スタジオからのお知らせ
桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。
スタジオでお待ちしてます。
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良心は、人間にまつわる大きな神秘の一つです。
心理学や哲学だけでなく、経済学、政治学、法学など様々な学問においても、「良心」は重要なテーマとされてきました。
人間の良心で驚くべき点は、すべての人がそれを持っているということです。
生活環境や経歴などに関係なく、だれしもが良心を有すると言う事実は、深い考察に値します。
自分の損になると分かっていても、あえて正直を貫く人がいるのはどうしてでしょうか？
良心の声に従わないと、なぜ私たちは居心地が悪くなったり、苦痛にさえ感じたりするのでしょうか？
東日本大震災の後、なぜあれほど多くの人が、原発の近くで危険をかえりみずにボランティア活動に従事したのでしょうか？
それは、良心は私たちすべてが内面に有する絶対的真実性であり、生存本能を越えて存在する「神性」の核だからです。
良心は人間の本質であるため、あえて、それを認識することはありません。良心はただ、そこにあるのです。
人を傷つけるようなことを言おうとしたり、しようとしたり、あるいは考えたりするだけでも、警告の小さな声が聞こえます。
それは良心の力です。
良心の声を無視することはあるかも知れませんが、その存在を否定することはできません。
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人にはそれぞれに
体から放つエネルギーがあります。
よく、福があるとか、運がいいと言うときは
全身に活気がめぐって
エネルギーの流れがスムーズなときです。
顔が明るく生き生きとしているときは
何事も順調で、良い成果が出ます。
顔にはいつも微笑を浮かべ
足取りはいつも軽く軽快に
言葉はいつも美しく肯定的に。
それが生活習慣になった人の体には
明るく強い地場が形成され
周りの雰囲気まで健康に変える力が生じます。
その人の周りには
いつも人が集まり
お金が集まり
楽しいことが集まり
幸せが集まることでしょう。
似たような波長の人が引き寄せられることを
類は友を呼ぶと言いますが
それがエネルギーの基本法則でもあります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
スタジオ近くの梅
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ちょっとした運動でも筋肉痛になりやすくなっていませんか？
筋肉痛が起こりやすくなるのは、筋肉が弾力性を失っている証拠。
とくにデスクワークなどでずっと同じ姿勢でいる人は、筋肉が慢性的に硬くなっている場合が多いので要注意です。
筋肉が硬くなると、血管を圧迫し、老廃物が溜まりやすくなります。
すると、血液循環が悪化し、冷えや肩こりの原因になります。
それだけでなく、脂肪が燃えにくくなって太りやすくなります。
筋肉の柔軟性を取り戻すには、全身の血流をスムーズにしてあげることがポイントです。
とくに、現代人は血が頭にのぼって、下腹や下半身に十分に届いていない場合が多いとされます。
へそヒーリングは、体の中心である「へそ」を刺激することにより、新鮮な血液とエネルギーを下半身のほうへ降ろすプログラムです。
全身の血液循環を促し、ダイエットしやすい体質へと導きます。
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現代人の日々の生活のなかで、もっとも疲れをためる原因になっているのは
オーバーワークだと言われます。体の疲労を起こす人のほとんどはオーバーワーク、
つまり働き過ぎで、自分の体を十分休ませていません。
働くといっても、それは仕事につくことだけではありません。
家事や育児、子どもの勉強など、活動全般に当てはまります。
さらに、働くだけでなく、遊びであれ、スポーツであれ、何であれ、同じ活動を過剰に続けたら、
誰でもオーバーワークの状態になりえるとされます。
好きな仕事だからと過剰に働いたり、休むことなくフル回転でこなしたりしていると、
知らないうちに疲労がたまっていきます。その分休養しなければ、疲れはたまる一方。
疲れをそのままにしておくと、内臓などを悪化させる原因にもなります。
疲れた体をケアする方法はいくつかありますが、
へそヒーリングはとても簡単かつ有効な疲労対策の手段です。
おへその近くには腹部リンパ節があるほか、筋膜や血管、神経系を通して、
脚や腕の関節ともつながっています。また、重要なツボも集まっています。へそを刺激することで、リンパや血液の流れが良くなり、たまっていた疲労物質がスムーズに排出されるようになります。
夜、家に帰った後、短時間でもへそヒーリングをすれば、心と体がいったんリセットされます。朝出かける前にへそヒーリングをすると、脳が冴えわたり、ストレスを感じにくくなります。集中力アップにも役立ちます。
仕事もプライベートも、のびのび楽しめるよう、へそヒーリングを習慣にしてみませんか？
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体の不調の代表格ともいえる「肩こり」。筋肉の疲労が原因と考えられており、精神的な強い緊張の連続によって生じることも多いとされます。
とくに、パソコンを使ったデスクワークが多い人は、肩こりが深刻になりがちです。頭が長時間下を向いていることで血流が悪化し、疲労物質が蓄積するためです。
姿勢の悪化も、肩こりを引き起こします。猫背などの姿勢を続けていると、肩甲骨や肋骨が徐々に下がり、肩まわりの血管が圧迫され、細胞に栄養や酸素が届きにくくなります。
肩こりの予防・改善法としては、ストレッチや体操、仕事中の姿勢の改善、仕事の継続時間の見直し、さらには、ストレス解消など様々な方法があげられています。
へそヒーリングは、へその周辺を刺激して下腹にエネルギーを集めることで、全身の血液の流れが改善。代謝をアップ・肩のほうにも十分な栄養が行き渡るようになります。
肩こりの人はぜひ実践してみてください！
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