スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
桜のつぼみが、少しずつ膨らみ始めました。
待ち遠しいですね。
中野スタジオでは、その場でオーラを撮影しリーディングするイベントを開催しています
本日、金曜日・・１４時から１６時
明日の土曜日は、第１部１１時から１３時
第２部１４時から１６時
撮影、リーディング無料です。
携帯画像で持ち帰りたい方は５００円
スタジオ前で、行っています。
お気軽にお立ち寄りください
毎日体験受付中
もうすぐ春ですね。
冬から春にかけての時期は、
寒いときと暖かいときの気温の差が激しくなります。
これによって、自律神経も乱れ、気分的に不安定になりがち。...
風も強くなり、花粉がたくさん飛び散るため、
イライラがMAXになることも！
東洋医学では、私たちの体は春になって気温が暖かくなると、
「陽の気」が活発になり、気力が充実するとされます。
その一方で、五臓のうちの「肝」が活発に働きすぎて、
思考力や判断力が低下することもあると言われます。
こうした心身の変化に上手に対処するには、
脳をしっかりとケアすることが大切。
現代の科学や医学では、脳を活性化すれば、
体と心を整えることにつながることが分かっています。
イルチブレインヨガでは自分の体に意識を集中させて
脳活性をうながすブレイン体操などを行っています。
冬の間にカチカチにかたまってしまった体をほぐし、
全身のバランスを整えていきましょう。
ニュージランドの夕陽
□■□ イルチブレインヨガの「春の健康生活応援キャンペーン」 □■□
期間：2015年3月1日～31日
特典：（１）入会金：4,000円（通常8,000円）
（２）入会初月の月会費（フリーコース）：10,000円（通常 16,200円）
※ここに記載された料金はいずれも税込です。
http://changeyourenergy.jp/column/ori-medic/column05/からの抜粋
前回でも少しお話しましたが、お彼岸についてお伝えしますね。
『彼岸』とは、仏教用語でサンスクリット語に由来していて、悟りの世界のこと。ちなみに迷いや煩悩に満ちたこの世を『此岸(しがん)』といいます。
彼岸は西、此岸は東にあるとされており、太陽が真東から昇り真西に沈む春分と秋分は、西方の極楽浄土に通じやすくなるとされ、太陽を礼拝したのが彼岸の始まりだそうです。
後に、その浄土、つまり悟りの世界に渡るために、春分と秋分を中日とした前後3日間、その一週間で6つの修行をして、善事を行い、中日に先祖を供養する期間になりました。
その６つの修行が六波羅蜜といいます。
１．布施 分け与えること
２．持戒 戒律を守ること
３．忍辱 耐え忍ぶこと
４．精進 努力すること
５．禅定 特定の対象に心を集中して、散乱する心を安定させること
６．智慧 真実を見抜く力を働かせること
ちなみに、波羅蜜とはサンスクリット語で、「究極最高であること」「完成した状態」のこで、そのため「彼岸(悟り)に至った」と解釈されています。
また、「彼岸」は「日願」とも通じ、太陽礼拝をし、春分には豊作を願い、秋分には収穫に感謝する自然信仰とも結びつき、広く民衆に定着したとも言われているようです。
お彼岸はお墓参りの先祖供養をし、牡丹餅を食べる時くらいの認識しかなかったので、修行の期間だったと初めて知ったときは、改めて、古来より人々は悟りを求めて修行してきたんだなあと思いました。
今年のお彼岸は、少し心を正して修行して、お迎えしてみてはいかがでしょうか。
毎日体験受付中
エネルギーを変えると人生が変わる
（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）
世界のすべては、エネルギーでできています。
道端に咲いた一輪の小さな花から
肉眼では見ることのできない遠い銀河系の星に至るまで。
もちろん、あなたと私、すべての人が
エネルギーで成り立っています。
私たちが追求する人生の変化は
時に、とても小さなことから始まります。
小さな磁石を手に持ち、5分間の瞑想を行う・・・。
この5分の時間は
自分自身に静かに集中する時間です。
このような集中によってエネルギーが変わり
エネルギーが変わると体と心が変わり
体と心の変化はあなたの暮らし全般へと広がっていきます。
そして、最終的にはあなたの人生を変えます。
イルチブレインヨガ中野スタジオのトレーニングは、体と心のエネルギーワークです。
毎日体験受付中
今日は3月14日、ホワイトデーですね。
今年は、なんだか1月も2月もあっという間でバレンタインデーを覚えていません。
私はその日、何をしていたかしら？って感じです。
なので、ホワイトデーは他人事でした。・・・・が
本日、二人の方からホワイトデーのプレゼントがあり、余りのサプライズに写真をアップします♪
宝石のようなお菓子マカロン
幸せ・・・
紅茶の隣のホワイトチョコレートは、どこかでみたマークと思い調べたら自由ヶ丘ＦＥＶＥのチョコでした。
以前に自由ヶ丘に遊びに行ったときに気になるお店があり、購入した記憶がありました。
その時のお菓子です。
美味しいいお菓子は幸せな気分
そして、贈ってくださった気持ちまで感じ、心がほんわか温かいです
素敵な一日になりました。
皆様は今日はどんな一日でしたか？
good nighit
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