こんな言葉を聞いたことがあるだろうか。
NHKの「ためしてガッテン」で紹介されていた。
脚の不快感が原因で、眠れなかったり、何度も目が覚めたり
といった状態になる とのことであった。
私の場合、20歳の頃から、極力眠らない、できるだけ起きて
いたい といった感情が強くあって、つまり、寝ている時間が
もったいないと感じていた。 実際2~4時間程度の睡眠で
過ごした期間も長くあったし、今でも寝てから4時間経つと
必ず目が覚める。
これはこれまでの習慣であると、ずっと思ってきた。であるから、
病気だなんて意識は全く持っていなかったし、眠れないことを
ストレスに感じたこともなかった。
ただ、いろんな人の症状を聞いていると、自分に当てはまる
部分が多くあり、もしかするとこれは「病気」なのか?と
思うに至った次第。
とは言っても、ちょっと疲れが抜けにくいなどの自覚症状は
あるものの、日常生活にこれといって支障があるわけでもなく、
診察を受けるかどうか迷っていたが、とりあえず専門医がいる
病院に電話をしてみた。 するとなんと予約が取れるのが
2ヶ月先とのこと。 テレビの効果なのか?
気が変わったらキャンセルすればいいので、とりあえず予約
することにした。
脚の不快感は確かにある。 ふくらはぎから下が、常にザワザワ
とした感じ。 弱い不快感なので、気のせいかと思っていたが、
もしかするとこれがその「むずむず」の状態なのかと、ふと思った。
幸い病院も近くであるので、思い切って受診してみるかな。
NHKの「ためしてガッテン」で紹介されていた。
脚の不快感が原因で、眠れなかったり、何度も目が覚めたり
といった状態になる とのことであった。
私の場合、20歳の頃から、極力眠らない、できるだけ起きて
いたい といった感情が強くあって、つまり、寝ている時間が
もったいないと感じていた。 実際2~4時間程度の睡眠で
過ごした期間も長くあったし、今でも寝てから4時間経つと
必ず目が覚める。
これはこれまでの習慣であると、ずっと思ってきた。であるから、
病気だなんて意識は全く持っていなかったし、眠れないことを
ストレスに感じたこともなかった。
ただ、いろんな人の症状を聞いていると、自分に当てはまる
部分が多くあり、もしかするとこれは「病気」なのか?と
思うに至った次第。
とは言っても、ちょっと疲れが抜けにくいなどの自覚症状は
あるものの、日常生活にこれといって支障があるわけでもなく、
診察を受けるかどうか迷っていたが、とりあえず専門医がいる
病院に電話をしてみた。 するとなんと予約が取れるのが
2ヶ月先とのこと。 テレビの効果なのか?
気が変わったらキャンセルすればいいので、とりあえず予約
することにした。
脚の不快感は確かにある。 ふくらはぎから下が、常にザワザワ
とした感じ。 弱い不快感なので、気のせいかと思っていたが、
もしかするとこれがその「むずむず」の状態なのかと、ふと思った。
幸い病院も近くであるので、思い切って受診してみるかな。