【Youtube動画を観ながらペダリング】

　ローラー台の前にＰＣを置いて、Pythonの初心者向けyoutube動画を観ながらペダルを踏んだ。
　お疲れモードなのでAv：28km程で軽めのトレーニング。スクールが終わったからといって、一気にハードなトレーニングは出来ないのでボチボチ頑張る。

　プログラミングスクールは終わったが、相変わらずＰＣを起動し様々な関連動画を観たり、実際にコードをかき試行錯誤して時間が過ぎていく。
さらに興味がわいてきたので暫くは続きそう。

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２１日
　BIKE:40分ローラー台≒23.39km
 　　 Av:28.0km/h Max:30.8km/h　Av:83rpm Max:93rpm
      Av:117bpm Max:140bpm 457kcal
 　終了時の体重：64.7kg　体脂肪率：16.4％