2017/09/30(土) 投稿分割作業その1

本日の予定
　外出　〇1430-アン団子、焼いもなどを買いに行く予定
　自室　◎公文、◎ブログ調整、❌要望書、❌勤怠表

( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

2300ね落ち
0350中途覚醒

0600起床、測定、着替え、雨戸開け＆空気循環
0630朝食、め青、歯磨き、め緑、
0715個室1。やわらちゃん
　0735出納帳　など
　0815公文

0830パソコン処理
　　ブログ　投稿記事分割作業
　　詳細は　こちら

1200昼食
1330午前の続き
1600歯磨き、
　　買い物
　　アタック(焼いも)
　　越後屋餅菓子店(あんだんご、芋ようかん)
　　福太郎(炭酸、一刻者赤）
1800服薬、PCファイル断捨離

1845夕食

9月29日(金)のつぶやき

今日は、やけに背の高いひとがたくさんいたなー
なんだか自分が縮んだような錯覚を覚えた(笑)

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月29日 - 22:46

9月28日(木)のつぶやき

Ⓜ🍔🍟で満月バーガーセットを食べたが、肝心なその満月の1/4くらい落としてしまった😭

だが、奇跡的にスーツには被害がなかった🎵
#ADHDあるある

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月28日 - 18:35

「懐中時計 太陽」と「腕時計アタッチメント」

個性的なデザインで映画ドラマでも使用される腕時計のお店の「公式オンラインストア」
ここにしかない、全てオリジナルデザインの腕時計を、一般のお店の販売はせず、直営販売のみで販売しています cards.twitter.com/cards/18ce53y4…

— くるき亭 (@kurukitei) 2017年4月19日 - 18:46

小池百合子の政党遍歴

日本新党
↓
新進党
↓
自由党
↓
保守党
↓
保守クラブ
↓
自由民主党
↓
都民ファーストの会
↓
希望の党←now
キャッチフレーズ「日本をリセットする」

政党をリセットしまくってるくせに。

— Tempai (@Tempai) 2017年9月27日 - 10:27

これ考えた人に、良くやったなって伝えてほしい pic.twitter.com/pI2rQSGScs

— 冬生まれ (@06portage) 2017年9月26日 - 21:20

今の世の中には「言わなくてもわかる」が蔓延していて、それが発達障害の人を苦しめている。意地の悪い人間に至ってはこれを悪用して職場から追い出す。

やるせない話だと思う。　#発達障害　#ADHD　#ASD

— みらいのリスト (@mirailist) 2017年9月26日 - 10:12

@mirailist 録画したDVDをその担任に渡すか、送りつけるか、すればいい🎵

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月28日 - 19:11

中医学のせんせいに｢朝起きれない｣って相談したら、｢ガバッて起きずに、ゴロゴロ転がってお布団で体動かしてから起きなさい。ガバッてすると１日不調だったりする｣って言われてほんとに起きやすくなった

— ふぁいこ (@faico) 2017年9月27日 - 23:59

視力が悪い人がそれを「乗り越える」とは言わんでしょう。メガネなりコンタクトなりで矯正して「上手く付き合う」のが一般的でさ。発達障害も同じやで。 #あさイチ

— げっしー (@hina_geshi) 2017年9月27日 - 09:53

ADHDの「自分と他者との境界が曖昧」ってのが分かりにくい場合、
『「自分」の範囲が広い』なら想像しやすい。
好きな物や自分の作品を貶されたら自分自身を否定されたように感じ、自分の友人が仲良くしている人に勝手に親近感を抱いて距離感を間違え「そんな親しくないのに」と気味悪がられる。

— CB (@CBydbbmpg) 2017年9月27日 - 22:42

今日の渋谷、ちょっと肌寒いなと思っていたら「18℃」の表示だった❗
私は、真夏と同じ格好(ネクタイ＆マフラータオル、上着もしっかり着用)だから大したことはないけど、これからは日中が暑いからと半袖ワイシャツでは寒かろうよ
#暑さ寒さも彼岸まで

