スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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こんにちは、アシスタントのＰ★です。すっかり寒くなってきましたね。ブレインヨガをする前は冷え症だった私。なのに、冷たいものが好きでした。
というより、癖で何となく食べてました
しかし、トレーニングで体に意識を向けるようになってから、不思議と好みが変わってきました。
すると冷えをあまり感じなくなってきました。
会員さんに、手が温かいと言っていただき、嬉しくなりました
きちんと意識して「何んとなく」をやめると、いいことあります！
今回皆さんに贈る詩は・・・
三つ子の魂百まで
美しい容貌や健康な肉体を
持って生まれるのは
とても大きな祝福です
もっと大切なことがあります
どんな美しい顔であっても
心の美しさには及びません
容貌を変えることはできませんが
心を変えることはできます
意識は体の主人
それだけ重要です
情報が集まって意識になります
情報は努力によって変えることができます
簡単ではなくても
努力すればよい情報に変えられます
「三つ子の魂百まで」ということわざがあります
クセは、情報が集まって固まり
習慣になったものです
お釜にこびりついたおこげは
温かいときにはすぐにとれます
しかし、冷たく固くなったおこげをとるには
水をいれてぐらぐら煮立ててふやかさなければなりません
クセや習慣を変えるのもこれと同じです
古くなった習慣を取り除くことは
お湯でおこげを煮溶かすようなものです
意識を変えるためには
クセや習慣を変えるためには
情報を入れ替えるためには
それほどの覚悟が必要です
それくらいの覚悟があれば、変わることができます
一指 李承憲 希望の手紙より～
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
スポーツの秋ですね。
あまり激しくなく、でも体を動かしたいてみたい・・・・
そのような方が、「ヨガを試してみようと思って」とスタジオを訪れています。
ブログをご覧になった方、先着１０名様までとしてキャンペーンを行います。
是非この機会にヨガ体験してみてはいかがですか？
ブログでご紹介致しました現在発売中の新刊「セドナメッセージ」李承憲著を当日、入会された方にプレゼント致します。
また、体験された方には、もれなく生命電子カードをプレゼント致します。
新著「セドナメッセージ」には、生命電子カードのヒーリング法などにもふれています。
ちょっとした一歩が、生活を大きく変えるきっかけになる場合があります。
気軽な気持ちで、お立ち寄り下さい。
生命電子カード、書籍の販売も致します。
お待ちしています～～
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
あまり激しくなく、でも体を動かしたいてみたい・・・・
そのような方が、「ヨガを試してみようと思って」とスタジオを訪れています。
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是非この機会にヨガ体験してみてはいかがですか？
ブログでご紹介致しました現在発売中の新刊「セドナメッセージ」李承憲著を当日、入会された方にプレゼント致します。
また、体験された方には、もれなく生命電子カードをプレゼント致します。
新著「セドナメッセージ」には、生命電子カードのヒーリング法などにもふれています。
ちょっとした一歩が、生活を大きく変えるきっかけになる場合があります。
気軽な気持ちで、お立ち寄り下さい。
生命電子カード、書籍の販売も致します。
お待ちしています～～
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中野区新井１－１１－８
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ご無沙汰しております。アシスタントのＰ★です。
先日、歯の詰め物が続けて三つもとれました。
歯に自信があっただけにショック！でした。
改めて、自分の体は変化するのだと気付きました。
老化・・・と言うのかもしれません。でも治療が進むにつれ
私の歯が新しくなっていく感じがします。
私＝いつでも歯が丈夫！ではないんだ、たったそれだけですが、
私の体は私の物と実感した出来事でした。
そして皆さんと自分に、この詩を贈りたいと思います。
変わらない本質
清くてきれいなものは上にあがり
濁って重いことは地に降りてきます
雲が雨になって降ることは見えますが
地の水が空に上がっている状態は見えません
それで見えるものは見えなく
見えないものは見えるのです
水が氷になり水蒸気になって
一歩進んで水になるまで想像しなければなりません
それで永遠に変わらないことを見る必要があります
同じく人間も変化するものであり
また変わらないその本質があるのです
一指 李承憲 希望の手紙より～
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
先日、歯の詰め物が続けて三つもとれました。
歯に自信があっただけにショック！でした。
改めて、自分の体は変化するのだと気付きました。
老化・・・と言うのかもしれません。でも治療が進むにつれ
私の歯が新しくなっていく感じがします。
私＝いつでも歯が丈夫！ではないんだ、たったそれだけですが、
私の体は私の物と実感した出来事でした。
