懸案の、お隣さんからの依頼である”ベンチ”造りも佳境に入った。
防虫・防腐の塗料を塗るまでに、至った。
DIYショップで、塗料と刷毛を買って来て、今日の作業を終えた。
明日・天気が良ければ、研磨(サンドペーパー掛け)し、塗装しようと思っている。
15時過ぎとなって、ウォーキングの準備を整え出発する。
五年程前に成るだろうか!?(昔の仕事仲間と)ハイキングに行った。
その時「高齢になると、歩く速度が遅くなる」と、言う事が話題になった。
「歩く速度が、年齢のバロメーター」と言うことである。
今日のウォーキングの準備は、歩数:11,700歩 距離:9Km 速度:5.59Km/時 時間:1時間35分
歩く速度は気掛かりではあるが、長時間(2時間弱)を維持する事に、不安を覚える昨今である。
歩く速度を維持する事は、体力的に負担が大きい・・
”加齢(の為)”と言う事なのでしょう・・か?
現実を知らされる日々である。