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月28日 - 19:36

228=2017/09/28 70.3kg 36.1℃ 未完

朝-時刻場所
　　　白米150
　　　明太子1腹
　　　チキチキボーン1袋
　　　食物繊維「こしあん」
　　　　一六タルト2個
　　マグ】2水
　　服薬】2えんきん、2HMB、2ストラテラ、1セルトラリン、1コンサータ🙋
　　目薬】青　緑
　　個室】

駅-時刻　
　　個室】
　ファイブミニ
社-時刻
社-時刻

昼-時刻回転寿司🍣13
　　　トロ納豆、さば、いわし、
　　　あじ、やりいか、びんちょう
　　　親子軍艦、づけまぐろの八皿
　　服薬】2HMB、1タナベ
　　目薬】青　緑

夕-時刻マック渋谷
　　満月バーガー
　　マックポテトＭ
　　コーラゼロＭ
　　目薬】緑
　　　　
晩-時刻自宅
　　飲酒】　

　就寝前
　　服薬】

「「「「「「「「「「「「「「「「「「「　ただいま、学習中🙋　」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」

　検索サイト「Google」　キーワード「食物繊維」　企業サイトの上位３位を掲載-2017/09/30-10:00現在

　　1.食物繊維を摂ろう！〜意外と知らない食物繊維〜｜大塚製薬

　　2.食物繊維 | 栄養成分百科 | グリコ

　　3.食物繊維のチカラ｜知る・学ぶ｜株式会社マンナンライフ

予定226-020=2017/09/26(火) 69.5kg 36.4℃ 0836-1751

本日の予定
　業後　　◎外食、◎アーデルクア
　昼休憩　◎公文書写　
　自室　　×名簿蓄積又はファイリング

( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

「起床から出社まで」
0300ロゼレム、熟睡アラームセット、就寝

0545起床、測定、髭剃り、雨戸空け＆空気の循環、
着替え=アンダーシャツ、ワイシャツ、ズボン、ベルト、腕時計を嵌める、ワイシャツ胸ポケットにハンカチ＆眼鏡拭き、ズボン右側ポケットに　財布＆黒猫袋通し留め、ズボン左側ポケットにスマホ＆Suica通し留め→Suica入は左後ろポケットに入れる、ドア留め、階下に下りる。石鹸手洗い、洗顔、うがい　

0601目薬の青、朝食、今月の支払い完了(3諭吉)、服薬(一度全部取り出し戻す)、目薬の緑、皿下げ＆台布巾、歯磨き、洗浄➡詰め込み➡水筒を玄関へ、靴を交換、自室へ

　一番上ボタン留め＆ネクタイ＆ピン付け
　①＆③ガラス窓閉め＆カーテン閉め
　①＆③バッグ内持ち物検査
　※下記番号は後ろから前への順番
　　６(黄色)歯磨きセット、(緑色)眼鏡ケース、　(黒色)カード全般＆通帳2、(透明)2級手帳群
　　５持参すべき書類、通院ノート、公文など紙系
　　４ノイズキャンセラー機能付きヘッドフォン、
　　　デジタル耳栓、通常の耳栓、(黄色)筆具：定規、替芯07、鋏、ホチキス、同芯、緑柄07-5色ペ、消ゴム、シャー芯、マーカー2色、サインペン赤など
　　３社員証ホルダー止め確認
　　２スマホ充電池3-3、濡れティッシュ、ちり紙
　　１折傘、扇子など

　バッグを部屋外に移動し、その上にマフラータオル、上着を載せる。それを階下に下ろして、玄関先に置き、水筒を所定の位置へ

一旦、外に出て、かごのふくらみとチャックが開いていないか＆チェーンキーがあるかを確認する③➡ドア＆鍵を閉めて、

0635待機＆ブログ入力

個室に入らず

　「行ってきます🎵」と声かけ
　上着を着用し、Suica入をスーツの内側左ポケットに移動する。このとき不足がないか併せて確認❗マフラータオルを巻いてドアを開ける、鍵を掛けて、門を開けて、

