リハビリ・クライミング

腰を痛めてから、まだ完治しないのでホシダにばかり通ってる。だんだん、登りも元に戻り昨日は５本登った。まだ登っていても腰に意識が向くので、伸びて届くホールドもお尻が落ちてしまったりする。もう一つ、また体重が増えたのも体を重くしている要因でもある。ハーネスの位置がいつも体型のバロメーター。昨日はいつもの位置まで引っ張ると、おもわず苦しい～。つい緩めてしまった。
何で、私はこんなにもすぐに体重が増えるんだろう。最近、ホシダでよく一緒のMさんは、ガリガリ。背中をつまませてもらったが、皮だけ。彼女の足は、私の腕と同じ位の太さ。お昼を一緒に食べていて観察していると、凄く食べる。『こういうものを食べて、いっぱい出したらいいんや」ともずくのスープや昆布類を食べながらおっしゃる。その点では、いろいろダイエット食品は試しているんだけど…。寒天はかれこれ、一年近く続けている。黒酢は一年半。どこに、問題点があるんだろう。そういえば、寒天も黒酢も最近は食傷気味。
クライミングも、食傷気味かな。ここのところ続けてホシダに通っているが、ほんとうに進歩しない。「楽しければいいじゃん」も限度がある。「腰のリハビリや！」という言い訳もいつまでもしている訳には行かない。毎年、春になるといろいろ焦りが出てくるようだ。春はそういう季節なのかもしれない。何かにつけて、背中を押されているような…。じっとしていられないような…。
そういえば、骨折したときも３月と４月とホシダ、ホシダ…と並んでいた。ホシダでリハビリだった。そして次にやったのが、歩くこと。そのときに比べれば、今回の腰痛はたいしたことは無いが。
それにしても、ホシダは便利だなぁ～。体調のバロメーターにもなってる。ホシダに通う回数が少なくなると、モチベーションが回復して岩場や山に行ってることになる。
ホシダは、近くて無料でお手軽。ほんとうに、助かるなぁ～、と改めて思った次第である。