2019/03/12(火) 00121/【欠】Ｃ休止/頭痛と微熱だるさ

就寝準備
1935【糸磨き】
✕牛乳
2225モンテルカスト
　　ロラタジン
2226就寝前薬2229　３分

2230タイマー60分セット

就寝時刻2400
起床時刻0505 0520 0625
睡眠時間0625
体重　75.7kg　体温　36.2℃
便通✕
頭痛◎0625右、0852右、1222右、2118右

【活動記録】

0803　36.2℃

0826会社に連絡

0838　36.4℃

　座ると腰がだるい
0850【朝食】
　　白米

　　鶏唐揚げ

　　目玉焼き
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止

　　　パブロン

0958　36.3℃

1213　36.8℃

　足が熱い

　コンタクト左が見つからない

1300【昼食】

　　チャーハン
服薬】桂枝加芍薬大黄湯

　　　パブロン

歯磨き

1323mineo

　　いちかわマイレージ登録

1329　36.3℃
1434　36.6℃

1514　36.9℃

1615　36.9℃

　熱い！
1718　36.7℃

1725【間食】

　　納豆

1832　36.6℃

1905【夕食】
　　てりたまハンバーグ弁当

　　ナポリタン

　　ポテトフライ

服薬】炭酸リチウム400mg

　　　バルプロ酸Na徐放B400mg

　　　セルトラリン25mg

　　　パブロン

　明日準備

2104　36.4℃

2121歯磨き

2126お風呂
スクワット30回-2218

2300　36.3℃

3月11日(月)のつぶやき

最近の お高い服に堂本光一さんから一言です。

ファッション業界の皆様に、どうぞ pic.twitter.com/VVwzbuRBXO

— 女子めんどくせ (@joshi_mendokuse) 2019年3月11日 - 05:15

ポーランドの曲がった松の木pic.twitter.com/NCce0jJ4wV

— 自然・動物・生き物-ミライノシテン- (@jamafra1243) 2019年3月10日 - 18:08