初ウォーキング

午前中、買い物がてらの今年初ウォーキングへ行ってきた。

あまりに久々なため、上手く歩けないような感覚があった。
お散歩はのんびりまったりおしゃべりしながら歩くせいか、お正月の久々のお散歩は歩きにくさを感じなかったが、
一人スタスタと歩くウォーキングはやはりお散歩とは違うらしい。
今までなら何ともない歩道橋も、登りきったところで息切れが…（苦笑）
こりゃ重症だ。。

たったの数週間ウォーキングしていなかっただけなんだけどね。
年齢と共に体力の落ち方も早くなっているのかもな。



さて…
スーパーで、椎茸が安かったのでいつもより多めに購入した。
帰宅後早速ベランダへ干す。



時々カゴが風にゆらゆらと揺れ、何だか椎茸が気持ち良さそうに見えたよ。