ただ今、ダイエット中。

すみません、すっかりサボっておりました。
元気です。

というか、相方の病気に伴い、かなりのサポートが必要になってきてまして、
はっきりいって、働きづめです。
まじです。(笑)

まぁ、病気はお互い様、ここんとこは助けなくてはならないと腹をくくり
頑張ってます。

ついでに、先日の主治医から命令で、ダイエットもかなり頑張ってます。
おやつをやめました。
お腹いっぱい感をあきらめました。腹７分目を目指して努力中です。
でもね、２キロは痩せました。
BMIも２０を切りました。
体脂肪は２５から２８を行ったり来たりですが、体年齢がかなり下がりました。
ただ今、１２歳ほど下ですの。おほほ。(笑)

これから、約二か月ぐらいが正念場です。
相方が無事に手術して安心して戻って来られるように、ここが頑張りどころ、と決めてます。