✅動✍️20w日土：514～520👔ビートきよし師匠よりリプ 11.2万

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅514(日)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床　完徹　前夜2230まで寝て起き

～0100

⬆⬇ブログ

[完]食20wセット

～0340

⬆⬇Twitter

[完]恵比寿界隈

事は10日ほど前のお話です( ｰ̀֊ｰ́ )👍当日より、少し前に記事https://t.co/3DqFVvY5qX
を読んでいて、居酒屋大吉❓どっかで見たなーと思いながらおうちを出て、恵比寿駅西口からいつものようにルンルンでカラオケCafe&Bar Jasy Angel @JasyAngel_ebis に向かうと、やっぱりあった、路地の右手に！… pic.twitter.com/HGBHMtRxXE

— alle chen (@hiroomi2011) May 13, 2023

～0355

⬆⬇ブログ

[完]動20w ここまで

【朝】0505

～0940

⬆⬇ブログ

[完]カラオケ⑼+2追記-0520

[完]⑼+2食に追記-0730

⬆記述飛ばしもないのに、419以降❌Zipにて復旧するがブログ❓なんでGmailから取り込むも、なぜか空白行あり…🤔980円の更新料ケチったから❓フリーソフト利用「ReaZip」

[完]上記復旧作業-0940

⬆【①着座】0835

⬆⬇Twitter

〔0900～〕

～1330～1400～1455

自主的寝て起き

⬆の間に1個目

〔1300～〕

1500

アマゾン2個目受取

1505

書留受取

1510

🚨激強打破

1540～1745

⬆⬇Twitter

差別ヤローのリプぶち込み

1750～1945

　不思議な球体ポップアップカード

　◆結局、意図と❌断念😭

【夕】2015

2015～2245

⬆⬇ブログ

[完]動食20w

[完]ブロックされた-2130

[完]測定-2245

　過去ミス修正含む

⬆YouTube

　賑やかな人生ゲームを見聞きしながら

【②着座】2250

～⬇✅515(月)[完Tag]⬇～

～0330

⬆⬇Twitter

0340～

⬆⬇ブログ

[完]測定

～0545

⬆⬇Twitter

未了 米まとめ🌱 ᐕ)ﾉ

0545～0625

⬆⬇掃除ASD

断念 庫内掃除

[完]シンク下整理

　ごみ廃棄

[完]設置場所検証

　❌⑴庫内、入るも他が入らない

　❌⑵洗面所、23だが湿気あるやろ

　⭕️⑶シンク下、説明書なし＝耐荷重不明

　　ないのが悪い(||´Д｀)ｏ

[完]米入れ

⬆もらったお米

⬆ついでに久々掃除

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床　完徹

【朝】0720

～0820

⬆⬇Twitter

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】0829

勤怠連絡

◆低気圧型の頭痛、様子見

➡︎【確】0841上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

0900～1130

寝て起き

1207

精神科架電

通院❌送付依頼 受理

1222

受電にて確定

1230～1340

寝て起き

〔1300～〕

👔

【確】1343

勤怠連絡

◆痛みが増して、欠勤願い

➡︎【確】1458上司承認⭕️

　518-14人事面談連絡

【確】1804

　上記承知

👔

【①着座】1355

1400～

⬆⬇Twitter

都度ツイート

[完]🌱 ᐕ)ﾉ

　準備編-1630

おふ⭕️

【昼】1605

1650～

⬆⬇Twitter

[完]リエゾン-1720

　メモ帳→Twitter

1725～1820

⬆⬇ブログ

[完]動19w

　⭕️送受信

1830【出発】

　　記帳

　　[買]アコレ

　　　即ら、振掛け、しじみ汁、カルビ肉、茶碗

　　➡︎1900おうち

　そしたら、まだあった🫧ADHD(注意欠陥)

1905～

⬆⬇作業

[完]ネット対応

[完]本日のまとめ

～1940

⬆⬇ブログ

[完]動20w

【炊飯】2045～

【夕】2120

2130～2230

⬆⬇ブログ

[完]実践編

2300

⬆⬇Twitter

23.05.15

初炊きと

ビートきよし師匠からコメントいただいた記念日

～⬇✅516(火)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　0040🫧125-1/2

起床0800 0850

スクショ

0210、この後スマホ❓、寝落ち

👔

【確】0856

勤怠連絡

◆頭痛継続、午前中様子見

➡︎【確】0910上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

0900

🚨激強打破①

0930

⬆⬇掃除ASD

[完]電子レンちゃん

　とりま、こんな感じ＝暫定的

⬆え～、まだ、汚れてるのに😭

【朝】0945

0945～1010

⬆⬇Twitter

[完]炊飯系

　〈001-①〉検証

1010～

未了 定点記録

1030

⬆⬇準備

[完]昼薬セット

[完]水筒、杜仲茶！

～1055

⬆⬇作業

[完]書留受取

　新手帳／2末提出だから2.5か月！

　　これまで最短かも🌱 ᐕ)ﾉ

　　やったーバス代半額生活再開( ｰ̀֊ｰ́ )👍

1055～

⬆⬇Twitter

[完]定点記録ツイート-1122

　format大幅改訂を行い乍 大幅食い

[完]定型format更新

　1つ前は保持

1145

【①着座】

～1300

⬆⬇作業

未了 食format更新

[完]定点用撮影-1220

　➡︎のあと、寝て起き

〔1300～〕

1300～

⬆⬇作業

未了 動食20w

　食format更新再開

◆まだ、やたら眠い

⬆炭水化物量の影響大‼️

👔

【確】1357

勤怠連絡

◆頭痛薬由来かなり強い眠気＝メールさえ、欠勤願い

【確】1406

◆新しい手帳送信

　精神保健福祉士のみ

➡︎【確】1409受領⭕️

👔

1415～

⬆⬇作業

[完]フォルダ整理

～1520

寝て起き

ポスト❌

⬆いつもなら翌日来るのに(-ω-；)ｱﾚ?

