生姜茶を愛飲中。

いよいよ寒くなってきましたね。
この間、三田のアウトレットに行ってきました。
で、その時に半額セールしてたので、思わず買ってしまいましたよ。
生姜茶とゆず茶。
どちらもジャムみたいです。
とろっとろのジャム仕様。

で、風邪になってもヤバいので毎朝お湯で薄めて飲んでます。

先日、週刊誌に牛乳や乳製品はがん患者に良くない、という記事が載っていて
相方が読め読めとうるさいの。
そんなこと、ずっと前から言われてたことだよ・・・。
でも、「それをね、大好きだったり食べたいと思ったりしたときに我慢することの方が良くないと思うの。
過剰に食べるのは、どれをとっても良くないと思うし、ダメだと決めつけてまるっきり食べないっていうのも
おかしいと思ってるの。ストレスをずっと感じながら我慢するのは良くないんだよ?」
相方に諭す私。(笑)

ストレス、という言葉に翻弄されてしまうけど、
実際、辛いことやストレスがあったりで眼瞼けいれんがひどくなったりすることも体験しているし
私のスタンスとしては、過剰に反応しすぎないことは大切なんじゃないかなぁっていうこと。
自分の身体を常に大切に出来るのは自分だけなので、自分で良いと思うことはどんどん取り入れていきたい。
がんになったけれど、そういうことを深く考えて人生観も深くなったような気がしてます。

さあて、来週は相方の入院があってまた忙しくなるけれど、頑張りまーす。