気分屋の与太郎/楽しみと言えば♪

私が神経発達症(大人の発達障害)と判明後も人生の楽しみを探し求め彷徨う、そんな生き様を毎日記録しとるぜい

2019/03/26(火) 00098/【欠】C8/洗濯取り込み&干し

2019-03-26 22:30:47 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
2016【糸磨き】
2213モンテルカスト
  ロラタジン
2214就寝前薬2217 3分
2219タイマー60分セット

就寝時刻0000寝落ち
 推測YouTube+30 2300
起床時刻0505 0549 0714
睡眠時間0814
体重 74.7kg 体温 36.3℃
便通◎1044

【活動記録】
 無気力
0724服薬】コンサータ27mg 処方:月~金
0726会社に連絡
1034葛根湯=頭痛
1044着座◎
1137コンタクト開始
  右2左2

1145【朝食】
  チャーハン
  鶏つくね串
服薬】桂枝加芍薬大黄湯:休止
   抗生剤
歯磨き
数独
1339気持ち悪い
1419mineo
  いちかわマイレージ登録
1431 36.3℃
1453気力が上がらないため、会社に連絡

1550【昼食】
  ハッピーターン5
抗生剤

1620何もかもが詰まらない!
  明日は会社に行くぞ!

ファンカストのパフォーマンス見て元気が出て来た!

1900【夕食】
  とりタル天丼
  レーズンパン
服薬】炭酸リチウム400mg
   バルプロ酸Na徐放B400mg
   セルトラリン25mg
   抗生剤

洗濯物取り込み&たたみ-1946
 明日準備
1952コンタクト外し
  歯磨き
2015洗濯物干し-2052
  意外にも重労働(;-ω-)ウーン
スクワット30回-2212
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