急激な気温の変化に対応できず、体調を崩していた。
しかし、今日の天候の様に”穏やかさ”を取り戻してきた。
今日は12日・月曜日「振替休日」である。
「永いこと行っていないなぁ・・!?」ウォーキングを再開した。
入浴(近くの温浴施設で)の準備も整えた。
不衛生ながら、着替えも一週間振りだろう・・・?
折り返し点を過ぎて、海浜公園に至った。
今日も・居た! 芝生で持ち込んだ椅子に座って、読書をする人が・・・
そして、小学生だろうか・・? 波打ち際で波と戯れるグループが居た。
病み上がりの私にとっては、衝撃的な光景であった。
ウォーキングを終え、準備していた入浴具を携えて、温浴施設に向かった。
何時もの様に、1時間半ほどの入浴を楽しみ帰宅する。
夕食を頂き、早めに就寝する。
今日のウォーキングの結果は、歩数:10,600歩 距離:8.1Km 速度:5.52Km/時 時間:1時間25分