就寝準備
2217【糸磨き】
2219牛乳
2257モンテルカスト
ロラタジン【継読】
2259就寝前薬2302 ３分
就寝時刻0000寝落ち
推測YouTube+30 2330
起床時刻0220 0509 0630 0710
睡眠時間0740
体重 75.3kg 体温 35.9℃
便通✕
頭痛◎0805、1559左
【活動記録】
眠くて寝坊、疲れが残っている感じ
ぶてな
着替え完了
0728コンタクト開始
右３左６
0735【朝食】
白米
生卵
えび寄せフライ５
味噌汁
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
咳
仮眠
だるさはないが眠くてさ
1225【昼食】
焼きそば
シーチキンバケット３
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
歯磨き
1310在宅作業
金銭出納帳-1311
通院準備-1316
手帳Scan-1323
YouTube
仮眠
1910【夕食】
手巻寿司
いくら２、かにたま、ねぎとろ、
明太子２、納豆
ガリ生姜
エビフリッターマヨネーズソース
服薬】炭酸リチウム400mg
バルプロ酸Na徐放B400mg
セルトラリン25mg
明日準備
2126コンタクト外し
歯磨き
2135お風呂
2229mineo
いちかわマイレージ登録
スクワット30回-2243
＃にしおかすみこ さんは、和洋国府台女子高等学校の卒業生なんです。
— 和洋女子大学 出願受付中！ (@wayo_unv) 2019年2月27日 - 14:29
という事で、どこに投票するか？はあなた次第です！
当日参加の、和洋女子大学の学生たちへの応援もよろしくお願いします✨ twitter.com/jcomichikawa/s…
