酷使無双

今日は起きた時から左肩・左腕・左小指が自分の物とは思えない程に重たく違和感に溢れた状態。
何をしても左手は痛みが走る、これはいったいどうしてしまったのか？

ここ３・４日ばかり調子が悪くて困ってはいたのです。
演奏に差し支えそうな事もたびたび、左手が思うようにならない。
昨日の本番はファイテンのチタングッズを総動員して何とかしのぎました。
ゲネプロまでの不調が嘘のように本番は楽になりました。
調子に乗っていつもより多めにビブラートをかけたりして。
しかし楽になったとは言え不調の原因が無くなったわけではありません。

夜になって整体に行き治療してもらいましたが、とにかく左腕は酷使がたたっての筋肉疲労。
疲労物質が抜けないうちに次の仕事でまた酷使、それの繰り返しでこうなったと。

休ませるか、疲労物質の溜まらない体質にするかのどちらかですね。
この前の健康診断の事もありますのでいよいよ重い腰を上げて、文字通り重い腰なのですが。
そろそろ運動などに励もうかと思っております。
どうにかしないと本当に体が保ちません。

さて明日からは定期の練習です。
マーラーの５番と死と変容というこれまたヘヴィー級の演奏会。
頑張らなきゃ。