緊急事態宣言が出ても、私はお盆に帰省する。
書かないでおこうかと思ったけれど、やっぱり書いておこう。
オリンピックの選手には悪いけれど、すでにパラリンピックは中止レベルの局面まできたと思う。
ダブル台風が、日本に向かってきている。
宇宙はオリンピックを中止にしなさいと、警告しているような気がする。
台風の勢力がまだわからないけれど、ダブルでくるということは、それなりに雨の影響が出るかもしれない。
避難してくる人達の、感染対策を気を付けないと、デルタ株の影響をモロに受けてしまう。
感染者の自宅療養が増えて、悪化しても救急車でたらいまわし、具合が悪くなっても電話が繋がらない。
それに自宅療養が増えたら、スーパーに食料品を買いにいく人もいるかもしれない。
商品をベタベタ触っている人を結構目にする。
何気にそういうので、感染する人もいるかもしれない。
これから先、人が足りなくてコロナ対応できない。
そんな状況を改善するためにも、オリンピックの為に確保されている医療従事者を、元の職場に早く戻すべきだ。
さすがにスラムダンクの漫画だけでは、バスケの練習でわからない箇所がたくさん出てきた。
そんな時に見つけたのが、youtubeのmituaki TV
編集しているかはわからないけれど、流れるように自然に動いてバスケ上手。
シュートを外さないし、ボールを落とさない。
なにより、スローで丁寧に説明してくれるところがいい。
今、これを見てシュートやレイアップの練習をしている。
レイアップ、最初はゆっくりやっても全然リングの中に入らない。
私は右利きだから、リングの中に入るように狙うので肩や腕に力が入る。
でも全然入らない。
疲れて左でレイアップの練習を続けていると、なぜかこちらの方がリングの中にボールが入る。
なぜだろう？
左は腕に力が入らないから、自然と腕の力が抜けて、手が下から上へまっすぐに上がる。
もしかしてこれがコツ？
同じことを何度も繰り返す。
次は動きをつけてやろうとするけれど、足のタイミングが合わないし、ジャンプも出来ない。
身体を動かすと汗をかく。
気温が上がらなくて風が体育館に入ってくるときはいいけれど、体育館の中の温度が３４度の時は頭痛がしてシュートが全然入らない時があった。その時は少し動いただけでも身体がだるかった。
前日体育館の前を通ったときに、体育館に救急車が停まっていたことがあった。
熱中症で運ばれたのだろうか。
こういう時はあまり運動しない方がいいんだろうと思いつつ、無理をしないで休憩時間を増やした。
そして後日。
体育館の温度は３０度。
暑いけれど、３４度に比べたら全然動ける。
今度はタイミングを合わせて、ジャンプしながらレイアップの練習。
時々入るようになったけれど、動きながらのコツはまだ掴んでいない。
練習はしたいけれど、このままいくと緊急事態宣言が出て、体育館が使えなくなる。
コロナも重傷者以外は自宅療養とか、アンビリーバブル～な政策を打ち出してきたから、感染対策をしつつ体力を維持しつつ病院にかからないようにしよう。
