よくONとOFFの切り替えが上手な人って
うらやましく思います。
私も仕事が続くのでONとOFFをはっきりさせないと
さすがに疲れてしまいます。
そんな時はこれをしたらON、
これをしたらOFFと明確なイベントを作ってしまいます。
私はお風呂に入るとOFFになります。
だからお風呂上がりに仕事をするのが好きではありません。
ONとOFFのイベントを決めたら
それを習慣にしてしまう事。
これがとても大切です。
自らがONとOFFを切り替えるのではなく
何かのきっかけでONとOFFを作ってしまう。
私の方法です!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Katsuya Noshi
HP:http://www.bonbody.com
Blog:http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
うらやましく思います。
私も仕事が続くのでONとOFFをはっきりさせないと
さすがに疲れてしまいます。
そんな時はこれをしたらON、
これをしたらOFFと明確なイベントを作ってしまいます。
私はお風呂に入るとOFFになります。
だからお風呂上がりに仕事をするのが好きではありません。
ONとOFFのイベントを決めたら
それを習慣にしてしまう事。
これがとても大切です。
自らがONとOFFを切り替えるのではなく
何かのきっかけでONとOFFを作ってしまう。
私の方法です!
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Katsuya Noshi
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