風邪予防

今日は鶴川子ども体操教室

場所を変更して公園で
遊びまわりました。





鬼ごっこしたり、色鬼したりと
みんなで走り回りました。


たくさん走って体力つけるのが
インフルエンザなどの風邪予防に1番！

写真よく見てください。
1人Tシャツハーフパンツの男の人が…
この人風邪ひかないですよ（笑）

気づく力を養う

今日は相模大野・町田体操教室



よく子ども達がボールの練習してると
「そうじゃない」
「こうでしょ」
と私よりママ達が必死に教えます。

でも私はあまり教えません。
なぜなら効率のいいやり方ばかり教えると
非効率なやり方から効率的なやり方への変化をさせる
「考える力」が発展しません。

非効率的な方法だと周りの生徒よりスピードが遅いです。
その時に初めて生徒は周りの生徒を見て学び
効率のいいやり方を考えます。

教えるだけが指導ではありません。
気付かせる事も指導です。

楽しい体操教室

今日は菊川体操教室

ゴリさんの体操教室は
みんなが楽しいと言ってくれます。

ゴリもこの笑顔



仕事中とは思えない顔（笑）

私も楽しいから生徒も楽しんでくれます。



そして生徒の1人のお母さんから嬉しいメールがありました。

メール一部抜粋

幼稚園の体操教室でドッチボールや縄跳びが出来なくて
幼稚園に行かなくなった時期がありました。
それで始めたゴリ先生の体操教室☆
体操教室もまたくじけてしまうかな、と心配していたのですが
毎週本当に楽しんでいます。
ゴリ先生の教室で楽しそうに頑張っている姿に私もびっくりしています。



嬉しいです！
1人の子どもの笑顔を取り戻せませました！
そしてこの生徒に私も笑顔にさせてもらってます。
そしてお母さんも笑顔になりました。
なので1人の生徒がゴリ体操教室を通して
幸せになったことでたくさんの人が
幸せになりました。

