中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

年末に思う事

2014-12-31 11:01:17 | 日常の事

 年末年始、やることはやまずみなのに普段出来ないネットサーフィン

ちょっとはまってしまいました。

 

 幸せになる為に捨てるべき14の事の中から2番目まで

幸せな人生の為に何を得るかも大切ですが、何を捨てるかも大切です。

1)常に正しくあろうと思う意思を捨てる

間違いに抵抗を感じる人は多いです。

このような人は、恋人と別れてでも、どんなにストレスや痛みを感じても、正しいことを選ぼうとします。

でも本当はそんなことをする価値はありません。

 誰が正しくて誰が間違っているかを考え始めてしまったら、自分にこう問いましょう。

 「正しくあるべきだろうか?それとも優しくあるべきだろうか?」

2)周囲をコントロールしようという意思を捨てる

周囲の全てのこと(状況、出来事、人々など)をコントロールしようという意思を捨てましょう。

愛する人でも、同僚でも、道を歩いている他人でも、そのままにしておいてあげましょう。

全ての人、物をそのままにしておくと、あなた自身がとても気楽になるはずです。

中野の猫

 

カードの整理をしていたら、気になるカードが目に留まりました。

 その人のあるがままを、そして自分のありのままを大事にしたいと思いました。

種が芽をだし、花が咲き、その時が訪れるのを楽しみに・・・・

来年は、もっともっとスタジオを訪れる方々の思いに耳を傾けていきます。

今年一年の出会いに感謝します。

 

【年末年始の休業】
2014年12月30日(火)~2015年1月3日(土)
※1月4日(日)より通常営業

30日~3日までにご予約いただいた方は、無料で体験ができますのでHPよりご予約お待ちしています

 

                                 

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年末年始

2014-12-29 22:07:40 | お知らせ

いよいよ年末ですね。
「あっという間の1年だった」と感じている人も多いのではないでしょうか。

 

「年齢を重ねるほど、1年が短く感じられる」といいますが、年末の時期は、それを最も実感しますよね。

実はこの気持ちは、現代人だけが感じるものではなく、昔から多くの人に共有されていたようです。

フランスの哲学者が19世紀に提唱した「ジャネーの法則」というのがあります。

それによると、人間が感じる時間の長さは年齢と反比例するそうです。

たとえば、10歳の人にとって1年はそれまでの人生の10分の1ですが、50歳の人にとって1年は50分の1に過ぎません。

だから、50歳の人にとって1年は短くて当たり前、というわけです。

1年がだんだん短くなるというは、一見寂しい話ですが、前向きにとらえることもできます。

私の場合、「時間が短く感じられるほど、目標に早く到達できるから嬉しい!」と思うようにしています。

時間のスピードに負けない機動力とパワーで、2015年も頑張ってまいります。

どうぞよろしくお願いいたします!

【年末年始の休業】
2014年12月30日(火)~2015年1月3日(土)
※1月4日(日)より通常営業

30日~3日までにご予約いただいた方は、無料で体験ができますのでHPよりご予約お待ちしています

 

                                 

スタジオ体験は、毎日しています。お待ちしています

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ラジオ番組に紹介されましたぁ~

2014-12-27 15:13:42 | お知らせ

 今年になって、色々なマスメディアで紹介されるようになりました。

今回は12月26日に、東京ではAM局並の知名度と売上高を誇るFMラジオ局 『J-WAVE』で
イルチブレインヨガとブレイン体操が紹介されました。


J-WAVEは、1980年台に「J- POP」という言葉を作り出した、FM局の草分け的存在です。
今回の放送では、J-WAVE側がホームページの中にわざわざ別のページを作って、
イルチブレインヨガのロゴや簡単なブレイン体操、さらに問い合わせ先まで入れて
案内してくださいました。 ^^

放送にゲストでご参加された品川先生は、ヨガとイルチブレインヨガの違いを一般向けに
分かりやすく解説し、音声だけで簡単なブレイン体操もできるように説明されています。



放送局:J-WAVE 
番組名:PARADISO
コーナー名:TSUBAKI NATUAL TIPS
放送日:12月26日13:40から10分程度

番組放送日時:12月26日 13:40~13:50
番組タイトル、コーナー名:Paradiso TSUBAKI NATURAL TIPS
ホームページURL:http://www.j-wave.co.jp/original/paradiso/natural/index.html
ON AIR☆LINE UPページの中にある13:40からの欄:年末年始はリラックスモードでリフレッシュ?
脳を休める?ブレインヨガとは?

 是非、ご覧になってください。

 

                                 

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皿まわしエクササイズのサイトがオープンしました

2014-12-26 18:59:54 | お知らせ

今、日本全国で続々とマスコミに取り上げられている皿回し

とうとう、専門サイトがオープンしました。

是非、ご覧ください。

 


サイト名 : 皿まわしエクササイズ
URL   : http://saramawasi.com

 

 

                                 

スタジオ体験は、毎日しています。お待ちしています

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クリスマスキャンペーン

2014-12-24 15:38:13 | お知らせ

メリークリスマス♪

今日はどんな1日でしょうか?

お家で過ごす方、ホテルのディナー、相変わらずの残業でしょうか?

中野スタジオでは、年末までクリスマスイベントとして、ふかふかのバスタオルを入会者全員にプレゼントしています。

ふかふかの真っ白なタオル♪

温かいお風呂にはいって、ふかふかの真っ白なタオル・・・・・幸せ~~

 

 

                                 

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