22年記録【413-^31】
413 78.8 体重増加に伴う調整01
414 77.7 −1.1 忘れて測定後呑む〈違反〉
415 77.1 −0.6 調整02 下げ
416 76.7 −0.4 調整03 下げ
417 76.7 ≒0.0 調整04 開始後 total−2.1
⬇通常
418 77.1 +0.4測り忘れ食後のためだろう
419
78.5 +1.4[笑]3軒も行きゃ、ね。
420
77.5 −1.0
421 78.3
+0.8 缶チューハイ何本呑んだ？
422
77.9 −0.4
423
78.9 +1.0
424
78.1 −0.8
425
77.1 −1.0
426
76.1 −1.0 昨日豆腐と黒豆だけ 都合−2.7
426
75.8 −0.3 ⬆夜中、⬅1830
427
76.4 +0.6 マルエフ500、氷結本搾り350
428
76.5 +0.1 ぼちぼち下げ止まりかな🤔
429
76.8 +0.3 3軒の割にはいい数字！
430
78.6 +1.8 最大上げ幅 クレープ5枚響く
⬇実家体重計 誤差ある？
501
78.1 −0.5 あんなに呑食したのに下がる！
502
77.3 −0.8 呑食しなきゃ下がります！
503
76.9 −0.4 05:15現在腹減り倒してます！
⬇おうち
504
78.4 +1.5 おうち
505
77.9 −0.5 休肝
506
77.6 −0.3 休肝
507
78.0 +0.4 2軒
508
77.2 −0.8 体不
509
75.7 −1.5 体不
510
76.0 +0.3 体不
511
76.0 ≒0.0 休肝
512
76.2 +0.2 3軒
513
77.9 +1.7 2軒
514
77.9 ≒0.0 3軒
515
78.1 +0.2 おうち
516
78.3 +0.2 おうち
517
78.8 +0.5 4軒、朝おうち含む
518
78.6 −0.2 休肝
519
77.7 −1.1 呑まんだけでこの落差[笑]
520
77.6 −0.1 おうち
521
77.9 +0.3 2軒
タニー
522
78.6 +0.4 おうち
523
79.7 +1.1 524-1700まで呑み食い❌
524
77.2 −2.5 ん？508まで戻ったぞ ｲｴｰｲ💕
525
77.2 ≒0.0 ご飯x3外出なし、こんなとこか
526
77.0 −0.2 惜しい！
527
77.1 +0.1 行ったり来たりやな……🤔
528
78.1 +0.4 意外に上がんかった！
529
79.0 +0.9 4食 6本(500,350x3,水割2)
530
79.7 +0.7 まただ( 'ω')ｼﾗﾈ 1食
531
78.1 −1.6 2食
601
77.3 −0.8 3食
602
77.0 −0.3 4食
603
77.2 +0.2 都合2食
604
79.5 +2.3 〆のラーメン飲み干し
605
79.4 −0.1 3食 1軒
606
77.8 −1.6 3食 2本
607
77.5 −0.3 2食 3本
608
78.1 +0.6 3食 焼鳥 3杯、ホットケーキ
609
77.1 −1.0 休肝日
610
78.1 +1.0 ウイスキーって太るの？
611
77.3 −0.8 旨いビールは落ちるの？
612
77.8 +0.5 ウイスキーじゃかじゃか🥃
613
77.4 −0.4
614
77.4 ≒0.0 前割→水割 都合2杯
615
79.0 +1.6 うな重、焼鳥、お酒7杯？
615
78.2 −0.8 上は寝る前、こっちは起きた時
616
76.9 −1.3 朝食ってない
617
77.3 +0.4
618
76.7 +0.4
619
77.8 +0.9
620
77.2 −0.6
621
76.5 −0.7 練馬→おうち20分歩､電柱衝突
622
78.0 +1.5
623
76.9 −1.1 もう6台に落ち着きだな！
624
77.3 +0.4 原因はポテチ
625
77.3 ≒0.0 ⬅プラマイ
626
78.4 +1.1
627
78.4 ≒0.0 どうやら2食は❌
628
78.1 −0.3 が腹はパンパン…🤔💭
629
78.5 +0.4 大して食べてない､おかしいな🤔
630
79.8 +1.4 うわぁーやべぇΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
701
79.8 ±0.0 うわぁーΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!その２[笑]
702
80.8 +1.0 大台です､6時まで呑み=寝とらん
702
80.0 −0.8 ⬆寝ずに6時､こっちは寝て12時
703
79.1 −0.9 21時(朝忘れ⤵︎ ⤵︎)
704
78.7 −0.4 3日連⤵︎それでも緑街道爆進中！
705
79.4 +0.7 あれ､上がってもうた､ぐすん(><)
706
78.6 −0.8 1820 寝落ち+頭痛薬にて
707
78.2 −0.4 最初7.6？忘れてもう1回アレレ⬇
708
78.2 ≒0.0 変化なし
709
79.1 +0.9 07-18時起床､完徹､かつ丼&そぱ
710
測定❌？見当たらん⤵︎100連が〣( ºΔº )〣
711
80.8 +1.7 20時､散々食った後、参考程度
712
79.7
−1.1
713
78.2
−1.5
714
76.8
−1.4 漸く78ゾーン脱出(*´︶`*)ﾉ
715
78.6
+1.8 昨夜食べすぎ見事反映お帰りw
716
79.2 +0.6 ついさっき､食ったかき氷やな❌
717
80.0 +0.8 今朝､魚民で沢山食べ呑みの後
718
79.4 −0.6 すいか🍉は痩せるんかいな？
719
79.0 −0.4 寝る前のかき氷がいい仕事[笑]
720
80.8 +1.8 かき氷とフランクか⤵︎⤵︎
721
80.2 −0.6 完徹なのに下がる奇跡▲▼
722
81.2 +0.4 ヤバ！意識付けのため色変更(苦
723
80.2 −1.0 まだ抜けられない(´･o･`)??
