スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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こんばんわ。一年が終わろうとしています。
よい年をお迎えください。
今年一年、ありがとうございました。
お正月に読む"お勧めの一冊"・・・・人生120年の選択より
希望を選択すると、脳は肯定的なホルモンを分泌し、期待感で胸をときめかせ、喜びに満たされます。
希望がない脳はガソリンの切れたガソリンスタンドのようなものです。
いくらよい食べ物を食べ熱心に運動しクロスワードをたくさん解いても、希望がない脳は無気力になります。
脳は夢を食べて生きます。
２０２１年、皆様にとって希望の年になりますように。
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
お電話お待ちしています
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分
誰にとっても、健康は一大関心事です。体の健康の為に、誰もが体に良いものを食べるように気を使います。
では、脳の健康にとってはどのくらい意識があるのでしょうか？
お正月に読む"お勧めの書籍"・・・人生120年の選択・・・より
情報は脳の糧食です。
健康のために食べ物に気を使うように、脳の健康のためにも脳の食べ物である情報に気を使う必要があります。
食べ物がよくないとお腹を壊します。
同じように、私たちに夢や希望を与える情報もあれば、挫折や怒りや悲しみをもたらす情報もあります。
よい情報がよい脳をつくるのです。
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今年も残り僅かになりました。
２０２０年、どんな１年だったでしょうか？
同じ現実を過ごしても、受け止め方で、それぞれ違う世界に住んでいるようです。
今日のメッセージをお送り致します。
幸運体質になろうと決めたら、どんなに大変な状況でも絶望に身を任せてはいけません。
いつも笑って明るい言葉遣いを習慣づけましょう。
余計な言葉は体のエネルギーを枯渇させ、人格を落としますが、心のこもった愛の言葉は大きな慰めとパワーを与え、立派な人格を築く礎となります。
＠ILCHIjpより
中野スタジオは、３０日まで営業しています。
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メリークリスマス
今年は、クリスマスもなんとなく、過ぎていくような静かな感じがします。
皆様のまわりは、どうでしょうか？
寒むくなると体が硬く、肩も凝りやすくなりますね。今日のお勧めは上体ほぐしです。
いかがでしたたか？
よい年末をお過ごしください。
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寒い日が続きますね。
2020年も、なんだかあっという間に12月です。
今年をよく終わらせ、よい年が迎えられるように自分によい夢と希望を与えてあげましょう。
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