超ショック！
この店の麻婆豆腐の辛過ぎる味が好きだったのに・・・。
今日言ってみたら、妙に一般日本人受けしそうな味に変わっていた。私にとっては辛味が全く足りない。
インドに行って辛味の感受性が弱まったとは思いたくないんだけど・・・。
この店の麻婆豆腐の辛過ぎる味が好きだったのに・・・。
今日言ってみたら、妙に一般日本人受けしそうな味に変わっていた。私にとっては辛味が全く足りない。
インドに行って辛味の感受性が弱まったとは思いたくないんだけど・・・。
明日は胃腸内視鏡の検査。なのに、郵送で下剤などが送られてきていない・・・。と言うことで、昼間にららぽーと横浜クリニックへ電話で確認したら、郵送希望となかったので送っていないとのこと。で、来院して説明を受けるハメに。
そうか、今まではインドからネットで予約して、その際に海外にいるので自宅へ郵送してもらうように連絡していたんだっけ。
仕方がないから17時に会社を出て、18時前にクリニック着。40分くらい待たされて、看護士より検査の説明を受けて、その後採血、会計を終えたら19:20だった。
夕食はなるべく早く、遅くとも21時までに食べてと言う割には、なかなかクリニックから解放されなかった・・・。採血するなんていうから昼食抜いているし、かと言って食べないと胃腸の活動が弱まるので、夕食は食べろと指導するし、そう思うんだったら早く解放してくれたら良いのに・・・と、自分のチョンボは棚に上げて考えてしまいました。
まあ、検査の説明が超ムダに感じたのは事実だけど。だって、今まで事前説明なんて受けないで2回も検査しているんだし、説明書を受け取れば充分なんですけど。
前2回は採血なんてされなかったから、その分安く上がっていると思うし。
胃カメラのために採血って訳じゃないと思うし。
そうか、今まではインドからネットで予約して、その際に海外にいるので自宅へ郵送してもらうように連絡していたんだっけ。
仕方がないから17時に会社を出て、18時前にクリニック着。40分くらい待たされて、看護士より検査の説明を受けて、その後採血、会計を終えたら19:20だった。
夕食はなるべく早く、遅くとも21時までに食べてと言う割には、なかなかクリニックから解放されなかった・・・。採血するなんていうから昼食抜いているし、かと言って食べないと胃腸の活動が弱まるので、夕食は食べろと指導するし、そう思うんだったら早く解放してくれたら良いのに・・・と、自分のチョンボは棚に上げて考えてしまいました。
まあ、検査の説明が超ムダに感じたのは事実だけど。だって、今まで事前説明なんて受けないで2回も検査しているんだし、説明書を受け取れば充分なんですけど。
前2回は採血なんてされなかったから、その分安く上がっていると思うし。
胃カメラのために採血って訳じゃないと思うし。
今日は網代に釣りに行きました。
朝2:00にみなとみらい発で、網代4:00着。5:00から釣り始めて、11:00まで6時間釣りをしました。釣果はスズメ鯛15匹＋ベラ1匹でした。超楽しい！一緒に行った私の師匠で友人のM氏はアジ2匹でした。これは彼の家に戻ってすぐに刺身に・・・おいしゅうございました。私が暑さに弱いのが露見。日光がでると耐えられない・・・。脱水症だとか熱中症になりそうだった。直射日光に当たらない装備が大事だね。
なんだかんだで、片付けが12:00に終わり、伊東の道の駅で風呂に入った（\1,500/人）その後、宇佐美の回転寿司おかべ屋へ・・・超美味しい！魚肉の甘さが引き立つ寿司でした。まあ、1人あたり3,000円くらいかかったけど・・・ちょっと高いよね。そのまま帰路へ。みなとみらいへは18:00くらい着。それから家に戻って釣った魚の処理をしました。
釣れるのは嬉しいけど、下処理結構面倒なんだよねー。
まあ、何だかんだ言っても楽しい1日でした。
朝2:00にみなとみらい発で、網代4:00着。5:00から釣り始めて、11:00まで6時間釣りをしました。釣果はスズメ鯛15匹＋ベラ1匹でした。超楽しい！一緒に行った私の師匠で友人のM氏はアジ2匹でした。これは彼の家に戻ってすぐに刺身に・・・おいしゅうございました。私が暑さに弱いのが露見。日光がでると耐えられない・・・。脱水症だとか熱中症になりそうだった。直射日光に当たらない装備が大事だね。
なんだかんだで、片付けが12:00に終わり、伊東の道の駅で風呂に入った（\1,500/人）その後、宇佐美の回転寿司おかべ屋へ・・・超美味しい！魚肉の甘さが引き立つ寿司でした。まあ、1人あたり3,000円くらいかかったけど・・・ちょっと高いよね。そのまま帰路へ。みなとみらいへは18:00くらい着。それから家に戻って釣った魚の処理をしました。
釣れるのは嬉しいけど、下処理結構面倒なんだよねー。
まあ、何だかんだ言っても楽しい1日でした。
