今日は海岸沿いを15km走った後で、Fitness Firstに戻ってからもランニングマシンで5km走ったので、計20km走りました。
さすがに、少し脚に痛みが来ているけど…。
8時過ぎから走って15km行けたってことは、やはり少しずつ気温が下がってきているからなんでしょうか？それとも、月曜日の15kmが利いているのか？
さすがに、少し脚に痛みが来ているけど…。
8時過ぎから走って15km行けたってことは、やはり少しずつ気温が下がってきているからなんでしょうか？それとも、月曜日の15kmが利いているのか？