➡︎結局南極大冒険、、眠いはで役所も❌

1530～🌱 ᐕ)ﾉ

⬆⬇Twitter

未了 手帳到着

⬆⬇ブログ

未了 手帳を復活

　　最新情報取込み

【昼】1630

1630～

⬆⬇Twitter

[完]炊飯系

　〈001-②〉後続-1720

⬆数日、検証したらやろう

　程々にせいよ🫧ASD(拘り)くん‼️

1730～1815

⬆⬇ブログ

[完]食20w1630

[完]動20w1730

1820～

🌱 ᐕ)ﾉ

手帳絡みまとめて対応！

～2045

⬆⬇作業

[完]Simeji

[完]書き出し

2045～

⬆⬇Twitter

[完]垢別備忘録 alle chen

[完]垢別備忘録 nTSSK-2200

⭐️どなた様もご存知だとは思いますけど、、

PDF直リンクのURL取得方法 -2317

2040

🚨七味①

【夕】2330

～⬇✅517(水)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床

0000～0400

⬆⬇作業

[完]🫧ASD(承認欲求)

　フォルダ整理

[完]移動すべきフォルダ

　判断

0400～0640

⬆⬇Twitter

[完]スクショ

[完]コラム東京レトロ酒場

【朝】0715

⬆⬇Twitter

[完]検証〔002-①②〕-0800

[完]奇跡のツイート-0820

👔

【確】0840

勤怠連絡

◆コンサータ未着、自宅待機許可願い

➡︎上長承認❌

👔

⬆⬇準備

◆実行したらすぐリュック

◆

[完]タフメシ

[完]水筒

〔0900～〕

1039～1100

⬆⬇作業

お薬未着騒動

　巻き込まれ

[完]通院先

[完]薬局①-1040

　記載住所ミス可能性

[完]郵便局-1050

　聞いた番号を伝え上記の旨お願いするとこで！チャイムが鳴り、0570発信の通話を放置( 📞 ꒪꒫꒪)

