スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
４月の終わりは雨ですね 
昨日もお知らせしましたが、まだ間に合います 
ゴールデンウィーク前、是非体感ください 
■キャンペーンの内容
1) 体験費：3,000円→1,000円
さらに体験当日に入会すると体験費全額キャッシュバック
2) 入会金：8,000円→0円
3) 月会費：16,200円→9,980円
（価格は税込です）
期間中のご入会で
無料ヒーリングクーポン３枚（肩、腸、背中）をご入会のスタジオでプレゼントいたします！
ご連絡お待ちしています 
こんにちは、中野スタジオです 
今日みどりの日、いかがおすごしですか？
気が付けば５月が迫っています
４月末のリフレッシュキャンペーンお見逃しなく
入会金が無料
１か月フリーパスが９９８０円
ブレインヨガのプログラムでエネルギーチャージして、
心わくわく、体いきいき、頭すっきり
スタジオでお会いしましょう 
ストレス解消に桂花
会社や学校、家庭生活、現代に生きる人間は、さまざまなところでストレスを抱えています。
今日はストレスを完全には取り去ることは無理ですが、ストレスによる諸症状を和らげてくれる薬膳をご紹介していきます。
みなさんは、どんな時にこのような思いを抱きますか？
「気分がいい」「ほっとする」「心地良い」
すべての方ではありませんが、「香り」に癒やされるというのは多くの人が感じることではないかと思います。
アロマテラピーなど、香りで治療を行ったり、気分を変えたりできるものとして、様々なところで使われています。
漢方でも、香りは重要な要素として考えています。
例えば、ジャスミン茶。お茶の味も楽しみながら、香りもふわっと身体に取り込むことで、気持ちを落ち着かせたり、気分を上向きにしてくれる、「気」の部分に作用してくれます。
イライラしたりするときには、気血水弁証でいう「気滞」という、身体に気の滞りが存在し続けることで、それが嫌な気として身体に蓄積し、モヤモヤと何かが積り、晴れない気分になります。
そんなときは、香りでモヤモヤを押し流すことも効果があるのです。
これはキンモクセイ。
小さい黄色い花を乾燥させたものが「桂花（けいか」と言われ、お茶素材として使われます。
桂花には、「理気」というきの流れを良くするはたらきがあるので、味と一緒に十分香りも楽しんでみてください。
緑茶に適量入れても、だるさを取るお茶になります。
ぜひお試し下さいね！
先日お話しました、私の大好物オムレツ！！！
今日は、スタジオの１階の洋食屋さんのオムレツを紹介いたします。
中のライスが選べるようになっています
●チキンライス
●エビピラフ
●ドライカレー
さて私は何を選ぶでしょうか？もちろん！！チキンライスです。
スタジオの階段を下りれば、もうドアです。
赤いフードが目立ちます。
レトロな感じで、TVドラマの取材もあります。
その時はいつも、２階のヨガスタジオもチラッとでも映らないかなぁ・・・と思っています。
ｋ
美味しいものを食べて、今日も元気な一日を～～～
| 返還のとき |
| 生まれてくれば いつかは死ぬのであり、 出会いがあれば 必ず別れがあるということを 知らない人はいません。 それでも返さなければならないものに 執着してしまいます。 頭で分かっていることを 行動に移すのは本当に難しいのです。 歳を取るにつれ 借りている体を返す準備をする必要があります。 自分の人生を振り返り 死について考えてみるのです。 死とは、暗い、寂しい、怖いものではないということ。 魂の誕生として迎える姿勢を学ぶのです。 古い家を去り 新しい家へと引っ越すようなものです。 |
こんにちは、中野スタジオです 
４月は新生活スタートされた方、たくさんいらっしゃったことでしょう。
今どんな感じでお過ごしですか 
つらいことや、うまくいかないことがあっても、
こんな意識でいられたら、とても楽になります 
一指 李承憲 希望の手紙より
スタジオでお会いしましょう