　晴天 or 曇天　夜降雨なし
　　→自転車＆地下鉄
　バッグはカバーの上にそのまま載せる=小雨ならチャック開けて中に入れてチャックを閉じること、自転車を曳き、門の外で一旦ストップ

0705門を閉めて、出発進行🎵
　にそじ前　ルートＣ　近道

　駐輪場：中に入り階上へ曳いて上がり、場所は目に入ったところで良い
　
　鍵を取り、Suica入にぶら下げる、さあ、駅に行こう🎵　改札口に行く途中「ファイブミニ(食物繊維6グラム)」を購入し、１に収納した

0729始発：乗車9-3左側に着席仮眠　※8-10推奨
　　九段下下車
　0804乗り換え3番線ホーム到着　
　本日：準急　乗車
　　　認知行動療法🎵
　　　❕推奨は認知行動療法、座れたら仮眠🎵❕
　　0817渋谷下車
ATM記帳

※刻みは5とする❗
【出社➡退社】
　①=弱み:並ぶに対して脳が嫌がる
　②=強み:ルーチン化すれば問題ない
　③=弱み:何度も確認➡自席に行けなくなる
出社➡Elv
　個室1。×　手洗い、うがい、洗顔
打刻はタイトルに入力した

「会社タイム」
0900朝礼唱和、午前業務、メール数
　0930-1750まで頭痛に悩まされた😭
1200昼食休憩
　　持ち物６(後は常時所持)
　　　※雨降りそうなときだけ折傘
　　階段にて下りて、
　1213嘉賓で昼食。歯磨き➡Elv
　1250服薬、公文書写
1300午後業務
　　退社作業　p c d l
　　　日報
　　　引き上げ
1750-
　打刻はタイトルに入力した
　階段にて下りる


火曜日「業後タイム」

1822代々木発
　　　
1920アーデルクア70.00、クリーム塗布、石鹸水洗い
　2020

2025夕食

2140帰宅
　　歯磨き、サプリ、常時所持ものはいつものところへ、スマホ充電池1つ充電、薬交換、出納帳

2300PC処理、シャットダウン

」」「「ま」」「「と」」「「め」」
朝
　白米150
　キャベツベーコンの目玉焼き
　肉シューマイ5個くらい？/9個
　みかん
　水
　服薬】2(えんきん、HMB、ストラテラ)、セルトラリン、コンサータ❗
　目薬】青　／　緑
　ファイブミニ

昼
　サラダ
　前菜　ザーサイなど三種
　白米180
　モンゴウイカとセロリの四川ピリ辛炒め
　ワカメスープ
　杏仁豆腐
　服薬】タナベ、HMB2
　目薬】青　／　緑

夕
　セロリとなんかの(食物繊維)
　マスターお任せ7本
　鳥皮焼き
　サービス：いわしのお刺身
　ウーロン茶2杯
　みかん
　一六タルト1個(食物繊維)
　飲酒】×
　服薬】HMB2
　目薬】青　／　
クリーム塗布　クアにて　

個室
1　
2　
3　
」」「「ま」」「「と」」「「め」」

9月25日(月)のつぶやき

隣の席➡音漏れが激しく、仮眠できないじゃないか💢😠💢
#聴覚過敏

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月25日 - 08:24

9月24日(日)のつぶやき

昨年の2月末に出張先の沖縄から自宅に送ったノートパソコンを初めて？起動。そういや、パスワードは何だっけ(笑)
こういう事が起こった時のために、ヒントを表示しておいたが全く分からん↘
せめて桁数くらい書いといてくれー、グレーだった過去の私さん(笑)
#ADHDあるある

