2019/03/24(日) 00050/Ｃ休止/二日酔い頭痛な一日

就寝準備
2525【糸磨き】
✕モンテルカスト
  ロラタジン　飲酒のため
2544就寝前薬2547　３分

2547タイマー60分セット

就寝時刻0000寝落ち

　推測YouTube+15　2600
起床時刻0520 1130
睡眠時間0930
体重　74.5kg　体温　36.3℃
便通✕

【活動記録】

バッグ入れ替え

1200【朝食】

　　ビーフカレーパン

　　ミニカツサンド２

　　黒糖ロール
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

　　　抗生剤

1246お薬５日分セット
YouTube寝落ち

1610【昼食】

　　黒糖ロール

　　ハッピーターン５
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

　　　抗生剤
歯磨き

YouTube寝落ち

1900【夕食】

　　肉ぶっかけうどん大盛り

　　牛肉コロッケ２
服薬】炭酸リチウム400mg

　　　バルプロ酸Na徐放B400mg

　　　セルトラリン25mg

　　　抗生剤

1938在宅作業

　　金銭出納帳

　　　＆メガロス転記-1951

　　通院準備-1954

　　公文-2005

2010お薬１日分セット

　　mineo

　　いちかわマイレージ登録

2115お風呂

　　歯磨き
　　明日準備

スクワット30回-2214