724
79.7 −0.5 漸く青に！
725
79.7 ≒0.0
726
79.2 −0.5
727
79.5 +0.3
728
80.9 +1.4 都合10杯､遠回り含めて120分歩
729
79.6 −1.3 白州180、梅酒ロック3杯
730
82.0 +2.4 かつ、天ぷら、そば2枚、、
731
79.2 −2.8 1食 測定801-0230→731扱い！
801
77.1 −2.1 3食 測定801-1730 731,801−5⭕️
802
77.9 +0.8 3食 測定802-0710
803
78.8 +0.9 2食 測定802-1930→803扱い！
804
77.6 −1.2
805
79.3 +1.7 伝説のすた丼屋効果[笑]
806
79.2 −0.1
807
81.3 +2.1
808
81.7 +0.4 帰宅後＝呑み食い後にしては⭕️
809
80.4 −1.3
810
81.7 +1.3 明白揚げ物と木綿豆腐！
811
80.4 −1.3 同数値で入り繰り[笑]
812
82.2 +1.8 過去最悪まで1.8(84)
813
81.7 −0.5 どうにか戻した！
814
79.4 −2.3 アプリメンテのてめ更新遅延
815
79.7 +0.3 ⬆に同じ
816
81.5 +1.8 梅酒は太るようだ⤵︎⤵︎
817
81.5 ≒0.0 キープ
818
80.6 −0.9 やったー"(ﾉ*>∀<)ﾉ
819
79.9 −0.7 また落ちた( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
820
79.1 −0.8 いぇーい( ´∀｀ )b 3日で−2.4
821
79.4 +0.3 やや上がり
822
80.3 +0.9 犯人はイベリコ豚やろ！
823
80.8 +0.5 何が悪いん？ 3日で+1.7
824
79.1 −1.7 結構食ったんやがなぜなん？
⬆ウイスキーDr.✋( ◉-◉ )STOP🚨⚡
825
81.2 +2.1 ラーメン？それにしたって、、
826 ❌
827
80.1 −1.0 1食-1500
828
79.1 −1.0 リバース＆吐き気の絶食-1325
829
77.0 −2.1 体不による減少開始！
830
77.8 +0.8 夜中時 絶食なん何故増えるん⤵︎
830
78.5 +0.8 起床後 上昇するも腹凹みつつ⭕️
831
78.1 −0.4
901
80.1 +2.0 もう分からない⤵︎⤵︎
902
81.3 +1.2 やっぱウイスキー？
903
80.9 −0.4 呑んでカラオケ🎤
904
81.2 +0.3 呑んで宝鐘マリン
905
81.3 +0.1 体調不良
906
78.4 −2.9 体調不良
907
76.6 −1.8 3食に戻り、また戻るやろ[笑]
908
78.6 +2.0 予測通りじゃ( ﾟ皿ﾟ)ｷ─︎ｯ!!