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月24日 - 09:01

まあ、なんとか無事に起動できたからこそ、こんなツイートをしているわけだが！おかげで、完徹したはずの眠気が冴えてしまったじゃないか！！

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月24日 - 09:03

その後、自宅ネットワークは楽勝で接続完了！ただいまは、セキュリティソフトをインストールしているところです。

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月24日 - 09:20

🌀桜 和 祭

✔9月23日(内部のみ)
✔9月24日(一般公開日)

2Lはアイスと唐揚げ売ります😋
場所:Yショップ前3Mの教室

吹奏楽部🎺🎷
内部１公演、公開日２公演やるので是非来てください！！ pic.twitter.com/M5WN4z0MG6

— R i n a (@rinatan0327) 2017年9月22日 - 19:37

そのインストールがようやく終わりました！
次は、windowsUpdateですね！

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月24日 - 09:45

学校にピザ頼んだ結果wwwwwww
youtu.be/fQtbtXXfkKc pic.twitter.com/qPjVXub6qQ

— 🏇SIT/シット🏇 (@sityoutube) 2017年9月16日 - 21:23

スタバと思ったらタタミ屋だった
#全くインスタ映えしない風景写真選手権 pic.twitter.com/cvzk3j9mkT

— いつまで (@bushou_mono) 2017年9月22日 - 20:09

9月23日(土)のつぶやき

何に使うものか知ってる人は RT pic.twitter.com/OzuFupqPs6

— 大波コナミ（輩） (@moja_cos) 2017年9月21日 - 23:05

女の子座りができるって凄い！男性はできない人が多いようです。 pic.twitter.com/OFMqJzu3wo

— クロ (@kuro293939) 2017年9月22日 - 18:08

前から気になってたの頼んだけど考えた人すごいばか pic.twitter.com/IOH3vdEyW5

— 明星 (@utsukichi) 2017年9月22日 - 17:05

さっき宅急便を受け取ったら、ドアの後ろに老婆が隠れていた。受け取り終えたと同時に「引き続きよろしいですか〜」と突然現れ、新興宗教の勧誘開始。宅急便屋を尾行してきたのだろう。
この方法なら、確実に住人に突撃できるし、オートロックの建物にも入れるよね。よくある手口なのかも。気をつけて

— 大内雷電 【THE 夏の魔物】 (@Ohuchi_RYDEEN) 2017年9月22日 - 10:11

糸満が九回に逆転勝ち　県高校野球秋季大会　宮古総実を３－１で下す ow.ly/CRQz50ecS5F

— 琉球新報 (@ryukyushimpo) 2017年9月23日 - 15:45

お弁当屋さんやってる友達がいるんだけど「お箸いりますか」と尋ねると「手で食べろっていうのか！」って怒ったテイで憂さ晴らしをしていく人がいるため「お箸をおつけしてもいいですか」という言い方に変えたんだそう。そんなことで？と思ったけど、結構効果あるらしい。

— じろまルいずみ (@jiromal) 2017年9月22日 - 13:38

「エナジードリンクを飲みすぎると、カフェインの取りすぎで死亡する事もある」って話題をNHKの特集でやってたので、飲み物ごとに含まれるカフェイン量を調べてみたら、やばいやばいと言われてるエナジードリンクをぶっちぎりで上回る、「玉露」… twitter.com/i/web/status/9…

— ひきこうもり (@Hikikomori_) 2017年9月21日 - 22:41

相模守さんは
１RTで誕生日
２RTで好きな食べ物
３RTで好きなスポーツ
４RTで付き合った人数
５RTで兄弟構成
６RTで嫌いな人のタイプ
７RTで嫌いな食べ物
を教えてあげなさい！
#RTされたら shindanmaker.com/555319

