おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒュ.ーマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（12月20日）のことで２つのことを書きます。
１．午前中にアドラー心理学式ダイエットにこの半年間挑戦していた４人の方とZoomミーテイングを行いました。
岩井俊憲 土山みゆきさん
浅野響葉さん 山田和子さん
番澤清美さん
それぞれの方が確実なダイエットの成果を発揮していたことが確認できました。
組織的な取り組みをされた方もいます。
ダイエットの後のドレス姿を見せてくれた方もいます。
ファスティングを含めてさまざまなダイエット法を試みても効果がなかったのに、北折 一さん（NHK【ためしてガッテン】の初代ディレクター）の「計るだけダイエット」のお陰で減量に成功し維持ができている人もいました。
全員で一致していたのはリバウンドのないダイエットだったところのようです。
ダイエットにともなう「べき」や罪悪感、他者との比較とは縁遠く、グループで半年間勇気づけし合いながら支え合い、時に「不完全である勇気」を発揮したことがよかったようです。
明日の晩も別のグループとの間でZoomミーテイングを開きますが、私としてはアドラー心理学のグループ展開の１つのモデルの効果が確認できたことがうれしいです。
なお、アドラー心理学式ダイエットにご関心のある方は次のYouTubeアドラー心理学をご覧ください。
【アドラー心理学式ダイエット】目標からスタートするダイエットが失敗する訳
https://www.youtube.com/watch?v=Hz56uDa9r9A&t=23s
北折 一さん『最新版・死なないぞダイエット』（KADOKAWA、税込み1,320円）を併せて読みながら展開することをお勧めします。
２．夜は21：00から配信の You Tube「アドラー心理学専門チャンネル／ヒューマン・ギルド」の「お金持ちになるのを阻む成功恐怖症」（岩井俊憲担当）を視聴しました。
https://www.youtube.com/watch?v=ZHz_ctQUD8Y
お金を得たいのにそれを阻む心理として「成功恐怖症」を切り口に解説しました。
摘要欄には次のことを入れています。
面白いですよ。
お目通しください。
◇多彩なコンテンツを発信している生活総合情報サイトAll About（オールアバウト）でその道のプロ（専門家）として岩井俊憲が日常生活をより豊かに快適にするノウハウを惜しみなく提供。
全文はマネーtips！「お金持ちになるための365日アドラー心理学から分析する成功＆お金持ちになる法則 」で検索することができます。
https://allabout.co.jp/gm/gl/29786/
第1回目 アドラー心理学から分析する！お金持ちになる法則 （更新日：2018年05月25日）
https://allabout.co.jp/gm/gc/474915/
第2回目 アドラー心理学から考える！お金持ちになれる人の自信（更新日：2018年06月03日）
https://allabout.co.jp/gm/gc/474922/
第3回目 アドラー心理学の「自己受容」でお金持ち体質に（更新日：2018年06月08日）
https://allabout.co.jp/gm/gc/474923/
第4回目 アドラー心理学でお金持ち体質！行動を変えて成功者に（更新日：2018年06月13日）
https://allabout.co.jp/gm/gc/474924/
第5回目 アドラー心理学から考える本当の豊かさを手にする方法（更新日：2018年06月20日）
https://allabout.co.jp/gm/gc/474926/
＜お目休めコーナー＞ 12月の花（18）