909
79.6 +1.0 どこまで上がるんじゃろ🤣笑
910 ❌
911
77.8 −1.8
912
77.9 +0.1
913
76.5 −1.4 体調不良の恩恵[笑]
914
79.3 +2.8 [笑]上がりすぎ、過去一や⤵︎
915
78.6 −0.7 生x3とお野菜沢山効果⤴︎⤴︎
916
81.8 +3.2 上がり幅 また更新[笑]
917
79.8 −2.0 上下変動がヤバい？
918
80.1 +0.3 小刻み、けど上がった⤵︎⤵︎
919
80.4 +0.3 ほふく前進のよう
920
80.7 +0.3
921
81.9 +1.2 1235
921
79.9 −2.0 1815 寝て起きたら下がった
922
79.5 −0.4
923
77.6 −1.9 ←計測ミス？ 昨日動いてない
924
79.6 +2.0 ゆえに変動なし？
925
80.5 +0.9 ウイスキーの後歩く予定頓挫⤵︎
926
79.6 −0.9 野菜効果しょ！
927
79.0 −0.6 同じく
928
78.8 −0.2 ラーメン食べたのに落ちた⤴︎⭕️
929
77.3 −1.5 これで4日連続下げ(´°ω°`)↯↯
930
78.9 +1.6 夜中に大瓶は(｀･д･)σ めっ！
▼ここより10月＝+00となります
+01
78.5 −0.4 何もしとらんのに下がる(*^^*)
+02
79.0 +0.5 日本酒って糖分カットしたの？
+03
79.6 +0.6 帰宅後
+04
78.8 −0.8
+05
76.8 −2.0 3回測り直してこの数値
+06
82.6 +5.8 1日でこんなに上がるの？
+07
81.9 −0.7
+08
84.2 +2.3 テキーラと言えココアか
人生史上最高記録⤵︎ 20何年ぶりに更新[笑]
⬆言い訳をするなら既に朝飯を食べた後
でも、その後沢山歩いたんだし、、
+09
81.5 −2.7 昨日は気のせいだったんだー
+10
81.2 −0.3 野菜効果はまだ生きとる！
+11
80.9 −0.3
+12
83.5 +2.6 0600
+12
81.6 −1.9 1300
+13
81.8 +0.2
+14
80.2 −1.6
+15
79.6 −0.6
+16
80.4 +0.8
⬇バリがんばります！
+17
80.0 −0.1 中途に飯食って下がる[笑]
+18
79.6
−0.4 3軒11杯呑んでも下がる！
+19
79.2 −0.4
+20
79.7 +0.5 上がったな、、
+21
80.3 +0.6 捻挫完治❌今日から下げるぜ
+22❌
+23
80.1 −0.2
+24
80.0 −0.1
+25
80.2 +0.2
+26
81.5 +1.3
+27
82.3 +1.2 安定のピザでup案件！
+28
80.9 −1.4
+29
81.4 +0.5 夜中の餃子かな( ˘o˘̥ )
+30
81.9 +0.5
⬇報告対象
+31
82.1 +0.2
=01
80.0 −0.1
=02
79.4 −0.6 帰宅行動
=03
81.2 +1.8 ニート
=04
81.1 −0.1 ニート
=05
81.5 +0.4 ニート
=06
81.0 −0.5
=07
82.4 +1.4 ケーキ🍰？
=08
82.3 −0.1
=09
83.2 +0.9
=10
80.9 −2.3 夜中にだんご食ったけど？
=11
80.8 −0.1
=12
82.2 +0.4
=13
82.3 +0.1
=14
84.1 +1.8 鍋2つ
=15
81.6−2.5
=16
81.8 +0.2 ピザはいずこへ？
=17
81.7 −0.1
=18
83.0 +2.3 直前に燻製柿の種( ᐙ )/
=19
82.5 −0.5
=20
83.5 +3.0 ピザパーティ後のおうち
=21
81.3 −2.2
=22
81.6 +0.3
=23
82.4 +0.8
=24
81.2 −1.2
=25
82.5
+1.3
=26
83.2 +0.7
=27
83.3 +0.1
=28
82.2 −1.1 精神科
⬇復帰
=29
82.8 +0.6 外出❌
=30
81.7 −1.1 〃
^01
81.4 −0.3 〃
^02
80.2 −1.2 〃 水便
^03
80.7 +0.5 実家→ワイン1本
^04
81.3 +0.6 ラーメン、→帰宅
^05
81.9 +0.6
^06
81.4 −0.2
^07
81.0 −0.4
