十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【Youtube動画を観ながらペダリング】

2021年12月21日 | スポーツ

 ローラー台の前にPCを置いて、Pythonの初心者向けyoutube動画を観ながらペダルを踏んだ。
 お疲れモードなのでAv:28km程で軽めのトレーニング。スクールが終わったからといって、一気にハードなトレーニングは出来ないのでボチボチ頑張る。

 プログラミングスクールは終わったが、相変わらずPCを起動し様々な関連動画を観たり、実際にコードをかき試行錯誤して時間が過ぎていく。
さらに興味がわいてきたので暫くは続きそう。

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21日
 BIKE:40分ローラー台≒23.39km
    Av:28.0km/h Max:30.8km/h Av:83rpm Max:93rpm
      Av:117bpm Max:140bpm 457kcal
  終了時の体重:64.7kg 体脂肪率:16.4%