中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオからのお知らせ

キャンペーン情報

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

イベントのお知らせ

2023-09-28 17:27:01 | お知らせ

こんにちわ。週末のイベントのお知らせです。

自分だと思っている自分は本当のあなたですか?

オーラ診断では、

専門の機械で、あなたの特性や、気質など診断できます。

だれにでもオーラはあります。スターや限られたひとだけにオーラがあるわけではありません。

目に見えるデータで丁寧にご説明させていただきます。

 

また、健康のもと、元気の元は、腸に関係しているのは、随分世の中に浸透してきていますね。

15分という短い時間ですが、ポイントポイントをチェックしながら、腸をほぐしていきます。

とってもリラックスできると思います。

他にもメニューを用意しています。お楽しみに♪

 

是非、お立ち寄りください。お待ちしています。

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

お電話お待ちしています

 

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幸せが集まる方法

2023-09-15 18:53:16 | ilchiブレインヨガトレーニング
こんにちわ。
一指李承憲FBにとてもいい投稿がありましたので、ここに紹介させていただきます。
 
人にはそれぞれ
体から発するエネルギーがあります。
「福がある」「運がいい」と言うときは
全身に活気があり
エネルギーの流れがスムーズです。
顔色が明るく、活気があるときは
何をするにもスムーズに進み
成果が出ます。
顔にはいつも笑みを浮かべ
足取りはいつも軽やかに
言葉はいつも美しく、前向きに
話すといいでしょう。
それが生活習慣になった人の体には
明るく澄んだ強い磁場が形成され
周囲の雰囲気まで健康的に
変えてしまう力が生まれます。
その人の周りには絶えず人が集まり
お金が集まり、楽しみが集まり
幸せが集まります。
今日も明るいエネルギーで
幸せを創造されることを願っています。
 
いかがでしたか?
ひとつでも、心がけて今日、一日過ごしてみませんか?
良い一日を
 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

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体と心の中心【丹田】を鍛える方法

2023-09-05 10:04:16 | ilchiブレインヨガトレーニング


お天気が不安定ですね。

安定した気持ちを保つには、お腹の力が必要です。筋力とは違う、エネルギーの力です。

スタジオでは、毎クラス前に300回から500回を叩いてウォーイングアップします。

朝の活力になり、眠気も取れますよ。

日中、しっかりした時もお勧めです。

 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

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目標を選択して進む力ができた

2023-09-04 15:30:18 | ilchiブレインヨガトレーニング

こんにちわ。9月になりました。

まだまだ暑いですが、空が少し高く感じられます。

今日は、トレーニングを始めた方の、うれしい変化のお話をお届けします。

トレーニングをはじめるきっかけは、人それぞれ、求める効果も様々ですが、楽しく継続していくうちに変化が訪れます。どうぞ、そんな体験をしてみませんか?






次回はこの動画で、お話している基本トレーニングの丹田たたきをお伝えしたいと思います。

 

中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。

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