中野でヨガをするならILCHIブレインヨガ♪ ♪♪        03-3389-6106

誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオからのお知らせ

キャンペーン情報

キャンペーン情報

>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






スタジオでお待ちしてます。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

今年最後のキャンペーン🎶

2019-12-28 20:49:12 | お知らせ

2019年、一年ありがとございました。

スタジオの前を人々が忙しなく通り過ぎます。とても寒い一日でした。

今年最後のキャンペーンを行っています。

エネルギー状態が一目でわかるオーラ診断をしています。

エネルギーがチェンジできるブレイン体操も体験でき、特別料金になっています。

午前中から夕方までいつでも対応できます。

お待ちしています。

 

通常クラス体験3000円、オーラ診断3000円がセットで500円です。

二日間限りです。

ブログを見た方、ラッキーです

お待ちしています

お電話お待ちしております。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井1-11-8 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分

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イルチブレインヨガ【おすすめ運動】集中力と美脚をGET!ツルのポーズ

2019-12-25 00:00:54 | ilchiブレインヨガトレーニング

心が忙しい年末になり、気持ちが落ち着くことがなかなかできない毎日では、ないでしょうか?

短い時間ですが、トライしてみませんか?

集中力と美脚をGET!ツルのポーズ

 

心が落ち着くといい考えも浮かび、物事が思うように進むことがあります

 

是非、お試しください。スタジオではブレイン体操、ブレイン瞑想をとおして、体と心の健康をお伝えしています。

 

お電話お待ちしております。

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今年の冬至は22日の日曜日です🎶

2019-12-18 17:20:51 | お知らせ

冬至とは太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくるという前向きな意味合いを含んだ言葉なのです。

冬至を境に運も上昇するとされているので、かぼちゃを食べて栄養を付け、身体を温める柚子湯に入り無病息災を願いながら寒い

冬を乗りきるということも、昔から伝えられています。

また、意識での解釈は、ネガティブな思考、感情が明るい方向へ行くときのジャンプの一瞬前。

明るい方へ行く手前ととらえ、すっきりさっぱり浄化しましょう♪

あなたは、どんな一日を準備しますか

 

2020年の春に向けて、一歩をスタートする一日にしませんか?

 

 

 

 スタジオでは、体の大掃除、ブレイン体操とブレイン瞑想でデトックスしませんか?

 

お電話お待ちしております。

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[イルチブレインヨガ] 腸の健康に役立つブレイン体操

2019-12-11 18:00:09 | ilchiブレインヨガトレーニング

寒くなりましたね。

温かい食べ物、飲み物が恋しいですね。体を温めるには、こんな体操はいかがでしょうか?

 

 腸の健康に役立つブレイン体操

 

お電話お待ちしております。

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感謝の習慣・・・・希望の手紙

2019-12-04 18:24:32 | 希望の手紙

12月に入り、街はすっかりクリスマスムードですね。

2019年はどんな年だったでしょうか、、、健康な一年に感謝いたします。

 

感謝は、誰でも学び 訓練できる心の技術です。

ささいなことでも感謝できることを 探して表現するのが大事です。

 まったく感謝することがないと思えたら 人間に生まれたことに感謝し 今も息をして 心臓が動いていることに感謝しましょう。

感謝の経験と理解が深まっていくと どんな状況でもただ感謝あるのみ あえて感謝することを探そうとしなくても 人生のすべての

瞬間が 感謝に満ちていきます。

 

一指 李承憲(イ・スンホン)

 

お電話お待ちしております。

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