スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
こんにちわ。
１２月になって寒い日が続きますね。
そのうえ、忙しく、体調を崩しがちになりますね。
腸の健康が元気の源ですね。
そして、美しさ、特に肌に影響があるのが腸ですね。
美腸トレーニングで健康生活始めませんか？というキャッチフレーズで、健康フェスタを開催いたします。
11月2日の夜10時から日本テレビの全国放送、高視聴率バラエティ番組「ダウンタウンDX(デラックス)」にて腸活棒(マッサージ棒)として登場したヒーリンググッズを使用して、腸を簡単にほぐす方法をお伝えします。
入場無料です。
中野スタジオでは、オンラインクラスも同時運営しています。
お電話お待ちしています
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分
お買い物がてら、また、お気軽に覗いてみてください。
お待ちしています。
オンラインヨガ【感想】1ヶ月続けてみたら…？｜イルチブレインヨガ
こんにちわ。
寒くなると、外出するのが億劫になり、ますます運動量が減りますね。
オンラインヨガなら、自宅から参加できます。
今は、オンラインが身近な時代になりました。
お勤めの方は、コロナ禍で、少なからず体験したのではないでしょうか？
自宅からのオンラインを続けた方の、感想をお届けます。
オンラインでお会いできる日を楽しみにしています。
