ダッカルビ

久々の韓国家庭料理です

最近の休日は、とにかく走ってます

とりあえず、北か南か東か西か？？　方向だけ決めて後は走りながら

景色を楽しむことがストレス解消法です

１時間半から２時間をゆっくり走ってるので、推定１０ＫＭ超っていったところでしょうか

最初は、しんどかったですが・・・最近は連続して走れるようになってます

走り終わった後には、肉に野菜をガッツリ食べて栄養補給です