初秋の多摩川

今日は三か月ぶりのノルディックウォークでした。

7，8，9月と暑すぎて外での運動は危険…ということでノルディックウォークのプログラム参加は休んでいました。

やっと涼しくなったので行ってみました。

行先は多摩川水辺の楽校でした。

大好きなマルバルコウソウ↓、それぞれの好みですが、ヒガンバナの赤より、ナガミヒナゲシの朱色より好きな色です。

湧き水の池にはカエル。ここらの生活ではとてもカエルに巡り合うのは珍しいというか嬉しい！。

青いくるみも。