雨が降ってますわ・・・。

雪にならないんだから暖かいはずなのに、何故か寒気が走るＫｅｉｋｏです。
最近、私にはホットフラッシュは来ないけれど、クールフラッシュが来てるんじゃないかとちょっと疑ってます。
低温は病気の敵、生姜湯でも飲みながら体温を上げていきたいと思います。

それぐらいしか今は　ないかな～。
で、にゃんこでお茶を濁しておきます。（笑）

↓熟睡チー
最近、また太りました・・・。

↓のびのびチー
いつもゴロゴロしています・・・。


↓ぬくぬくあーにゃん
ストーブの上は特等席です。

最近ちょっと頑張っている懸賞サイトで、「モラタメ」っていうのがあるの。
今、ペットモニターを募集しています。わんことにゃんこ限定なんですけれど。
一ヶ月に１回、無料でいろいろもらえそうなので応募してみました。
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寒いですねぇ

昨日はすっかり雨模様でした。
お陰で寒いですよね。
今日はまだ少し暖かかったのに、明日はまた寒いらしい。

特になんにもないですが、バナナダイエットは諦め気味です。（笑）
バナナ好きなもんで（小学生の頃、バナナひと房を全部食べることが夢のひとつでした。働くようになったら絶対食べようと思ってました）
パクパク食べちゃってヤバいです。

で、mimosaちゃんに教えてもらった踏み台昇降をぼちぼち頑張ってます。
今のところ、全然効果はありません。ぼちぼちのせいだと思います。

というわけで、今日はこの辺で。

サクちゃん、ありがとうっ♪

ブログを始めるかどうか入院中に悩んだ末、やっぱり記録のために書こうか、と書き始めたのがこのブログ。
誰も読んでくれなくても、まずは自分の記録のために、とだけ思っていた二年前。

書き始めて数日後に、サクラさんからコメントが。
ええ！とちょっとドキドキしたのが昨日のことのようです。（笑）
それからのちは、お友達を増やしていくために自分もあちこちにコメントを入れるようになりました。

あの時、サクちゃんからのコメントがなかったら、そのままフェイドアウトしていたかもしれません。

思いがけず、昨年に詩乃ちゃんのお店でお会いでき、サクちゃんのイメージは可憐とインプットされました。
そんなサクちゃんから、先日、乳がんの本を贈って頂きましたの。

正直、私はほとんど乳がんの本を読んでいません。
唯一買ったがんの本も、「がんに負けない養生レシピ」という中医学のレシピ本で、ネットで調べたら充分、という貧乏性もたたってたから♪

今回、サクちゃんが送ってくださったのは、彼女の尊敬する小倉恒子先生の「乳がんが再発した人の明るい処方箋」という本。
ご自身も乳がんの再再発を経験されながら、仕事も趣味もとことん追及されている女医さんです。ご存知の方もきっと多いですよね。

サクちゃんは、小倉先生にサインをしてもらって送ってきてくれました。
本当にありがとうっ。
読ませていただいての感想は、やっぱ人間、何とか頑張れる強いものなんだなってこと。
上手にガンと折り合いをつけて、この治療は絶対自分に効くと信じて（そうすることで、副作用もあまり経験されなかったそう）、それから誰にもいずれ訪れるであろう最後のために今をしっかり生きるという心積もりを常にして日々を大切に生きる、ということでした。

私の中で、砦のように考えていた、再発のライン。
そこを越えたらまた大変、という思いがやっぱりあったのだけれど、
でも再再発されながら頑張っておられてガン友たちにエールを送られている小倉先生の言葉を読んでいると、万一のことがあってもきっと大丈夫、と思えちゃいました。
ならないに越したことはないけどね、でもこればかりは神のみぞ知る、だよね。
そのために、やっぱ毎日をしっかり生きていきたいなと思いました。

私はとうとうお会いできなかったけれど、先日亡くなられたつるりんこちゃんの分も。
つるりんこちゃん、天国でゆっくり過ごしてくださいね。
ご冥福をお祈りいたします。

月一診察日

今年初めての、診察に行ってきました。
電子カルテが導入されて、予約もややこしいことに。
今までは受付で時間管理もしてくれていたので、待ち時間なんて全然なかった。
でも、今回からは、予約票を提出した順になるらしく、一時間半待たされた～！有り得ねぇ～！（と、心で何回も叫んじゃったわ）

待ち時間は、うとうと寝ちゃったよ。

さて、今回は血液検査の結果を聞くことが第一目的。
「大丈夫だよ～、う～～～～ん、中性脂肪は多いけどねぇ、でも体質♪」
体質って、アンタ。（と、先生に心で突っ込む）

殆どの結果がグットなのですが、
中性脂肪はしっかり、Ｈマークが付いてます。
３５－１４９が正常値のところ、私は２５０・・・。（でも、半年前に計った時は２８０だったので、微妙に下がりつつある？）

以前、結果を教えてねとブログで言われていたので、ついでに書くと
ＨＤＬコレステロール（正常値４０－９６）は６４（前回は５９）、
ＬＤＬコレステロール（正常値６５－１３９）は７０、
総コレステロール（正常値１３０－２１９）は１７７（前回は１８１）だったので
先生は「バッチリだよ～、脳梗塞になることはないよ」ととても軽～く保障してれたわ。（笑）

で、三月中にメタボ検診に行かないといけないので、その時にこの結果を持って内科の先生に相談してみようと思いました。

さて、お正月を挟んで絶対丸くなっているに違いないと思っていた先生は、本人いわく「全然太ってない」。
「え～！おせちとかでお正月には絶対太ったでしょ～！？」と叫ぶ私を尻目に
「ボクね、炭水化物を全然食べてない。炭水化物ダイエットなの♪」とのたまう。

実は私はこのお正月、おせちのせいで太りました。１キロ太った。ううっ。
で、今日からバナナダイエットを始めてみました。
夜８時になったら、何も食べられません。ううっ。

先生はマジで炭水化物ダイエットをしているようなので（えらいなぁと初めて思ったわ）私も負けずに、しっかり体重を落とそうと誓いました。
先生に「私はバナナダイエット始めたの～」って言ったら「そんなことしなくてもいいのに～」って笑ってました。

で、お薬月（お薬を出してもらう月）が三月なので、もう２回月一で診察してもらって、その後ようやく月三診察になります～♪

あけおめ、ことよろ♪

明けましておめでとうございますぅ。

はい、働いております。
そこそこの忙しさ、まぁ目出度さも半分半分でございます。（笑）

にしても、今年の京都は寒うございます。
お陰で、ちょっと傷口が傷みます。
でも元気でございます。

みなさん、今年もどうぞよろしゅう♪