[完]配達員受取-1053

[完]薬局②-1055

　結局、ミスはない旨共有！

　担当薬剤師、以前から何度もヤラカシテイル

　こ奴も、枠売った訳だから、、

◆ちな、

　私→通院先→薬局まで⭕️

　その後神田が【516-1117】⬅←こ奴💢💢💢

　最寄り郵便局【517-0303】

　おうち到着が【517-1053】

〔1300～〕

1415～1450

寝て起き

池袋と豊島園駅リニューアル

👔

【確】1505

勤怠連絡

◆巻き込まれ、指示を越え❌、欠勤願い

➡︎【確】1604上長承認⭕️

　質問ありを21すぎに確認

【確】2230

◆概ねその通り、コンサータ❌、遅くなりとお詫び

👔

【昼】1520

1520～2235

⬆⬇作業

[完]Simeji

[完]タフメシ赤-1735

　購入

[完]動format-1805

[完]食format-1815

　⬆⬇炊飯⬆⬇作業は動に518～移動

[完]2230の上長に回答

⬆⬇Twitter

[完]相互解除

⬆⬇ブログ

[完]動20w

[完]食20w

[完]精神２級まとめ-2015

【夕】2245

2300～2335

⬆⬇ブログ

[完]動食20w

2335～2410

⬆⬇作業

[完]✅移動

～⬇✅518(木)[完Tag]⬇～

準備》

2240～2335

⬆⬇炊飯2合

　[完]庫内

　　[完]タフメシ緑

　　❌パック箱測り①②

　[完]お薬＝昼と夕

　0010🫧デエビゴ125-1/2

起床0220 0630

【朝】0645

[完]⬆⬇準備

　🚨七味

　[完]黄色の袋

　　[完]お薬 [完]タフメシ [完]水筒 [完]水

　　[完]WH-1000XM4➡︎午後下ろした

　[完]はんこ

　[完]タフメシ赤-1300

0715～0859

⬆⬇作業

[完]動食format-0815

[完]共有format

　ハッシュタグ単語に移動　赤

⬆⬇Twitter

[完]定点記録

～0800

◆着替え前まで【完了】

⬆は今日だけ

👔

【確】0831

勤怠連絡

◆下痢気味、歩く➡︎午後一出勤予定

➡︎【確】0928上長承認

👔

〔0900～〕

0915～1415

⬆⬇作業

[完]金銭出納帳

[完]月次処理

[完]資金繰り

👔

【確】1027

回答3つ

◆相談❌、2時間歩くか都営を歩き池袋も計画、様子見12時に判断

⬆昨日2回今朝の3回飲んだからすぐに作成⭕️。

➡︎【確】1044 上長

残念、6→1、同列❌、認識一致❓、後払いなら⭕️か

【確】1137

◆弁解、栄養不足、3000円、伝わると考えたが❌、同列に並べた理由と反論、認識の通り、片道400円⭕️

➡︎【確】1153上長

【確】1222

◆⭕️、下痢止め❌整腸剤利用、下痢と軟便、❌と判断

➡︎【確】1304上長承認

👔

【昼】1255

〔1300～〕

👔

【確】1310

◆面談日時承知

👔

⬆⬇Twitter

【夕】2030

おふ不発

～⬇✅519(金)[完Tag]⬇～

準備》

⬆⬇炊飯2合

　庫内

　　[完]タフメシ緑赤

　　[完]パック箱測り①②

[完]お薬＝昼と夕

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床2230 0125

0125～

⬆⬇作業

[完]ファイル移動

[完]定点記録

　format、の管理方法変更

⬆⬇Twitter

[完]定点記録

[完]Googleの記事についてコメント

【朝】0435

～0530～

⬆⬇Twitter

くそアマゾン🏠

｢じんわり温まる耳栓｣を使ったら、忙しい日々でもぐっすり眠れるようになった　May. 17, 2023, 07:30 PM　シラクマ

はじめの方は少し熱いと感じるくらい、そこからじんわりとした温かさに変わり、約20分ほど続いてくれる。…

— alle chen (@hiroomi2011) May 18, 2023

0730

🚨激強打破①

0823～

⬆⬇Twitter

掃除

掃除なら、支援機関を通すと保健相談所の方がやってきて、申請なんかも全てやってくれた！

収入に応じて利用料は変わるらしいが、土曜日でも利用できると言うので登録はしたんだけど、、

実際のとこ、　まだ利用はしていない、、

練馬区

— alle chen (@hiroomi2011) May 18, 2023

⬆ぱわぽん@ASD/ADHDさんのおかげ

　コバンザメ数値は522-0430現在

<p="" lang="ja" dir="ltr">キーワード
精神　生活支援　居宅　家事補助　ホームヘルパー　介護認定　ケアマネージャー

⬇これをお読みになられると良いかと！
⭐️ホームヘルパーに来てもらう方法やサービスの内容・費用の詳細を解説https://t.co/NX3JoVNku6私のケース…

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

👔

【確】0839

勤怠連絡

◆Google切替❌私用、ぶり返し、様子見

➡︎【確】0904上長承認⭕️

👔

⬆⬇準備

黄色の袋

　🚨七味

　[完]黄色の袋

　　[完]お薬スライド[完]タフメシ緑 [完]水筒 [完]水

◆WH-1000XM4

おふ⭕️

〔0900～〕

🚨七味

　辛さに慣れちゃった😭

【昼】1045

1045～

⬆⬇ブログ

[完]お薬手帳-1100

👔

【確】1233

◆詫び、整腸剤❌、ご迷惑承知の欠勤願い

➡︎【確】1319上長承認⭕️

👔

〔1300～〕

👔

【確】1347

◆お礼

👔

1410

🚨激強打破②

1605【出発】

　　ポスト

　　鍵締め忘れ戻り

　　[買]アコレ

　　　なす❌、キャベツで両替

　　1627練馬春日町→1631練馬！

　　　　[即座！]

　　記帳1❌

　　記帳2⭕️

　　1650区役所

　　　　非課税証明印

　　1723練馬→1729光が丘！

　　　　[即座！]

　　記帳1やり直し❌

　　隣→記帳　100 200 150

硬貨入金

〔交通系〕
Suicaは知ってたけど、PASMOも出来るんや

都営https://t.co/9efOhvMBHW

西武鉄道https://t.co/3xHScyNFTj
⬆調べた理由は
　練馬区にはJRの駅多分ないから💦

Suica　500円単位https://t.co/RQ8Llpkpds
⬆これ見るまでもない、ちと考えりゃ思いつく！

〔銀行〕ＡＴM…

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

【食事】1800

　　[買]グリュル

　　 　半額で、ガーリックチキン、白身魚

　　[買]イオン

　　　卵、即ら

　　2036光が丘→2037練馬春日町！

　　　　始発[即座！]

　　[買]セブン

　　　小麦500-2

　　➡︎2100おうち

まとめ

〔終日〕

⬆⬇Twitter

障害者系

元358ちゃん®️

見れたかい❓

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

種明かし❓

やったこと
1枚目　国／地域
　日本→カナダ

2枚目
そっちと同じく、そのままクリックすると開けない

3枚目
タイトルをコピって、ブラウザで検索

4枚目… pic.twitter.com/6if7HT1ArJ

— alle chen (@hiroomi2011) May 19, 2023

【夕】2340

～⬇✅520(土)[完Tag]⬇～

❌準備》

⬆⬇炊飯2合

庫内

　　❌タフメシ緑赤

　　❌パック箱測り①②

❌お薬＝昼と夕

❌🫧デエビゴ125-1/2

起床0700 その前2つ気が付かず💦

0850～

⬆⬇炊飯2合

[完]パック利用

〔0900～〕

【朝】0920

⬆⬇作業

クソアマゾン対応

1205

🚨激強打破①

🚨玉露茶

拭いた❓

〔1300～〕

【食事】1315

【昼】1350🏠

リニューアル前の2020.09.11-1917の写真です
家路を急ぐ乗客！
alle chen pic.twitter.com/bOxMtLUHDZ

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

もずくの天ぷらがあるなんて！
うれし、、alle chenhttps://t.co/IsV4ZiFFFG

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

なんか、えー歌が流れてきた！

お前と×ちゃん呑んだくれ
[ オマエトピーチャンノンダクレ ]

