雪は殆ど融けてしまったけど、気温は上がらない。
今日の予定はRUN練習だったが、外気温2℃に気が進まず6時20分頃からようやく走り始めた。
右膝は変な感じで思い通りに走れない。
=============
12日
RUN:スロージョギング40分≒4km
コアトレ
雪は殆ど融けてしまったけど、気温は上がらない。
今日の予定はRUN練習だったが、外気温2℃に気が進まず6時20分頃からようやく走り始めた。
右膝は変な感じで思い通りに走れない。
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12日
RUN:スロージョギング40分≒4km
コアトレ