日々の在り方

最近、自分の日々の生活のなかで

いろいろ考えていることをお話ししたいと思います。

朝起きてから寝るまでの時間で

どれだけ自分の思う時間を過ごせているだろうか。

身体と心は一体になっているだろうか。

今日一日で惰性で過ごしたことや

時間を無駄にしたことはないだろうか。

悩みや苦しみや楽しみや喜び、どんな感情があったろうか。

自分にとって、大切な人たちと、

十分な時間を過ごせたり、接しているだろうか。

そうやって、一日の自分のことを考えると、

改善点はいろいろ見えてくる。

どれが正しいとかはないけれども、

少なくとも、こうでありたいと思うことはたくさんある。

世の中の多くの人たちも同じだろうけれど、

そんなこと考えずに生きている人もいる。

どちらも人生だし、生き方であると思う。

結局のところ、これを繰り返して生きていくのだろうなとも思う。

ただ限られた人生だから、日々を丁寧に生きたいというのが

一番思うところで、食事も仕事もプライベートもできることを丁寧にする

適当に選択しない、いいかげんに行動しない

その積み重ねの先に、

後悔のない人生があるのかなと感じています。