そして皆さんと自分に、この詩を贈りたいと思います。
変わらない本質
清くてきれいなものは上にあがり
濁って重いことは地に降りてきます
雲が雨になって降ることは見えますが
地の水が空に上がっている状態は見えません
それで見えるものは見えなく
見えないものは見えるのです
水が氷になり水蒸気になって
一歩進んで水になるまで想像しなければなりません
それで永遠に変わらないことを見る必要があります
同じく人間も変化するものであり
また変わらないその本質があるのです
一指 李承憲 希望の手紙より～
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
毎日の生活の中で、コレさえ上手くいけばどんなに楽か・・・と思うのが感情ではないでしょうか？
更に言えば、感情を扱うことが出来たら人生までも変わるのではないでしょうか？
今日も、希望の手紙からお届けします。
感情を扱う
感情というものは、肯定や否定の対象ではなく、
人間の生存に必要な脳の作用で
人為的になくせるものではありません。
したがって自分の感情を無理やりに抑圧したり
無視するということは、無意味な行為であり、
行き過ぎる場合、身体の調子が悪くなったり
周りとの関係が悪くなったりもします。
感情とは「私」でなく、「私のもの」という、
つまり大きい海の波に過ぎないという事がわかれば、
私たちは感情という荒波に乗って遊ぶサーファーになれるでしょう。
また、感情に反応する私たちの脳に
いつも肯定的な感情が起きる事を経験させ、
肯定的な回路が作られるように鍛錬させれば、
皆さんは感情を創造することもできます。
私たちの脳は絶えず変化して受け入れる本性を持っているため
それは可能なことであり、
皆さんはまさに、脳の主人なのです。
一指 李承憲
★★★希望の手紙 ★★★
一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。
更に言えば、感情を扱うことが出来たら人生までも変わるのではないでしょうか？
今日も、希望の手紙からお届けします。
感情を扱う
感情というものは、肯定や否定の対象ではなく、
人間の生存に必要な脳の作用で
人為的になくせるものではありません。
したがって自分の感情を無理やりに抑圧したり
無視するということは、無意味な行為であり、
行き過ぎる場合、身体の調子が悪くなったり
周りとの関係が悪くなったりもします。
感情とは「私」でなく、「私のもの」という、
つまり大きい海の波に過ぎないという事がわかれば、
私たちは感情という荒波に乗って遊ぶサーファーになれるでしょう。
また、感情に反応する私たちの脳に
いつも肯定的な感情が起きる事を経験させ、
肯定的な回路が作られるように鍛錬させれば、
皆さんは感情を創造することもできます。
私たちの脳は絶えず変化して受け入れる本性を持っているため
それは可能なことであり、
皆さんはまさに、脳の主人なのです。
一指 李承憲
★★★希望の手紙 ★★★
一指 李承憲(イ・スンホン)博士から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。
元気になる為に、力を出すために充電期間が必要だと私達はよく言いますね。
皆さんは充電しようとするときに何をしますか？
眠りますか・・・遊びますか・・・・
今日はこんな方法をご紹介します。
５分でいいです。ゆっくりと座ってみてください・・・・
エネルギーの充電方法
体と心が同じように重たい時には
自分に集中する時間が必要です。
安らかに座って腰を伸ばして
ゆっくり息を吸い込んで、息を吐き出します両手を胸の高さに持ち上げて
丸くエネルギーのボールを作ります。
繋げた指先と指先に集中して
エネルギーが流れるのを感じてみます。
丸いエネルギーカプセルの中で
自分が座っているように想像してみます。
私のこの肉体と人格が創られる前の
純粋な生命の状態に
カプセルの中に座っています。
その充満となったエネルギーカプセルの中で
自分の体と心を浄化する時間を持つと
呼吸は自然に深くなり、安らかになります。
イ・スンホン著『ハッピーメーカー』より
瞑想と呼吸で体と心を元気にしませんか？
７０分のレッスンの中で指導いたします。
毎日のトレーニングは中野スタジオで・・・
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分
皆さんは充電しようとするときに何をしますか？
眠りますか・・・遊びますか・・・・
今日はこんな方法をご紹介します。
５分でいいです。ゆっくりと座ってみてください・・・・
エネルギーの充電方法
体と心が同じように重たい時には
自分に集中する時間が必要です。
安らかに座って腰を伸ばして
ゆっくり息を吸い込んで、息を吐き出します両手を胸の高さに持ち上げて
丸くエネルギーのボールを作ります。
繋げた指先と指先に集中して
エネルギーが流れるのを感じてみます。
丸いエネルギーカプセルの中で
自分が座っているように想像してみます。
私のこの肉体と人格が創られる前の
純粋な生命の状態に
カプセルの中に座っています。
その充満となったエネルギーカプセルの中で
自分の体と心を浄化する時間を持つと
呼吸は自然に深くなり、安らかになります。
イ・スンホン著『ハッピーメーカー』より
瞑想と呼吸で体と心を元気にしませんか？
７０分のレッスンの中で指導いたします。
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