気分屋のみなちゃん🌷/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2019/03/12(火) 00121/【欠】C休止/頭痛と微熱だるさ

2019-03-12 22:30:43 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
1935【糸磨き】
✕牛乳
2225モンテルカスト
  ロラタジン
2226就寝前薬2229 3分
2230タイマー60分セット

就寝時刻2400
起床時刻0505 0520 0625
睡眠時間0625
体重 75.7kg 体温 36.2℃
便通✕
頭痛◎0625右、0852右、1222右、2118右

【活動記録】
0803 36.2℃
0826会社に連絡
0838 36.4℃

 座ると腰がだるい
0850【朝食】
  白米
  鶏唐揚げ
  目玉焼き
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止
   パブロン

0958 36.3℃
1213 36.8℃
 足が熱い

 コンタクト左が見つからない
1300【昼食】
  チャーハン
服薬】桂枝加芍薬大黄湯
   パブロン
歯磨き
1323mineo
  いちかわマイレージ登録
1329 36.3℃
1434 36.6℃
1514 36.9℃
1615 36.9℃
 熱い!
1718 36.7℃
1725【間食】
  納豆
1832 36.6℃

1905【夕食】
  てりたまハンバーグ弁当
  ナポリタン
  ポテトフライ
服薬】炭酸リチウム400mg
   バルプロ酸Na徐放B400mg
   セルトラリン25mg
   パブロン

 明日準備
2104 36.4℃
2121歯磨き
2126お風呂
スクワット30回-2218
2300 36.3℃
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3月11日(月)のつぶやき

2019-03-12 02:16:22 | 終了 Twitter自動連携
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