大腿二頭筋にせんねん灸

人気blogランキング　>>クリックしてね

３ヶ月くらい前に、突然「せんねん灸」を買った。目的があったわけではなく、単なる好奇心で。買ったはいいが、使いたくともやはり火を使うのでちょっと怖い。なのでそのまま放置していた。

最近、大腿二頭筋がぐずいている。であれば、もてあましているせんねん灸を試みたいが、施灸ポイントがわからない。そのような時はプロに聞くのが一番いいから聞いてみた。すると、次のようなアドバイス。

・施灸ポイントは押して痛いところ
・時間があれば３回くらい連続して施灸するといい
・やりはじめると癖になるので注意、、、（笑）

いやぁ～わかりやすいですねぇ。早速やってみた。まず、押して痛いところにせんねん灸を貼る。そして火をつける。百草が燃え尽きる直前、熱くて剥がしたぁ～ぃ、、、という衝動に駆られたらちょっと頑張る。すると、熱さが心地よさにかわり、百草の成分が皮膚を介してじわぁ～っと浸透しているのを感じる。そして、張っていた筋肉がふわっとリラックス。実際に施灸したポイントをたどると、その背後に大腿二頭筋の筋がみえるところが興味深い。

一旦落ち着いたら、ゆっくりと大腿二頭筋をストレッチする。膝の下方にも緊張が走るからそこにもせんねん灸を施してみる。そして、再度大腿二頭筋から膝裏へ。これを繰り返した。気がつくと３回どころか、もう５回目くらいになった。一箱に沢山入っている意味がやっとわかった。最初、150個は多すぎると思ってたけど、こりゃぁ、この調子だと全然足りないですわ。当分病みつき

お灸初心者の私が使っているのはこれ↓