ゆっくりかえろう

散歩と料理

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シーフードミックスとチリビーンズ

2012-06-17 | ランチ

 冷凍シーフードミックスで作るお手軽チリビーンズ
 マメも業務用の袋物です


 でもなぜかこれがしみじみと美味しくてちょっと感動
 マメってボリュームがあってコクがあって美味しいです
 肉系を入れてないので 物足りないかなと心配しましたが
 満腹感があって充分美味しいです
 これはダイエットメニューによさそうです



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