【８月のロード練習はゼロ】

　8月のトレーニングはスイム中心となり、ロード練習はゼロ。
ランは僅かの12km、県民体育祭が終わるまでは仕方がない。

　ローラー台　11回　 218km
　ロード練習　 0回　　 0km
　スイム：    17回　26.6km
　ラン：　　　 6回　　12km