こんな生徒をたくさん増やしたいです。

つくし野アスレチック

今日は子ども体操教室のイベントで
つくし野アスレチックに行って来ました。



開園と同時に入場して
相変わらず閉園まで遊んでました。

子どもの体力はどこにそんなにあるんでしょうか？
小さな体でいっぱい動いていっぱい楽しんでました。

ゴリさんがいるからとりあえず挑戦する子ども達。
上で泣いて降りれない生徒もたくさん。

その度にゴリさん登って助けての繰り返し。
でも今日はパパも多く来てくださっていたので
パパのヘルプ本当助かりました。

そして普段は体操教室などでバタバタしてますが
今日はパパやママともたくさん話すことが出来ました。

最近また忙しくなってしまってなかなか話す機会もありませんが
こういう機会に参加してくださるパパやママとゆっくり話す機会ができるのも
イベントの醍醐味ですね。

どうして家ではやらないのに
ゴリさんとならやるんですか？

家では言うことを聞かないけど
ゴリさんの名前を出すとやります。

など不思議でたまらない事がたくさんあった様子。

そしてパパもアスレチックが出来たらまずゴリさんのところに報告に行って
楽しそうな子どもを見て
コツを学んでました。

そして相変わらず知らない子どもも
私の周りに集まり最後は鬼ごっこもしてました。

変な人って言われてしまいましたが
今日も全快で遊んで来ました！

型にはめない

体操教室で教えてる時に
あまり形を細かく教えたりしません。



ボールでドリブルもきっと体を起こしてとか
細かく教えるのが指導者だと思いますが
私が大切にしてるのは「工夫」

どうしたら早く出来るか、
どうしたら正確に投げられるかなど
スポーツで1番大切なのは工夫。

よく悪い癖がつくとか言いますが
癖がついても工夫出来る選手は
上手になります。

工夫出来ない選手はスランプになります。

スポーツバカなんていません。
スポーツは科学です。

全力で頑張ろう！

今日は鶴川体操教室



ママも一緒に体操頑張りました。

どうしても最近の子どもたちは
習い事が中心で親も習い事に行かせてる安心感が強くなってます。

やはり子どもたちはママも一緒に頑張ると
本当に嬉しそうに頑張ります。

私も時々指導者の顔が出て
子ども達に口での指導が出たりします。
もっともいけないことですね。

常に子ども目線。
そして子ども達が憧れるゴリさんでいるために。

常に120%全力で頑張ります！

ストレッチ

今日の午前中は60分ペアストレッチのお客様

体はかなりしっかりしていて普段からのトレーニングは
ご自分でされてます。
でもメンテナンスだけはなかなか1人で出来ないので
毎週ストレッチを60分依頼されます。

ストレッチって簡単なようで
本当に難しいですよね。



子ども達は楽々やっちゃうんですけどね。

夜も接骨院でパーソナルトレーニングの後に
ストレッチ指導。

間違えた方法でストレッチをしていたお客様。

椅子、壁、タオルなどを使った簡単で効果的なストレッチをご提案。
何よりストレッチは伸ばすのではなく
脱力であるにかなり興味を持たれていました。

脱力って力を抜く事でしょ？

「いいえ！違います！」

脱力とは…
皆さん脱力ストレッチにお越しください。

長い付き合い

菊川・錦糸町体操教室



ゴリさん唯一の都内での子ども体操教室。
いつもどうして菊川だけ離れた場所で体操教室しているんですか？
と聞かれます。

ある生徒が幼稚園の頃に私に
個人指導をお願いしてきたのがキッカケです。

その生徒ももう6年生。

何度も怒られ、何度も褒められきました。

そういう長い付き合いの指導がBon Body最大のポイントです。

なので長く一緒に働けるトレーナー探してます。
一緒に働いてくれる仲間を探してます。
よろしくお願いします。

スポーツマンシップ

今日は新百合ヶ丘体操教室。

最近入会した生徒が出来ないと
ママのところへ行ってしまいなかなか入ってこない。

普通の優しい先生は手を引いて一緒に入ろうと言ってあげると思います。

でもゴリさん意外に厳しい（笑）

なぜならゴリさんの指導は
出来たら褒めるではなく、
出来なくても頑張ったら全力で褒めてあげる。
だから子ども達はよく見てます。

私がやってない生徒に手を引いて一緒にやってあげると
今までやってた生徒がゴリさんと一緒にやりたくて
突然やらなくなる。

これが1番困ります。

だから頑張った生徒を全力で褒めてあげます。

もう長い生徒はそれをよく分かってるので
出来てなくても楽しんでくれます。
そして出来ない生徒を応援してくれます。
出来ない事が恥ずかしい事ではないのを
みんな理解してます。

今日もドッチボールが終わった後に



「勝った、負けたは大切だけど負けたチームを馬鹿にするのはダメだよ。」
「負けたチームも頑張ってたもん」

スポーツマンシップですね。

ハッピーライフ

金曜日は新百合ヶ丘体操教室。

ハロウィンで被ったサルが恐怖で
「サルが来るよ」
と言ったら普段走り回ってる生徒が集まってきました。

ハロウィンの思わぬ功績です（笑）

そして今日も体操教室は
楽しく遊んでます。



遊びながらのバランストレーニング。

終わってからはプール指導。

最近始めた生徒2人。
めちゃくちゃプール楽しいみたい。
送迎の車の中でも
毎回遠足気分で盛り上がってます。

今日のテーマは
「ゴリさんの髪の毛が全部抜けたら何秒で生えてくる？」

訳わからない話で盛り上がりながら
道中も楽しんでました。

あるスイミングクラブとかに通って
水泳を習ってる生徒によく聞く言葉。

「バタフライ出来たらプール辞めるの」
「泳げるようになったから辞めるの」

塾に通ってる子どもも同じ事を言います。

「受験終わったら塾やめるよ」

何のために泳げるようになるのでしょうか？
何のために勉強してるのでしょうか？

泳げるようになったら
そこから楽しい事がたくさん待ってます。

勉強も学校入るためではなく、
これからのために勉強してるはず。

ゴリプールの生徒に
「いつまでプールやる？」
って聞くと
「ん？辞めないし」
と言われます。

楽しいことに終わりはない。
そしてそんな人生の楽しみを与えられる
ゴリさんでいたいです。

プール習ってても辞めたいと言う生徒。
辞めない事が当たり前の生徒。

目指せハッピーライフ！