消費カロリー３０００kcal超への道

こんばんは。今日は雨が降って気温が少し低かったですね。蒸し暑かったですが。
昨日ご紹介したように、ランチで外食したので、昨日はがんばってカロリーを消費しました。

まず、朝、熊谷の工業団地を徘徊し、いろいろな工場を見てきました。機会があったら紹介しますが、これで２５０００歩ほど稼ぎました。
そして、浜岡屋商店まで歩いて往復７０００歩、大福を買いに行きます。

そして、ランチの前に、太田市の冠稲荷神社まで自転車で参拝します。
時間がないので、いつもの上武大橋ではなく、新上武大橋を渡ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　この階段を担いで橋に上がります。（反対も同様）


そして、大田のバベルの塔を越えてしばらくいくと、



冠稲荷神社に到着します。

往復で３０キロほど、時間にして１時間半ほどで、往復しました。
サイクリングロードを使わず、平均速度２４キロ、ＭＡＸ３９キロは素人にしては上出来でしょう。
これで５６０キロカロリーほど消費です。

もちろん、黒んぼ食堂までは奥様と連れ立って歩いていきます。
ランチの後は、新町から高崎まで歩きます。

深谷駅から新町駅までは電車を利用します。


そしてＲ１７に出て、藤岡市で関越道を潜り、新柳瀬橋を越えて、高崎に戻ります。

新柳瀬橋の下には青いイガ栗がたわわに実っていました。

黄色い建物は、

第一屋製パンさんのベーカリーアウトレット。何度か利用したことがありますが、おいしいものが安く手に入ります。ロールケーキの切り落としが好きだったなあ・・・

そして、しばらく行くと、

おお！東京から１００キロ！この平成の一里塚、１キロごとに設置するのは無駄遣いだなあ、と思っていたのですが、歩き始めると、いい目安になりますね。ただ、プレートのみですが、１００ｍごとのはいらないんじゃないかと・・・

そして、高崎駅の東口を目指します。当日は高崎のお祭り。きっと西口は込んでいるでしょう。

ああ、やっと着いたあ！高崎駅東口です。改修中だったんですね。
予想通り、浴衣やはっぴ姿ので東口もあふれていました。

そして、電車で深谷駅に戻り、歩いて家に帰りました。

これで、
６４０００歩、２６４４キロカロリーの消費です。自転車とあわせて、３０００キロカロリーを越えました。
さすがに足が棒です・・
これだけ動けば大丈夫でしょう・・・