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こんな生活リズムになっていませんか?

こんな生活リズムになっていませんか?

 夜遅くまで起きている → 朝、なかなか起きられない → 朝ごはんが食べられない

     ↑              悪循環              ↓

 夜、眠くならない ← 元気に体を動かせない ← 頭がボーッとしていて、体もだるい    

 夏休み中に乱れてしまった生活リズムを、そのまま引きずっている人はいませんか?
 お休みの間は、ついつい夜更かしをしてしまったり、朝寝坊をしたりしがちです。でも学校が始まったら、毎朝決まった時間に起きて登校しなければなりません。上のような悪循環から早く抜け出して、規則正しい生活のリズムを取り戻してほしいと思います

 

 昨日配布した保健だよりに、こんなことが書かれています。
 保護者のみなさん、もう読んでいただけましたか?

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体育祭の練習が始まりました

 体育祭の練習が始まっています。
 城南中学校の体育祭は、どこの学校の体育祭にも負けないほど素晴らしいもので、クラスが一丸となって皆が全力で競技する姿は見ていて惚れ惚れするほどです。
 今年もその体育祭に向けて着々と準備が進んでおり、一学期のうちから生徒会を中心に実行委員会が重ねられ詳細が決まってきています。今年のスローガンは「ONE FOR ALL ALL FOR ONE」となっています。「一人はみんなのために、みんなは一人のために」頑張ろうとの願いがこもった素晴らしいものだと思います。今年の体育祭も素晴らしいものになることを期待しています。

 これからその練習や準備もどんどん熱気を帯びてきて、毎日体操服が必要になってきます。保護者のみなさん、洗濯するのも大変だとは思いますがよろしくお願いします。
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夏休み課題テスト

 生徒のみなさん、夏休みの宿題はもう全部提出しましたか? この夏休みにはどの学年も各教科から宿題が出されていましたが、もしかしたら中にはまだ未提出のものがある人いるのではないでしょうか?わからないところは仕方がないけれど、自分で出来るところは全部やって、きちんと提出して下さいね。 
 本日、1年生は3教科の課題テストに取り組み、残り2教科のテストを明日行います。月曜日には2年生も5教科の課題テストを行いますし、3年生は大事な大事な9月到達度テストが実施される予定です。いずれも夏休みの頑張り具合が試されます。
 保護者のみなさん、ご家庭でも「ちゃんと宿題出したか?」ともう一度確認してやって下さい。そして、もう一度復習してからテストに臨むようにお声かけをお願いします。
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2学期スタート

 北京オリンピックに興奮した夏休みも終わり、城南中学校では今日から2学期がスタートしました。

 夏休み中はお休みさせていただいたこのブログも今日から再開です。
 2学期もどうかよろしくお願いいたします。
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