^08 82.0
+1.0
^09 82.3
+0.3
^10
81.2 −1.1
^11
81.0 −0.2
^12
79.6 −0.4
^13
80.0 +0.4
^14
80.4 +0.4
^15
80.3 −0.1
^16 81.0 +0.7
^17 80.3
−0.7
^18 81.3
+1.0
^19 81.4
+0.1
^20 80.3
−0.9
^21 80.5
+0.2
^22 81.3 +0.8
^23 80.2 −1.1
^24 83.1 +2.9
^25❌ いくら探してもない測定もれのようだ
^26
81.9 −1.2
^27
81.2 −0.7
^28
81.4 +0.2
^29 80.8 −0.6
^30 81.0 +0.2
^31 81.0 ≒0.0
【23Color】✻いずれ塗り直す予定！
緑 84.0kg以上 桃 76.0kg以上
緑 82.0kg以上 桃 74.0kg以上
黒 80.0kg以上 赤 72.0kg以上
黒 78.0kg以上 赤 70.0kg以上 青 同未満
【22Color】
赤強調 -75.9kg
赤文字 -76.9kg
黒文字 -77.9kg
緑文字 -78.9kg
青文字 -79.9kg
黒強調 80.0kg以上
804修正【完了】
《頭の中》
504
校正：作家くんよー、これ、いつまでやるのさ？
作家：面白いから、もう少しやってみようかな！
校正：やるのは構わんけど、そういう事になると記録と二重管理になるんだ。要するにこっちに回さないでくれ、1人で勝手にやっておくれ┓（＾ワ＾）┏
作家：分かったよ！
521
作家：なんだか飽きてきたな( ✋˙࿁˙ )
校正の手前「もう、辞めんの[笑]」と言われんのも癪だしな…🤔下請けに出すか、と、なれば当然あいつしかいない！売上倍増だから喜ぶだろう、たぶん(*´°∀°`)おーい、タニー、タニー
タニー：お呼びでやんすか、作家の旦那！今日はどこに連れてってくれるんやすか🍻🍺
作家：その前に、ちと頼みたい事があんだけどよ！
タニー：そりゃもー旦那の頼みなら何でも引き受けやすよ、いつものお礼に！
作家：さすが、タニー！お前なら引き受けてくれると思ったよ！じゃ、明日からよろしく頼むな！
タニー：旦那、いったいなんの事です？
作家：何って、タニーと言えば測定登録アプリだろ！
タニー：そうでがす！
作家：それそれ、ちとな、このページに体重を入力してもらいてぇんだよ、校正に内緒でな！
タニー：そりゃー、まずくないですか？
作家：何が？
タニー：同じ屋根の下に、同じとこから発注するってのは無駄ではないので？
作家：ん？その点はおまけってことで、なあ！
タニー：それは、さすがに旦那の頼みでも無理です ✋( ˙꒳˙ )ﾑﾘﾃﾞｽ
作家：ほー、そんな事言っていいんだ！今日から、1人で呑みに行くかな( °_° )ﾉ🍻🍺
タニー：それは狡いですよ、それに書記がいなくなったら校正の旦那お困りになりますよ！
作家：大丈夫大丈夫、原稿がまっ白けでも何とかしてくれるさ！現に、517②はまっ白けで渡したじゃねぇか！
タニー：あれは、旦那があきちにあっち行け！って言うから、、
作家：そもそも、同じ頭の中に生活してんだから、ちっと早く起きて自分で書いて校正すれば1番いいんだよ！
タニー：それじゃ旦那、呑み代はどうするおつもりですか？
作家：しまった！それがあったな⤵︎ ︎よし、今度からタニーお前が奢れ！
タニー：そんな無茶な( ๐_๐)
524①
作家：おいタニー！
タニー：なんですか、旦那！
作家：お前、⬆の訴えを出したか！諏訪くんがカンカンだぞ
タニー：いや、えーと、そのう、、
作家：ハッキリ言えよ、やったのかやってないのか！
タニー：実は、財布の野郎に一緒に訴え出ないかと誘われて、、
作家：で、どうしたよ！
タニー：最初のうちは、断ってたんですが、、確かに最近重くなってきて、、いえ、それよりもお腹が張り出して来てるから、あっしが倒れそうになる事がたまにあって、、
作家：それで！
タニー：その事、話したら「ほら、みろお前だってあるじゃないか！」って、、
作家：それで、財布と一緒に訴え出たと、そういう事だな！
タニー：すんません旦那、訴えを出す前に旦那に根回しすべきとこを、、
作家：なに、諏訪くんがこのページを作っているという事は薄々やべぇと気付いてなさるんだろうよ！とりま、スルーしとこう！そのうち、何とか言ってくるだろうよ！
タニー：そうだといいんですが！
524②
