３連休

今日29日月曜日が休み（ボニファシオデー）なので、３連休でした。
土曜、日曜と12.5km連続で走って、今朝体重を量ったら67.9kgでした。久々に68kgを切りました。
昨日は走った後、出張者とロスバニョス（温泉）に行って、息抜きをしました。出張者が泊まっているホテルも私が住んでいるフラットも浴槽がないので、皆さん浴槽に入れてご機嫌でした。そのあと、飯を食いながら飲んで、めしが終わって部屋に戻っても飲んで・・・、と飲み続けでした。お陰で記憶が無いし。まあ、いつものことですけど。
今日は二日酔いだったので、海岸を走るのを諦めて、ジムで地道に30分歩いて、45分エクササイズバイクで締めました。こんな運動でも意外と疲れるものですねぇ。