【セッティングは微妙】

  サドルを３ｍｍ上げた影響からなのか分からないけれど、今日は疲れが残ってました。
筋肉痛とまではいかないけど、
それに距離も踏んでないのに…。
セッティングは微妙です。
　ということで、今日はロード練習を諦めてローラー台でチンタラトレーニング。
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21日
　BIKE：ローラー台～60分　AV:23.0ｋｍ／ｈ