— 相模守 (@Soushu_Sagami) 2017年9月23日 - 16:32

やっぱりかぁ! pic.twitter.com/ks4SFJIlQp

— つっつ (@tsutsu733) 2017年9月23日 - 11:28

!?!?!?!?!?!? pic.twitter.com/anQgNbSskI

— Curious Zelda (@CuriousZelda) 2017年9月23日 - 00:04

小学生ウェイ｢逆上がりできた！｣
小学生僕｢できない…｣

大学生ウェイ｢彼女できた！｣
大学生僕｢できない…｣

社会人ウェイ｢子供できた！｣
社会人僕｢できない…｣

ウェイの子供｢逆上がりできた！｣
40歳僕｢ははっ、ついに周回遅れか｣

— ごぼう (@ribbon_hrt) 2017年9月22日 - 11:11

レシートをひたすら手帳に貼っていたらいろんな事を思い出した！
その日に何があったか思い出せないけれどレシートを見て、この日は朝早くにガソリン入れてる→何故か考える→手帳再判定で違う街に行く為だった！とか。
衝動買いの頻度も分析出来そう。

— ごんごん＠ASD＋ADHD (@hidegon1104) 2017年9月22日 - 23:54

「辛かったら逃げても良いんだと言う大人は、自分は逃げずに何とかなってる人だから信用できない」みたいな物言いをたまに見かけますが、そういう大人はだいたいどこかで逃げたからこそ今「何とかなっている」んです。それぞれ「俺の人生、あそこで逃げてなかったらやばかったな」というのがある人達。

— ジロウ (@jiro6663) 2017年9月23日 - 12:35

#あなたの特徴6つのコト
●Twitter歴2449日
●実は『みらいのリスト』推し
●あるあるオタク
●ノーテイノーライフ
●コンサータを常に求めている
●口癖「ありがとう」
appli-maker.jp/analytic_apps/…

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月23日 - 16:59

【みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪好きなモノリスト】
・コンサータ
・渋谷
・コンサータ
・チェックボックス
・発達障害
・みらいのリスト
・チェックボックス

【推測結果】精…
#好きなモノから精神年齢を推測した結果
appli-maker.jp/analytic_apps/…

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月23日 - 17:00

【最近のみなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪の傾向】
・みらいのリストさんとお話がしたくてたまらない
・コンサータオタクを極めている
・チェックボックスにハマっている
・実は「渋谷」を支配したい
・…
#最近のあなたの傾向
appli-maker.jp/analytic_apps/…

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月23日 - 17:01

ノイズキャンセリング機能付きのヘッドフォンをしているのに、窓外に飛んでいるヘリコプターの音が消えていない。なぜだろう？？
#聴覚過敏 #ASD

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月23日 - 17:06

「言わなくてもわかってよ」「察してよ」という人よりも「自分を伝えるためにことばを使う人」の方がはるかにやさしい　「今いっしょにいる人は何も言わなくても察してくれるから」みたいなことを武勇伝っぽく語る人は同調圧力で相手を縛るタイプだと思ってあまり関わらないようにしています

— ヤンデルさん (@Dr_yandel) 2017年9月22日 - 08:40

人生は今が大事。すべては今から始まる。その今は過去に支えられている。嬉しい過去も嫌な過去も栄光の過去も屈辱の過去もみんな一緒になって今の背中を押してくれている。そのことが解ってくると過去はどんなものも含めて人生の財産だということが実感される。だから、未来を堂々と今にしていこう。

— 志茂田景樹 (@kagekineko) 2017年9月22日 - 13:46

パワープレイすぎだろ pic.twitter.com/XONNoSiEmT

— 染色体異常 (@oraorakoiyooraa) 2017年9月22日 - 22:21

🐱
　🐱
　　🐱
　　　🐱
　　　　🐱
　　　　　🐱 pic.twitter.com/SXqkkcK8nB

— ねこやん (@tatuya01) 2017年9月22日 - 18:37

366日の花個紋にその人の名前をかさねたら、世界に一つだけの素敵なはんこができました。
専用ページで誕生日を入力すれば、あなたの花個紋を調べることもできます。
366日の花ずかん ⇒ bit.ly/2h148BE pic.twitter.com/K4jVvph892

