節電ムードが高まり、クーラーなどを全然使っていない人が
たくさんいらっしゃいます。
特に外で運動していると
クーラーを付けなくなる人が多いです。
ただ、汗は思っている以上に出ているので
いつも以上に水分補給は必要です。
喉が渇いたら遅いです。
寝ていて足がつる人は寝る前にコップ一杯の
スポーツドリンクを飲んでください。
今年は節電が拍車をかけて熱中症が
増加しています。
少し涼しい日が続いていますが、
急な暑さに対応するためにも
この涼しいあいだにしっかり対応していきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
たくさんいらっしゃいます。
特に外で運動していると
クーラーを付けなくなる人が多いです。
ただ、汗は思っている以上に出ているので
いつも以上に水分補給は必要です。
喉が渇いたら遅いです。
寝ていて足がつる人は寝る前にコップ一杯の
スポーツドリンクを飲んでください。
今年は節電が拍車をかけて熱中症が
増加しています。
少し涼しい日が続いていますが、
急な暑さに対応するためにも
この涼しいあいだにしっかり対応していきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