朝の簡単ウォーキング

カーブスを病めてしまった私は、通勤途中の運動公園でほんの少しウォーキングをします。

大きなグランドの外周にウォーキングコースが作ってあって、一周660メートルです。


他の方は何周も歩かれてるけど、私は会社もあるし、体力もないから、ほんの一周だけ。

どんなに早く歩いてるつもりでも一周10分近くかかります。
でもいいの

この一周のお陰で、少し身体が暖まり、気持ちもリセットできます。　　　　　　　　



こんなに整備された公園は、本当はあんまり好きじゃないけど、もう少ししたら、しだれ桜やポピーなどの花を見ながらウォーキングできるので楽しみです。