iPodでエクササイズ

iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!






1kgリバウンドしてしまいました。
東京で、今食べなければいつ食べるという意気込みで食べ歩きしちゃったからなぁ…。
巨大なナンがお皿に載ったインド料理から始まって、ケーキセット(何故かビールとおつまみ付き)、居酒屋、焼き鳥屋、房総の漁港の海鮮料理、アメ横屋台の鉄火丼、洋食屋さん、……駄目だ、今思い出しても涎が出てしまう…。

体重増加に青くなって一週間ぶりにジムに出かけました。
ランニングの足が上がらなくなっていて、15分でリタイアしてしまいました。
夏バテ知らずは結構な事だけど、ダイエットはまた出直しです。
------------------------------------------------------


今日はベッカム様の御尊顔を拝し、恐悦至極に存じましたぞよ
ヴェルディとの試合には負けたけど。
あの気温と湿気では、さすがのスーパースター軍団も実力を発揮出来なかったのだろうと勝手に思っています。

コメント ( 4 ) Trackback ( 0 )