昨日戻ってきた部署の宴会が日本海庄屋であった。
最近インドから派遣されてきたインド人も参加したのだが、料理を見てびっくりしたんじゃないかなぁ？Non-Veg.のオンパレード。牛肉の刺身なんて、日本人でもちょっとびっくりする料理もでてくるし。まあ、インド人にはVeg.のメニューを別注文したけど、ありゃ嫌がらせと思われても仕方ないなぁ。
まあ、私にとっては非常に楽しかったけれどね。
最近インドから派遣されてきたインド人も参加したのだが、料理を見てびっくりしたんじゃないかなぁ？Non-Veg.のオンパレード。牛肉の刺身なんて、日本人でもちょっとびっくりする料理もでてくるし。まあ、インド人にはVeg.のメニューを別注文したけど、ありゃ嫌がらせと思われても仕方ないなぁ。
まあ、私にとっては非常に楽しかったけれどね。
健康診断血液検査の結果、血色素量が13.4g/mLと白血球3700/μLが基準値より低く、ダイエットを始めた頃からの下落傾向に歯止めが掛かっていないと言うことで精密検査（消化器系内視鏡検査）を受けるように会社の診療所医師より指示された。
血色素量は単純にヘモグロビン量で、鉄分の摂取量不足か出血が原因として考えられるので、消化器系に出血がないかを確認し出血が原因でないことを確かめると言うことのようです。男性の場合、目に見えないところの出血だと消化器系が殆どとのこと。
で、自分で出来ることと言えば、鉄分を摂ること。
じゃあ、レバー→焼肉と単純な連想で牛庵へ焼肉を食べに行きました。
やっぱり焼肉美味しいです。
レバーもたっぷり食べました。
血色素量は単純にヘモグロビン量で、鉄分の摂取量不足か出血が原因として考えられるので、消化器系に出血がないかを確認し出血が原因でないことを確かめると言うことのようです。男性の場合、目に見えないところの出血だと消化器系が殆どとのこと。
で、自分で出来ることと言えば、鉄分を摂ること。
じゃあ、レバー→焼肉と単純な連想で牛庵へ焼肉を食べに行きました。
やっぱり焼肉美味しいです。
レバーもたっぷり食べました。
会社の診療所に血液検査の結果を聞いてみた。
メタボ系の数値良好。痩せた効果との分析。
赤血球と白血球が減少傾向。で、赤血球が基準値13.5％のところ13.4％で、少な過ぎとのこと。
看護士さん曰く「ちゃんと食べてますか？食べないと自分の蓄積している蛋白質を分解しちゃうんですよ。」
とのこと。食べているつもりなんだけど・・・、バランスしていないってことなんですね、きっと。
メタボ系の数値良好。痩せた効果との分析。
赤血球と白血球が減少傾向。で、赤血球が基準値13.5％のところ13.4％で、少な過ぎとのこと。
看護士さん曰く「ちゃんと食べてますか？食べないと自分の蓄積している蛋白質を分解しちゃうんですよ。」
とのこと。食べているつもりなんだけど・・・、バランスしていないってことなんですね、きっと。
昨日、日本検疫衛生協会横浜診療所で狂犬病ワクチンと破傷風ワクチンを接種した。
2年前に狂犬病ワクチンを接種したかったのだが、ワクチンがないとのことで接種できなかったのだが、最近少しは出回るようになったとのこと。
しかし、高いよ。
・狂犬病 12,500円／回
・破傷風 3,500円／回
狂犬病は4週間ほど空けてもう1回接種です。
2年前に狂犬病ワクチンを接種したかったのだが、ワクチンがないとのことで接種できなかったのだが、最近少しは出回るようになったとのこと。
しかし、高いよ。
・狂犬病 12,500円／回
・破傷風 3,500円／回
狂犬病は4週間ほど空けてもう1回接種です。
目標体重65kg。
計測65.9kg。うーん、一応目標達成かなぁ。家で朝計ったときに67kgくらいだったから、イマイチ自信がなかったんだけど、素直に目標達成と考えたほうがいいかも。
驚いたのは胴囲。昨年末は86cmだったものが、今年4月78cm、今日が74cm。ズボンがブカブカな訳だ。
ダイエット本書けるかなぁ？
計測65.9kg。うーん、一応目標達成かなぁ。家で朝計ったときに67kgくらいだったから、イマイチ自信がなかったんだけど、素直に目標達成と考えたほうがいいかも。
驚いたのは胴囲。昨年末は86cmだったものが、今年4月78cm、今日が74cm。ズボンがブカブカな訳だ。
ダイエット本書けるかなぁ？
今朝は友人2人と本牧へ行って釣りをしました。
3人で2時間くらいでサッパと言う小魚が36匹も釣れました。
釣れた魚は友人にさばいてもらって、家に持って帰って南蛮漬けにして食べました。以外に美味しかった。
あんだけ釣れると確かに釣りって面白い。
3人で2時間くらいでサッパと言う小魚が36匹も釣れました。
釣れた魚は友人にさばいてもらって、家に持って帰って南蛮漬けにして食べました。以外に美味しかった。
あんだけ釣れると確かに釣りって面白い。