2019/03/05(火) 00099/【欠】Ｃ７/頭痛→微熱な一日

就寝準備
2003【糸磨き】
2158牛乳
2226モンテルカスト
　　ロラタジン
2228就寝前薬2231　３分

就寝時刻0000寝落ち
　推測YouTube+30　2300
起床時刻2350 0503 0520
睡眠時間0620
体重　75.1kg　体温　36.3℃
便通◎0831、0908、2200
頭痛◎0503右やや強、0628左に移動
　　◎0830右
　　◎1302左

【活動記録】
0545服薬】コンサータ27mg 処方:月～金
0825測定
0830会社に連絡
0831着座◎いっぽん
0908着座◎やわらか
　頭痛は抜けたように思う
　今度は寒気がきた
1051　36.3℃
　だるい感じがする
1120まだ頭痛がする
1122会社に連絡
1205コンタクト開始
　　右８左一発　右1度落として紛失左先

1215【朝食】
　　白米
　　ラップスティックローストチキン
　　　ピリ辛マヨソース
　　回鍋肉
　　卵サンド
　　味噌汁　わかめ豆腐
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
　　　葛根湯＝頭痛

腰がだるい感じ
歯磨き
1304mineo
　　いちかわマイレージ登録
1453　36.6℃
　頭痛は抜けたが今度は微熱か(；－ω－)ｳｰﾝ
1555　37.1℃

1630【昼食】
　　ゆで卵２
服薬】桂枝加芍薬大黄湯：休止
　　　パブロン
1729　36.8℃
1822　37.0℃

1905【夕食】
　　ハンバーグプレート
　　６Ｐチーズ１
服薬】炭酸リチウム400mg
　　　バルプロ酸Na徐放B400mg
　　　セルトラリン25mg
　　　葛根湯
腰のだるさはない！
左眼が痛い

　明日準備
1936コンタクト外し
　　歯磨き
1957　36.6℃
2020心臓辺りに違和感あり
2036心臓辺りに違和感あり
2101　36.5℃
スクワット30回-2103
2200着座◎
2213　36.5℃

3月4日(月)のつぶやき

1987年まで「国鉄千葉駅前駅」という名前の駅が存在した。

現在の京成千葉駅＾＾

#千葉県　#千葉市 pic.twitter.com/0ZmManLos9

— ネットと暮らし (@2045mirai) 2019年3月2日 - 19:14