作家：とりま77には戻ったものの、すぐ戻るとまた面倒に巻き込まれるのは嫌なこった、こちとら合理的にやらんとな、しかし昨日の夜も、今日もだが暇だなー
タニー：そうでやんすよ、旦那！旦那がそんなんだから、あっしもお呼ばれされねぇし、、詰まんないすねー
作家：そうだよなー逆に言えば、そんだけ毎日のようにかっくらっていた訳だ( °_° )ﾉ🍻🍺そんで、結局のとこ、後続の校正くんにいつも迷惑を掛けていた訳だ！
校正：おやおや、今日の作家くんはいつもと違いますね？
作家：おいおい、ここはオレのボヤキ？どこだぞ！おめぇには、ご立派なページがあるじゃねぇかよ、こっちに来んなよ！
校正：あるにはあるんですけど、、あそこは殆ど報告か謝罪の場と化してるんで、居心地が悪いんですよ、ってその原因を作ってるのは作家くん貴方ですけどね！
作家：オレが何したって言うんだよ！
校正：その逆、何もしていないから、私が大変なんですよ！たまには、役割変わってみます？
作家：え！そんな事したら、ずっとup出来なくて「諏訪くん」が困る事になるんじゃねぇの？
校正：そうですよ、諏訪くんが困りますよ！特に、通院日の前日に記録がすべてupされてないと知ったからには(💢'ω')
作家：そんなん無理だよ、オレには出来ねぇよ、今まで通り校正くんやってくれよー
校正：それじゃ、条件があります！
作家：なんだよ、条件って？
校正：そう、①レビューするのは早い時間から始める＝土日が望ましい、②呑むのはてっぺんまで、とりまこんなとこかな！これだけ守ってくれれば、今まで通りの役割分担で⭕️！お店に関しては、私も行ったつもりになって校正するのが楽しみなんで、好きなだけ行っていいですよ٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕
作家：ちと確認だけど、②は内外ともだよな！
校正：いえ、宅呑みだけの話ですよ！お店出る時はてっぺん前でも、帰宅が越える事は多々あるでしょ、そういう場合はセーフです！
作家：ふーん、結構緩いと言えば緩いんだな！
校正：さっきも言ったように、お店の校正は楽しいんですよ( ˆОˆ )♪ま、いま17②③が凍結してますが、そのうち整理が終わればupします！
作家：とりま、レビューは暫くないと思う！ま急にやるのはいつもの事だが[笑]
校正：そうですね、急ですもんね！特に諏訪くんは！
作家、校正：アハハ(≧▽≦)
諏訪くん：何か、頭の中が騒がしいが、、気のせいかな？記録が全部終わってるな、あとは20①をupしてもらわないと金銭出納帳が締められねぇ！
校正：おっと、お呼びだ！じゃ、またな作家くん、タニーくん！
作家：さっきはあんな事言ったけど、たまには来たっていいぜ、歓迎するからよ！
校正：ありがとう、作家くん、それじゃまた！
627①
作家：最近めっぽうあちーな、まったく！こういう時はぐびぐびとビールをじゃんじゃん呑みてぇーとこだよ🍺🍺🍺
タニー：あれ、旦那じゃないですか？お元気そうで！ 作家：おータニー、最近仕事の方はどうだ？
タニー：半ば頃一旦下がったんですが、ここ最近また戻ってしまう傾向でして、、
作家：なるほどーねって、半分はおらっちの責任でもあるから他人事じゃないが、ついそう思っちまうな[笑]
タニー：もう、設定なんざ誰も覚えてないでしょ、実際の話！
作家：それに違ぇーね
校正：あれ、皆さんお揃いで！何を話してたんです？私も混ぜてくださいよ( ´ ▽ ` )
作家：いやな、また増加に向かってるってタニーからの報告を受けてさ、
校正：なるほどー
作家：4-5月と食いまくってたクレープは急になぜかパタッと止めて、今度は蒸留酒のウイスキーに手を出し「これで、第1段階はパーフェクト」と躍起なさってる諏訪くんを見てると、何だかなーと思えてきて、、
校正：何がです？
作家：校正、わりぃ、まぶたが落ちてきやがった、続きは午後でいいか！
校正：いいですよ、私もその間にいくつか仕事やっちゃいますから！
作家：そういう事で、タニーもまた後でな(*'-'*)ﾉ"
タニー：はい、旦那、それじゃ後ほど！
(タニー：作家くんが寝て、校正くんが作業するんだ、ふーん器用なもんだな( ¯꒳¯ )やっぱり、暑さでみんなおかしくなってるようだ、、俺は誰なんだ？)
627②
作家：Zzz… _(*´﹃｀*_ )_
628①
校正：結局、作家くん、起きないし(๑´0｀๑)ﾌｧｰ私もまだ眠いし、二度寝しちまおう(´-﹃-`)Zｚ…
707
願い届かず⤵︎ ⤵︎
〔電池交換の仕方〕
