スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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卵で脳に栄養を！！
私の卵好きを知って、卵焼きの差し入れがありました。
あまりに美しいこのお姿！！
なんとも幸せです。
脳に栄養もいきましたが、心に真心の栄養がいきわたりました。
御馳走までした。
スタジオ体験は、毎日しています。お待ちしています
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私はオムレツが大好きです。（前にも何度もオムレツ記事をアップしていますね。 今日は中野区、新井薬師近くのお洒落なお店のオムレツです。
そして、卵の栄養を調べたところ、脳にとってもいいんですね。
こんな記事を発見！！！ www.jpa.or.jp/chishiki/ 日本養鶏協会からの転写です たまごには、脳の神経伝達物質の材料になるアミノ酸やレシチン、それらの働きをサポートする ビタミンＢ群がたっぷり含まれています。
脳力リフレッシュ効果が期待できます。 |
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卵を食べて、適度な運動をすればもう効果抜群ですね。 脳力リフレッシュにスタジオのレッスンもお勧めします～～～
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スタジオ体験は、毎日しています。お待ちしています
とうとう話題の星乃珈琲店が阿佐ヶ谷に進出しました。
全く知らずに何カ月も過ぎましたが、美容院でのおしゃべりで知りました。
なにしろ、パンケーキが話題だということでした。
友達を誘って行くことになりましたが、二人は悩みました。
美味しいものも食べて、パンケーキも絶対に食べたい・・・・と。
それぞれが、好きなものを注文し、パンケーキをＷを注文し一枚ずつ分けました。
これって、脳が柔軟ですよ！！
卵好きの私は、まずはオムドリアです。！！！
海老とモッツァレラチーズのトマトクリームオムライスドリア
パンケーキのＷを注文♪
一枚ずつわけて、満喫しました。
お店は、昔の喫茶店という感じです。都内にしては広々としたスペースでした。
一人でも、入りやすい感じです。
フアフアのパンケーキで、幸せになれました。
明日から、またいい一週間がはじまりますね。
今日はタイ料理のお店で楽しいひと時を過ごしました。
さっそく、タイのオムレツはどんなものか注文をしました。
カイジャオムーサップ
オムライスではないですが卵好きの私は卵料理はチェックします。
タイ風焼きそばパッタイ 
タイ料理は必ずこれを頼むという友人
そして、汁物のものも欠かせません！！！！
目で楽しみ、香りで楽しみ、味も抜群、お腹を満足させ、今日はゆっくりと睡眠をとり、
フィジカルボディに栄養と休息を与える週末になりました。
スタジオでお待ちしています
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
今日も美味しいオムライスです。
これが、昔ながらのオムライスですよねぇ～～～
たぶん、子供の頃に食べたオムライスに近いと思います。泣けてきますね・・・
まぁ、その頃はお洒落なプチトマトはありませんでした。
明日３日から６日までのGWですね。
皆さんはどんなGWの計画でしょうか？
連休明け、スタジオでお会いしましょう♪