寺門通(高橋美佳子)

4：26https://t.co/FMjkP8RKIq

1：32https://t.co/yKvMoVKhLR

DAM Ai　採点ありhttps://t.co/yTNGe0CDmD

alle chen pic.twitter.com/E2Ntx1mFr6

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

⬆⬇Twitter

2017-2314

雑食系❌

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

私のリプや、引用リツイートに絡むのは構わないが、その深い意味や遊びが理解出来ていない方は、あしらうのさえ、面倒くせーやさんだからやめてくれ！切に願う。

特に自分で考えず、この2-3年流されてきた方に共通すること！

alle chen

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

2101～2314

マイ派

それでも、こぼれそうな惣菜とかは入れるけど、、

オタクは入れないの❓

最悪、全部混ざって、その袋のまま冷蔵庫に入れないとならない危険性を孕んでいるよ！

alle chen https://t.co/D2WL3nCG5s

— alle chen (@hiroomi2011) May 20, 2023

【夕】2145

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

✅動✍️19w日土：507～513👔

まとめ

⬅前週

➡︎次週

⬆⬆🔗になったら下方にコピーせよ

～⬇✅507(日)[完Tag]⬇～

準備》

　❌昼夕薬

　2240🫧デエビゴ125-1/2

2.5h24℃設定

起床0045 0310

0552

うさぎのスクショ

【朝】0925

0940

⬆⬇Twitter

未了 AIハッシュタグやってたけど、眠い

1025

眠い

【着座】1045

1100～1125～1155

自主的寝て起き

⬆⬇Twitter

未了 リストAIのハッシュタグ

【昼】1350

⬆⬇Twitter

1505

23区の由来

1550～1610

⬆⬇作業

[完]下

⬆⬇作業

1625～2120

[完]金銭出納帳

[完]資金繰り

[完]Twitter(DM)