— ねこずかん (@nekozukan5) 2017年7月26日 - 12:44

@sumire_smiling_ 一度きりの人生だ、
いろいろな趣味をやり倒すことが
できるではありませんか
#前向き　#ADHD

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年9月23日 - 22:11

よーわからん😵

1.右頭にいる変な頭痛
　発達障害、聴覚過敏、緊張型とも違う❗
　得体の知れない頭痛くん
　スタートは9/16-0720のよう
　　15日ブログがスカスカなため分からん😵
　先日のたんこぶあたりが怪しいのでは？と
　疑ってはいるものの、決め手に欠ける😵

　個室にいるときなど何もしていないと痛む
　痛み方は、時折ズキっとだったり、いろいろ❗

　9/19-1240
　　頭が割れるかのような痛みが続く
　　調べたら、アルコールがトリガー
　　群発頭痛　1-2か月続くらしい
　　9/16-0720より発生
　　　この日と17日も飲んだけど、
　9/22-1130から　たまに締め付けられるような😱

　9/23　本日、頭痛なし🎵(笑)

2.竿が時折、とても痛い😖💥
　顕微鏡的血尿は9/9の再検査でクリアしたが、
　突然やって来るのはやめてほしい🎵
　15日昼食前の水鉄砲後に痛み
　18日水鉄砲後に2300-45ぐらい激しき痛み

　9/23　こっちもおさまった‼


となると、お酒飲まないゆえの禁断症状か❗
そんなわけないか( ｀Д´)/
　

9月22日(金)のつぶやき

今朝、警察に職質受けた。
警察「お兄さん何㎞で走ってるの？相当速かったよ」
俺「70㎞くらいじゃない？」
警察「んなわけないでしょこっち90㎞で追っかけてきたんだよ？100㎞以上出てたよ」
俺「90㎞以下で走ってたからお前らが追い付いたんだろ？」
警察「」

バカかお前ら。

— なおき (@englishlover555) 2017年9月20日 - 14:55

なんだか、今日は電車空いているな🎵
#都営新宿線　#メトロ半蔵門線

— みなせんせ＠40台で第2の人生を謳歌中🎵 (@hiroomi2011) 2017年9月22日 - 08:10

ツッコミどころが多過ぎなニュース pic.twitter.com/Fl3xzYAM6O

— もとてん (@mototen_jp) 2017年9月21日 - 20:28

元SMAPの3人ってトレンドにあったから何かと思って見たら、ジャニーズ事務所抜けた三人が「新しい地図」っていうサイト立ち上げたってニュースだった

これやべぇな
新しい地図って地図の東西南北（NEWS）と地図（MAP）を合わせたら「NEW SMAP」になるじゃん、完全に皮肉ってる

— インセクター鯖かな (@mahjong_h) 2017年9月22日 - 04:09

最近のお笑いが分からない理由がようやく分かった❗　笑いのセンスが周りの人と違うのかと思っていたがそうじゃない❗
視覚優位のため、聴覚低位だからだ🙋
でも、聴覚過敏なんです(笑)

— みなせんせ＠40台で第2の人生を謳歌中🎵 (@hiroomi2011) 2017年9月22日 - 23:11

イモトアヤコさんと安室奈美恵さんといえば、イッテQでロケ遅延の為に安室さんライブに行けなくて泣きじゃくる姿は痛ましかった。笑い声のSEが被せられていたけど、ワイプの手越祐也さんが一人笑わずに頷いていたのが印象的。彼は「それを楽しみに頑張ってる」人の気持ちがわかるのだろう。

