昨日5年ぶりに健康診断を受けて来ました。働いているときは毎年受診していましたが、専業主婦になるとついつい後回しになってしまいます。
検診結果は後ほど郵送されるとして、愕然としたのはウエスト周りが7㌢も大きくなっていたこと
体重計にはまぁ～時折「キャン」と言いながらも乗っていたので、それなりの覚悟はしていましたが、それにしてもウエストや腰周りが最近何だかきつくなったなぁと感じていたら・・・・・数値を示されると愕然とします。
年齢とともにそして膝の違和感で2ヶ月ほどすべての運動を封印していた間にも、ミシリミシリと忍び寄っていた脂肪・・・・
もう、決めた！！ 今日からダイエット！！
と言いつつも、伯母の好物の栗の渋皮煮を使ったムースを作りました。渋皮煮の塊では咀嚼できないかも知れないので、柔らかめのムースにしてみたら・・・・・美味しい！！
フゥ～、ダイエットはこれを食べてからかな？ いや伯母に沢山持っていこう。きっと喜んで食べてくれるはずだから。
昨日の夕食です。休肝日なので品数が少ないです。
「お酒の日でもこれからは一汁二菜方式で行くわよ！」と高らかに宣言しました。
旦那さんは「刺身と豆腐と焼き魚があれば充分だよ」と言ってます。
さてはて、ダイエットの内なる敵は”あれこれ作りたい、並べたい”という自分自身かも知れません。
さぁ～て、宣言したからには・・・・・・
検診結果は後ほど郵送されるとして、愕然としたのはウエスト周りが7㌢も大きくなっていたこと
体重計にはまぁ～時折「キャン」と言いながらも乗っていたので、それなりの覚悟はしていましたが、それにしてもウエストや腰周りが最近何だかきつくなったなぁと感じていたら・・・・・数値を示されると愕然とします。
年齢とともにそして膝の違和感で2ヶ月ほどすべての運動を封印していた間にも、ミシリミシリと忍び寄っていた脂肪・・・・
もう、決めた！！ 今日からダイエット！！
と言いつつも、伯母の好物の栗の渋皮煮を使ったムースを作りました。渋皮煮の塊では咀嚼できないかも知れないので、柔らかめのムースにしてみたら・・・・・美味しい！！
フゥ～、ダイエットはこれを食べてからかな？ いや伯母に沢山持っていこう。きっと喜んで食べてくれるはずだから。
昨日の夕食です。休肝日なので品数が少ないです。
「お酒の日でもこれからは一汁二菜方式で行くわよ！」と高らかに宣言しました。
旦那さんは「刺身と豆腐と焼き魚があれば充分だよ」と言ってます。
さてはて、ダイエットの内なる敵は”あれこれ作りたい、並べたい”という自分自身かも知れません。
さぁ～て、宣言したからには・・・・・・
＞狼少年のおばさんバージョン・・・
あら～、kebaさんも宣言されたことがおありなのですか？少し安心（笑）
甘いもの大好きなので、なかなか難しいと思うのですが、ここは一つ公に宣言して頑張ってみます。
検診結果が異常なしでよかったですね。
これでありがたいと思わなければならないのに、やはり気になりますよね～。
コメントいただいて早速私も自分で計り直してみました。プラス7㌢でビックリしましたが、自分で計るとプラス4㌢で少しホッ。
でも、プラスはプラス。ダイエット宣言して頑張ってみますね～
ほとんど狼少年のおばさんバージョン(苦笑)。
おかげで主人には「あ～、はいはい。わかったわかった。この瞬間そう思ってるってことはわかった」と、まったく相手にされなくなりました。
でも でも でも お腹周りは８６・５なんて
うそでしょう、みんな計り方がゆるいって言ってましたもの。
自分で計ると８０センチなのに。
でも、お腹が出てきたことは 否定できません。
ウエストは ６６もあります。
上半身は９号なのに 下半身は１１号。
伊東家の食卓方式の足の親指にゴムを引っ掛けるダイエットも限界のようです。