【夕】2125

～2330

⬆⬇Twitter

[完]リストAIのハッシュタグ

～⬇✅508(月)[完Tag]⬇～

準備》

　❌昼夕薬

　0100🫧デエビゴ125-1/2

起床0354 0630 0700

👔

【確】0734

勤怠連絡

◆ふらつき寛解、偏頭痛下痢、午前中様子見

➡︎【確】0844上長承認⭕️

👔

〔0900～〕

～0940

寝て起き

【朝】0955

1035～1130

自主的寝て起き

🚨激強打破1135

【①着座】1140

〔1300～〕

【②着座】1300

👔

【確】1315

勤怠連絡

◆腹痛酷い、欠勤願い

➡︎上長承認❌✅

👔

～1615

⬆⬇Twitter

[完]AI追記

[完]愛誤移動-1615

1620～

⬆⬇ブログ

未了 動食18w並行

【夕①】1930

【夕②】2220

～⬇✅509(火)[完Tag]⬇～

⬆⬇ブログ

[完]食18w-0330

　延べ10時間ほど💦

[完]カラオケ-0410

～0530

⬆⬇作業

[完]フォルダ内整理

準備》

　❌昼夕薬

　❌🫧デエビゴ125-1/2

起床0800 0845

👔

【確】0902

勤怠連絡

◆腹痛完治も夜通し、午前中様子見、遅刻願い

➡︎【確】0924上長承認⭕️

👔

～0925

⬆⬇作業

[完]ヘアゴム探索成功！➡︎机

〔0900～〕

0930～1120

自主的寝て起き

1145

🚨激強打破①

⬆まだ眠い、被り❓を振っている

～1250

⬆⬇作業

[完]フォルダ整理

【朝】1255

〔1300～〕

～

⬆⬇ブログ

[完]動食19w追記

👔

【確】1437

勤怠連絡

◆寝入り、寒気37.0、欠勤願い

➡︎【確】1504上長承認⭕️

👔

1440～

⬆⬇ブログ

[完]Ａ⑶探索

1725【出発】

　　記帳❌❌

　　[買]アコレ

　　　弁当のみ

➡︎1755おうち

⬆⬇作業

未了 着信登録

【夕】2040

2110～2130

⬆⬇ブログ

[完]動スクショ収納＝済

2130～2410

⬆⬇作業

[完]着信登録-2210

未了 番号統合

[完]明日提出物

　現物、元とPDF、判子⭕️

～⬇✅510(水)[完Tag]⬇～

デエビゴ》

　0110🫧125-1/2

起床0530

⬆⬇作業

未了 番号統合🌱 ᐕ)ﾉ

[完]単語登録1部見直し-0820

👔

【確】0823

勤怠連絡

◆寒気、午前中様子見

➡︎【確】0906上長承認▲

👔

【朝】0845

〔0900～〕

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ

1120

🚨激強打破

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】1235

勤怠連絡

◆通院➡︎市販薬

　代理申請お願い出来ないか打診中！

1240もう1つ送信

➡︎【確】1423上長承認

　受理不可

👔

〔1300～〕

【昼】1345

～1500

⬆⬇作業

[完]資金繰り

[完]フォルダ整理

🌱 ᐕ)ﾉ

👔

【確】1506

会社に返信

◆産業医面談が必要、書類を受理できない、について反論！

【確】1613

勤怠連絡

◆上昇の件、解熱剤について、欠勤願い

➡︎【確】1807上長承認

　詫び

👔

1825

精神科キャンセル

👔

1831～1858

ショートメッセージ4本！

2135現在、返信が来ない！

ショート❌会社ので返信来てた✋

【確】1834

勤怠連絡

◆回答要請

➡︎1853上長

　伝達済

👔

⬆⬇作業

🌱 ᐕ)ﾉ⬅←結局南極大冒険

　明日以降は経過は❌完了ときのみ(*`･ω･)ゞ

【夕】2045

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

～⬇✅511(木)[完Tag]⬇～

～0500

⬆⬇Twitter

　ブロックされたーのブログ化で

寝て起き

⬆⬇ブログ

0540にブロックblog⤴

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床0800

0800～0928

⬆⬇Twitter

[完]会社に対する事

勤怠連絡は敢えて無視＝寝入りを口実に(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

〔0900～〕

1000～1600

寝て起き

〔1300～〕

👔

【確】1626

勤怠連絡

◆さん❌、体温❌、欠勤する

【確】1716

◆未送信対応

➡︎【確】1721能無返信

【確】1743

◆認知、《徒歩》、CC追加、その理由、ボール返せ

➡︎【確】1806能無返信

【確】1833

◆皮肉、お礼

👔

⬆の間に【①着座】1645

【夕】1925

【②着座】2045

2100～

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

　だいぶ寄り道して-2505🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

　◆能無に返信する下書き

　　一部をTwitterに出したら1300🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬🤣‬

～⬇✅512(金)[完Tag]⬇～

【朝】0150

～0315

⬆⬇Twitter

[完]裕木奈江さんについての思い

【①着座】0420

デエビゴ》

　❌🫧125-1/2

起床

0450～1200

寝て起き

〔0900～〕

👔

【確】1235

勤怠連絡

◆腹痛4-5寝落ち、12時起床、再起動、欠勤する

➡︎【確】1300能無返信

👔

〔1300～〕

1400～

⬆⬇ブログ

未了 ブロックされた～

⬆感覚過敏の過敏シュ音(造語)

【昼】1550

1640

管理会社より架電

1805

精神科キャンセル

【夕】2245

～2320

⬆⬇作業

[完]メール問合せ

　エイリアンラーメン販売元

～2350

⬆⬇ブログ

[完]動食19w

～⬇✅513(土)[完Tag]⬇～

準備》

　昼夕薬

　🫧デエビゴ125-1/2

起床

0540

⬆⬇Twitter

[完]1つのみ

0715

スクショ

〔0900～〕

1225

スクショ

〔1300～〕

【朝】1345

【夕】1815

1903

⬆⬇Twitter

1つのみ

～2230

寝て起き

【食事】2230

～⬆⬇ブログ

詳細は→➡︎514に続く

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

✅動✍️11w日土：312～318

まとめ

⬅前週

➡︎次週

～⬇312(日)[完Tag]⬇～

準備》

　❌🫧デエビゴ

就寝　完徹

～0550

⬆⬇作業

[完]フォルダ再構築

　一部移動残り

【0555朝】

～0710

⬆⬇作業／食事

[完]金銭出納帳

⬆⬇作業

未了 メモの統廃合

0840【出発①】

　　0857練馬春日町→0919都営新宿！

　　　　[即座！]

　　0927都営新宿→1009本八幡！430

　　　　[即座！]

　　1016京成八幡→1018京成中山！136

【1020着座】

　　　❌1043➡︎1047

　　　　座ってるとこまで来ると思ってたら、、

　　　　あれ、(・・)💦？電車行っちゃった😭

　　　不幸中の幸いは、あっちも遅れとるからセーフ

　　　　1054➡︎1057

　　5分

　　《徒歩》菩提寺

1102ギリセーフ

法事

・早いとこもあったけど読経はこれ迄で⭕️ま脱マスク効果もありありやな٩( ᐛ )( ᐖ )۶

・香木の煙を思い切り吸込み、嗅覚過敏で❌終了後、住職にお伺いすると「結構いいの使ってるんですけど[笑]何の香木か❓ですがブレンドなんで❌😭」→この世界にも「ブレンドなんてあるんや⤴」は置き、

　こんなお話も聞けた！なんでも、これはふお線香1本を焚べるのと、同じ効果があり、お線香はそも論これを棒状に固めたものだそうだ！私はここで、その場を去ったけど弟はその先も聞いていて、何でも何かあった時は3本がいいと！

・お墓を間違える[笑]

みなちゃんと同じ名字のお墓が隣り合っとる！みんながみんな右側のだと思い込み、お花を活けたり、、

　➡︎頼まれてお塔婆を指したんだが、、37❓

　➡︎墓誌って確か左側にあったはずだよ、確か🤔

「愚かなる子孫を笑って下さいまし⤵⤵当家は勿論の事、母方の叔父さん家族合計8人！全員間違えておりました💦あーあ、線香も上げちゃって[笑]当家を代表致しまして、大変申し訳ございません！きっと、今頃、左のみなちゃん先祖が【いつかやるだろうとは思ってはいましたが、、まさか本当にやるとは😭うちの愚かな子孫が、、私に免じて許して下さらんか！】と、右の同名字のご先祖さまに謝罪してるに違いない💦

【1230昼】

1400【出発②】

　　⬇はま寿司

以下Twitterより転載

歩き遠足1

「歩き遠足

1400はま寿司／15市川真間駅／20市川駅／35市川橋／45江戸川区　1500北小岩／20小岩駅　歩きまくってからの立ち呑み！給水＆脱水 チケット、チューハイ２、煮込み、かしら2本1050／50円余り 午後3:49 · 2023年3月12日」