— ぬえ (@yosinotennin) 2017年9月21日 - 11:47

9月21日(木)のつぶやき

1500円で唐揚げ食べ放題、飲み放題だが
交通費回収が厳しか！Σ(×_×;)!
m.youtube.com/watch?v=xAXMcU…

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月21日 - 20:55

東京都武蔵村山市の帰り道。
対向車、なぜ 停まらないんだ。💢 pic.twitter.com/lfJ4McHnId

— 高橋 修 (@1366T) 2017年9月20日 - 12:38

一瞬サトシがケツ出してるんかと思って1人で笑ってしまった pic.twitter.com/QgKFvC5ScW

— まりこ (@3o__omari18) 2017年9月20日 - 11:56

映画館デートを台無しにする男子の最悪な行動クソワロタ pic.twitter.com/v3RpyexrTx

— キュアちなお出戻り (@un_chinaooo) 2017年9月19日 - 23:35

9月20日(水)のつぶやき

まもなく「地味にスゴイ！DX 校閲ガール・河野悦子」はーじまーるよーーー‼️🖍✨
#地味スゴDX #校閲ガール #石原さとみ pic.twitter.com/45XkVoYVnu

— 【公式】地味にスゴイ！DX 校閲ガール (@jimisugo) 2017年9月20日 - 20:45

ねこじゃらしかと思ってたら猫のしっぽだった時の気まずさ pic.twitter.com/lJC5XKHsh5

— 色鳥 (@il_lustfowl) 2017年9月19日 - 15:48

9月19日(火)のつぶやき

よーわからん😵 goo.gl/b2aVfi

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月19日 - 06:49

校了217-011=2017/09/17(日) 70.4kg 36.3℃ 連休の谷間

本日の予定
　外出×保養　アーデル
　自室　特になし

( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ( ｀・∀・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ

「就寝から個室まで」
0145就寝
0530起床　↓ずいぶん間があるな
0645二種測定
　　　　　　↓ここもあるねー
0830朝食、服薬

　眠気に耐えられず気づけば、ね落ち

1130変な頭痛はまだあるさぁ


「昼食から出発準備まで」
1200昼食、歯磨き、服薬

　眠気に耐えられず気づけば、ね落ち

1615【間食】


「夕食から就寝準備まで」
1900夕食

2055今、物凄く頭痛が激しい！Σ(×_×;)!

　認知行動療法？？

」」「「ま」」「「と」」「「め」」
クリーム塗布　NO
朝
　サンドイッチ
　　ハックルベリー、

　　玉子、シーチキン、ベーコン
　水
　服薬】２(えんきん、HMB、ストラテラ)、
　　　　セルトラリン　　　　
　目薬】

昼
　ガーリックチャーハン
　大根生姜漬
　水
　服薬】HMB２
　目薬】

間食
　カール カレー味半分
　パイの実4/5箱
　水

夕
　麻婆豆腐
　シューマイ１個
　おくらとベーコン炒め
　　ピーマンしいたけ添え
　国産うなぎカット100

　350ml零一
　350mlドライゼロ

　レディーボーデン ストロベリー🍓
　食べたのはカレー用の大さじで５-６杯だが、
　なんと驚くなかれ
　　地元のスーパーで買った当時、

　　バニラと２個で
　　299円でした🎵今もあるかは

　　分かりませんが😅

　残りのカール カレー味
　350mlアサヒスーパードライ
　飲酒】◎
　服薬】×
　目薬】
クリーム塗布　NO

個室　×
1　
2　
3　
」」「「ま」」「「と」」「「め」」

9月16日(土)のつぶやき

総武線にもテレビ付いている❗
ﾓﾊE231-526
これが、山手線からの転属車かな？
違ったりして(笑)

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月16日 - 16:47

久々にやってみるか〜！

【1RTにつき5回腹筋します】

まじでやるお！！

— すぺ (@ToLove1017) 2017年9月16日 - 13:30

あれだけ、頭痛について調べきったと思っていたのに、まだ理由の分からない頭痛がこの世にあるとは＿|￣|○

確かに首回りは痛い😖💥
けど、そっち方向じゃないと思う❗

最近、長い時間寝るとろくなことが起きない😅
可能性があるのは、木曜から体調怪しき➡風邪の頭痛かもしれない…。

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月16日 - 16:57

錦糸町って両国の先だっけ？
乗り越したな＿|￣|○

— みなせんせ＠残りの人生再スタート苦無 (@hiroomi2011) 2017年9月16日 - 16:59