歩き遠足2

「実は、市川橋で右足が飽きたと言い出すもんだから、途中で少年野球を観戦したり、レッドロブスター前を通るも、餅腹と寿司とそばで満員御礼！小岩で休ませてやるよと、騙し[笑] 立ち呑み屋でまんまと左足と当本人連合が喜び合う🌱 ᐕ)ﾉ騙して呑むは愛し旨し( ´ ▽ ` )ﾉ🍺🥃ｶﾝﾊﾟｰｲ酔呟 午後4:26 · 2023年3月12日」

歩き遠足3【終】

「昨夜、貫徹で寝ておらんから、もう帰るべと意気投合し、小岩→都営に乗継ぎ出来んかと探したら、あったぜ！けど【錦27-2】の「-2」が気になる、、したら案の定、殆ど本数が😭それでもラッキーな事に丁度1616が来る！遠足中3匹の黒猫に出くわし、ヤマトの営業所で死匹、ポジティブ思考な私、船堀駅 午後5:07 · 2023年3月12日」

⬆市川真間駅無人のホーム

　通勤通学の時間帯を除けば閑散の駅。以前は優等列車も停車してたが、現在は緩行線(普通)の影響もあるのだろう！

◆参考：Wikipedia　改札を出たら 冒険の始まり

⬆市川駅手前

　アイアイロードの終端。奥に進み右手から入っていく。また、手前左手には市川グランドホテルが鎮座している。

◆参考：みなちゃんTwitter1　同Twitter2【終】

　　　　市川グランドホテル

　　　　変化商業施設より かつては市川松坂屋あり

⬆まもなく市川橋

⬆市川橋より江戸川を臨む

　奥の鉄橋はJR

⬆近景

⬆渡河、少年野球を観戦

⬆渡り終えると、すぐ東京都江戸川区に入る！

　このように近接しているため、市川に住む人達が　 　「市川都民」と呼ばれている理由だ！

⬆レッドロブスター

　かつて、千葉県松戸市で食事したがその後閉店。たまたま沖縄のアメリカンビレッジにて再会したがこんな近くにもあったとは知らなんだ[笑] こういう発見が出来るとこも魅力の1つだ！

⬆漸く小岩駅到着！

　右手が駅の南口だが、奥に見慣れない建物が！

⬆近景

◆参考：総武線「小岩駅」に2026年、大型複合施設「FIRSTA koiwa(ファスタ小岩) 」【健美家】

【1520夕①】

　　錦27-2

　　　1616小岩駅前→1645船堀駅前！210

　　　　　始発[即座！]

◆おまけ

　バスでウトウトしとったら、3つ目のツイ下書きが全部消えておった😭んで、打ち直しで投稿したのは上だが恐らく出来はこっちが(☝°﹆°)☝だと、、なんせ何をどう打ったか覚えてない、、そのため、ベンチで打ち直しする羽目に😭

　1714船堀→1744都営新宿！

　　　　[即座！]

[休憩]

【2020夕②】

　職質

　都庁前駅が分からんくて😭諦め⤵

　　2122新宿西口→2124都庁前！

　　　　[即座！]かつ涼い

　　2127都庁前→2146練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　[買]アコレ

　　➡︎2240おうち

～⬇313(月)[完Tag]⬇～

⬆この2時間が不明／Twitter2207

【0050食事】

準備》

　❌🫧デエビゴ

　🩹‎牡蛎湯／明日薬／眼鏡

就寝0130

起床0555

睡眠0425❌

0600

⬆⬇Twitter

【0610朝】

0700～0842

寝て起き

0849✅

会社に連絡

◆頭痛再発、様子見

0900

⬆⬇Twitter

1145

⬆⬇Twitter

1307

会社に連絡✅

◆熱く平熱上昇❓、欠勤願い

～1545

⬆⬇Twitter

🅰️

[完]ツイスクショ結合

[完]大喜利ブロック　　など

1545～

⬆⬇Twitter

🅱️リスト追記整理

【1600昼】

【1935夕】

【2020食事】

～2355

寝て起き

⬆理由：餅眠気とパブロン副作用

～⬇314(火)⬇～

⬆続き

準備》

　0105🫧デエビゴ125

　🩹‎牡蛎湯／明日薬／眼鏡

就寝0145

起床0304 0525

睡眠0315❌

【0550朝】

0833

会社に連絡✅

◆頭痛、面談優先、様子見

～

⬆⬇Twitter

[完]🅱️リスト追記の準備

～1115

⬆⬇ブログ

[完]投入03w写真移動

　→[完]127-0045抜け対応

1115～

⬆⬇作業

[完]投入未投稿メモ整理

未了 行動

1155～

⬆⬇作業

食事と並行

[完]金銭出納帳

【1355昼】

1411

会社に連絡✅

◆完治、向かいます

1500【出発】

　　都から何か届いた(・・)💦？

　　1510豊島園→1512練馬！

　　　　[即座！]

　　1517練馬→1524池袋！178

　　　　準急[即座！]

　　1530着

　　1550ノック

1555～1625

(予定：16-17時)

人事と産業医面談

➡︎自分を守るためにと諭され、、

　　1642池袋駅東口→1709新宿伊勢丹前！

　　　　始発[即座！]

　　1720新宿三丁目→1728神保町！

　　　　[即座！]

1731[休憩]ベローチェ

　　アイスコーヒーＳ

⬆⬇ブログ

未了 投入03w

1900～

通院

〔精神科〕

お薬受け取り

【1945夕】

　　2027神保町→2037都営新宿！

　　　　[即座！]

　　2041都営新宿→2104練馬春日町！

　　　　混雑❌けど1本前(2047) 東中野[即座！]

⬆⬇ブログ

[完]ホームで03w

　　[買]アコレ

　　　サラダミックス、キレートレモン5本

　　➡︎2130おうち

～⬇315(水)[完Tag]⬇～

準備》

　0055🫧デエビゴ125

　🩹‎牡蛎湯／明日薬／眼鏡

就寝0130

　ブログ0110 ラスト

起床0540

睡眠0420❌

～0630

⬆⬇Twitter

🅰️dw

【0650朝】

0730～0735

⬆⬇作業

[完]会社PW2本とも

0826

勤怠連絡✅

◆下痢、様子見、連絡のうえ参ります

(咳嚔すると頭痛)➡︎0831上長承認⭕️

0844

勤怠連絡✅

◆承知　待つ

〔Ａ0900-〕

0930～

⬆⬇ブログ

[完]㉓カラオケ点数整理

【1045着座】

(～着座中)

⬆⬇作業

[完]資金繰り

結局❌／不要アカウント削除

【時間区切り】

〔Ｂ1300-〕

～1330

⬆⬇作業

[完]保険登録

[完]変更登録

～1400

⬆⬇作業

[完]フォルダ整理

[完]お気に入り内リネーム

1433

勤怠連絡✅

◆腹痛+吐き気、欠勤願い

➡︎1506上長承認⭕️

1500～1520

勤怠連絡◆マスク等会社規定など

⬆まだ馬鹿な事やっとるな🤣‬🤣‬🤣‬ま適当に出来るとこは流そう！けどなバカ検査、抗原バカ、バカ接種はこれまで通りやらんよ、冗談を抜かすな、もし死んだらどーしてくれんだ！その後の人生何があろうとも守ってくれて、かつ生きていくのに必要なお金を全額、当然返済不要としてくれるなら、、別にじゃねーよ、そんな人生おもしれぇーか🤣‬🤣‬🤣‬つまんねーじゃんか╲(ОДО♯)怒

　ま最も逃げる手段はあるけど、、私は例えばバファリンなどの鎮痛剤を飲むと〔副作用〕にある眠気が必ずといって出る、それはすでに上長にも報告済だし、現にそのために「欠勤願い」が遅くなることも過去に何度もあった、、ゆえに死亡や重症化する事例が稀であろうとなんだろうと断れるし➡︎いや断固として断る！

　それを理由に「退職勧告」するなら、明らかに人権無視ゆえ、上長だろーが人事だろーが戦うまでよ╲(ОДО♯)怒

⬆この後担当者にメールしたが社メール❓

1520～、、その後干し忘れ[笑]

洗濯

⬆並行

⬆⬇ブログ

〔更新〕

　[完]体重測定-1720

　　[完]10上昇は前日呑み食い書き出す

【1840夕】

　[完]呑みリスト-2100

　　🔗なし➡︎するに変更

　[完]119ソロ⑼+1=10

　[完]週位置ミス変更2箇所など対応も

〔追記〕

2130～

　[完]投入11wくら-2200

～2255

〔準備〕

　[完]226Jasy.A推し

　[完]行動メモの統合1部

2255～

⬆⬇Twitter

🅱️リスト追記整理

～⬇316(木)[完Tag]⬇～

～継続

寝て起き

準備》

　0040🫧デエビゴ125

　🩹‎牡蛎湯／明日薬／眼鏡

就寝0130

起床0300 暫く起きてた 0555

睡眠0425❌

(0625体重測定)

0730～0815

寝て起き

0828

勤怠連絡✅

◆ふらつき様子見、遅刻願い

➡︎0835上長承認⭕️

〔Ａ0900-〕

～1020

⬆⬇ブログ

[完]行動12w歩き遠足

　◆1回アプリ❌で集中力も❌💢

【1030朝】

～1230

⬆⬇Twitter

🅰️ツイ

～1330

⬆⬇Twitter

返信ツイ中、寝て起き

〔Ｂ1300-〕

1332

勤怠連絡✅

◆ふらつき残、欠勤願い

➡︎1341上長承認⭕️

1410～1500、1520～1550

⬆⬇Twitter

[完]返信ツイの続き／延べ17枚

[完]自分のタイムラインで感想-1520

[完]呆呟→設問がくり返しのためミュート

【1555昼】

～1640

⬆⬇ブログ

[完]分葱チェック⑤⭕️

[完]アイリスチェック⑥3-3⭕️

1710～

🅱️リスト追記整理

1830【出発】

　　記帳

　　charge

　　1853豊島園→1914代々木！

　　　　[即座！]

　　1920代々木→1927恵比寿！157

　　　　混雑❌

【2020夕】Jasy Angelにて！

　　2323恵比寿→2232代々木！157

　　　　[即座！]

　　2335代々木→2359練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　➡︎2415おうち

～⬇317(金)⬇～

準備》

　❌🫧デエビゴ

　🩹‎牡蛎湯／明日薬／眼鏡

就寝0145

　Twitter0114

起床0330 0700

睡眠0515❌

【0340着座】

0731

勤怠連絡✅

◆続く、キャンセル待ち、欠勤願い

➡︎社0810上長承認⭕️

〔Ａ0900-〕

眠気半端ない！

【0910】

〔Ｂ1300-〕

【1320昼】

⬆⬇Twitter

1505【出発①】

　　1520練馬春日町→1558大門！

　　　　[即座！]

　　　寝ぼけて、六本木で降りちった[笑]

　　　　けど、降りた電車乗れた⭕️

　　　　当然、座れんけど😭

　　　1605大門→1609東銀座！377

【御手洗】

　　あー完全に頭が疲れとる😭

　　　今行った特急【押上まで地下鉄線内各停】を

　　　聞いてたのに【乗っても⭕️】とまで繋がらず😭

　　1620大門→1623東銀座！

　　　　混雑❌というより乗越防止( ) 苦笑い

通院

〔神経内科〕

　　[買]岡田かめや

　　　972ホタテ貝柱せんべい、さくらあられ

　　1705東銀座→1721押上！

　　　　[即座！]

　　　押上→1729立石！

　　[買]愛知屋

　　　1652コロッケ6、メンチカツ6

　　[買]とりぜん

　　　1166チキンロール2本

【1800夕】

　　[買]立石フレッシュ

　　　385ホイップのみ

　この時間は店長しか焼けない！さらにバナナといちごは採算が合わないとかで品切れ💢だとメインなのに、なぜ看板に書くのか！前任❓の店長はよー知ってるが彼とはだいぶ考え方が違うようだ、その彼は20歳という経験が浅かったけど、私的には結構彼を買っていた事は事実だ！この世界は一お客が計り知れる世界ではなくて、そちら方面に秀でてる方は、、

　　1912立石→1920押上！

　　　　[即座！]

　　　押上→1940大門！

　　1949大門→2024練馬！

　　　　[即座！]

　　[買]松のや

　　　480コロッケ６

　　《徒歩》

　　➡︎2110おうち

2300【出発②】

　　🚨ミラグレーン(５)

　　2312練馬春日町→2236代々木！

　　　　[即座！]

　　2341代々木→2349恵比寿！

　　　休み休み歩っとったら乗り損ね⤵

　　2348-7分遅れ

　お賽銭100円✅

～⬇318(土)⬇～

準備》

　❌🫧デエビゴ

就寝　完徹

スクショ0350

0515【出発】

　　0525恵比寿→0532代々木！

　　　　[即座！]

　　0538代々木→0601練馬春日町！

　　　　[即座！]

　　➡︎0620おうち

～1500

寝て起き

⬆Twitter1550より

このあとTwitter21時【終】

▼▲▶◀▼▲▶◀▼▲▶◀注記事項▼▲▶◀

連続欠勤〔=29～^07、^09～29+104～118〕の真相(未完)

休職中610+(2+7=9)+(31-7-1=23)+(18)=660連続

✻^08は通院❌のため不要と双方一致

^03通院_胃腸系

^09通院_胃腸系、咳止め、カルボ

⬆明らかにここで、なにかもらった！

ちな、ここの患者は爺婆の枠打ち大好きしかいない！

【シェディング】

どういうことか！

https://benaturally.shop/news/630d54cfdcd59b1027b3ce64　より

【症状】

現況

恐らく、行くと何でもなかった人ほど悪化すると思われる！

故に、この2年間すっと放置してる！

ちな、12月頭に内科に通院し、翌日から熱が出たのはそれが原因だと強く思っている！

当然、忖度紙おむつをしていてだ！

本呟 https://t.co/D9D7i9pp6l

— やじな諏訪みなちゃん爺 (@Suwa_Kazuo2011) January 16, 2023

^09

0700〔36.5〕

1210〔37.0⬆〕✻悪夢のスタート

1320〔36.4⬇〕

^10

1800〔37.6⬆〕

2140〔36.6⬇⬇〕

^11

0120〔38.0⬆⬆〕

0310〔37.8⬇〕

0525〔37.4⬇〕

0725〔37.4＝〕

0952〔38.0⬆⬆⬆〕

1630〔37.6⬇〕

1835〔37.4⬇〕

1940〔37.7⬆〕

2050〔38.0⬆⬆〕

2205〔38.4⬆⬆⬆〕

2350〔38.2⬇〕

^12

0305〔38.1⬇〕

0450〔38.3⬆⬆〕

0654〔37.9⬇〕

1129〔37.5⬇〕

1730〔37.1⬇〕

2013〔36.6⬇〕

^13

0325〔36.9⬆〕

0734〔36.8⬇〕

1900〔36.3⬇〕

2200〔35.7⬇〕

^14通院_胃腸系、咳止め、カルボ

^14

0445〔36.5⬆〕

0751〔36.7⬆〕

1340〔36.9⬆〕

1755〔36.4⬇〕

2200〔35.7⬇〕

⬆⭕️

^15

0015 36.8　咳、鼻水

0750 36.5

^16

0640 36.8　咳、起因頭痛

^17

0800 36.4　咳

^18

0130 36.4　咳、寒気

1455 36.3　咳連チャン、黄痰♥️

^19

0710 36.4

^20

0815 36.0

^21

0830 36.5　咳

^22

0830 36.2　咳、下痢

^23

0755 37.0　鼻水、咳、下痢

^24_胃腸系、咳止め、カルボ、吸入剤28

110 胃腸系、胃腸系抗生物質、咳止め、カルボ、吸入剤60

117市販カスコデで(パナトリン)完治

　➡︎ただし、とてつもない副作用：眠気、1晩続く

118朝方から鼻水＝カルボ、花粉症❓